پی ٹی پی سکین سے پہلے کھانے کے لئے کھانے سے پہلے کھانے کے لئے کھانے کی اشیاء

Ù Tai là điềm báo gì? Nên xem trong các múi giờ sau

Ù Tai là điềm báo gì? Nên xem trong các múi giờ sau
پی ٹی پی سکین سے پہلے کھانے کے لئے کھانے سے پہلے کھانے کے لئے کھانے کی اشیاء
پی ٹی پی سکین سے پہلے کھانے کے لئے کھانے سے پہلے کھانے کے لئے کھانے کی اشیاء
Anonim

ایک مثلاتی اخراج ٹومیگراف اسکین ایک امیجنگ ٹیسٹ ہے جس میں جسمانی سطح پر جسم کو دیکھنے کے لئے جوہری دوا کا استعمال ہوتا ہے. پی ٹی ای اسکین جسم کے افعال کو اسکین کرتا ہے، جیسے خون کے بہاؤ، میٹابولزم اور آکسیجن استعمال، اور بیماری، کینسر، اور دل اور دماغ کی دشواریوں کا پتہ لگانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. پی ٹی پی اسکین کی مختلف اقسام ہیں. پی پی او اسکین سے پہلے آپ کو کم کاربوہائیڈریٹ غذا کی پیروی کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں تاکہ آپ کو پی ٹی پی اسکین کی قسم کے لئے خصوصی غذا کی ضرورت ہوتی ہے.

دن کی ویڈیو

پروٹین

->

ایک عورت گرے ہوئے سیلون کا ایک ٹکڑا کھاتا ہے. تصویر کریڈٹ: اسٹاکبی / سٹاکبی / گیٹی امیجز

پیئٹی اسکین غذائی کھانے والی اشیاء پر مشتمل ہوتا ہے جو پروٹین میں زیادہ ہے اور کاربوہائیڈریٹ میں کم ہے. کاربوہائیڈریٹ میں تازہ، سادہ گوشت کم ہے. آپ گوشت، سور، گوشت، چکن اور مچھلی سمیت پیئٹی سکین سے پہلے تمام قسم کے گوشت کھا سکتے ہیں. کھاتے ہوئے کھانا کھاتے ہیں جو روٹیوں یا بھرتی پر مشتمل ہوسکتے ہیں، جیسے بھرے ہوئے چکن سینوں جیسے، اس میں شامل کاربوہائیڈریٹ شامل ہیں. بیٹریاں یا روٹی کا گوشت مت شامل نہ کریں اور ذائقہ گوشت کے لئے مصالحے کا استعمال نہ کریں. پی ٹی پی اسکین سے قبل ٹفیو بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. مونگھلی مکھن اور انڈے بھی قابل قبول انتخاب ہیں.

ڈیری

-> >

ایک کاٹنے والی بورڈ پر مختلف قسم کے چیزیں. تصویر کریڈٹ: تخلیقی تصاویر / مخلوق / گیٹی امیجز

آپ پیئٹی سکین غذا کے حصے کے طور پر پنیر کھا سکتے ہیں. کولبی، سوئس یا چھڑکر جیسے مشکل چیزیں چنیں. نرم پنیوں سے بچیں جو ان میں شامل کاربنہائیڈریٹ شامل ہیں. آپ کو سادہ کاٹیج پنیر بھی کھا سکتے ہیں. آپ کے منظور شدہ فوڈز ذائقہ کرنے کے لئے مارجرین یا مکھن کا استعمال کریں. اضافی ڈیری مصنوعات سے دور رہیں جن میں اضافی چینی، دہی، دودھ اور آئس کریم شامل ہے.

سبزیوں

-> >

ایک مارکیٹ میں فروخت کے لئے سبز پھلیاں. تصویر کریڈٹ: جاں بحق / تصاویر. کام / گیٹی امیجز

پیٹایا اسکین سے پہلے غیر اسٹارج سبزیاں کھا سکتے ہیں. سبزیاں جن میں نشست، آلو، مکئی، بیٹ اور مٹر شامل ہیں، کاربوہائیڈریٹ ہیں اور اس سے بچنے کی ضرورت ہے. منظوری والے سبزیوں میں پالش، سبز پھلیاں، لیٹی سبزیاں، مشروم، بروکولی اور گوبھی شامل ہیں.

فلائیاں

-> >

ایک کپ کا فیصلہ ہربل چائے. تصویر کریڈٹ: الٹرا ایف / ڈیجیٹل ویژن / گیٹی امیجز

پیئٹی سکین سے پہلے آپ کو 24 گھنٹے سے زائد کیفین سے بچنے کی ضرورت ہے. غیر کیفینڈ، چینی فری مشروبات جیسے پانی یا غذا کی کیفین فری سوڈا کا انتخاب کریں. ڈایفایڈڈ مصنوعات سے بچیں کیونکہ اس کے بعد میں کیفین کی نشانیاں ہوسکتی ہیں.