پیپٹک السر پیٹ کے اندر اندر کھلی گھاو ہیں، اسفیکشس یا آنتوں جو خون سے بچا سکتا ہے اور صحت کی پیچیدگیوں کا باعث بنتی ہے. آپ کا معالج آپ کے علاج کے حصے کے طور پر آپ کے علاج کے حصے کے طور پر ایک خون کے استعمال کے السر کے لئے ایڈجسٹ کر سکتے ہیں. مسالیدار کھانے، الکحل اور کیفین کی مصنوعات کو السر بدترین بنا سکتا ہے. کچھ کھانے کے کھانے میں ایک خون بہاؤ السر کی شفا کی رفتار اور السر دوبارہ دوبارہ روکنے کی روک تھام ممکن ہو سکتی ہے، ریاستہائے متحدہ میریل لینڈ میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ.
دن کی ویڈیو
پھل اور سبزیوں
الکسر پیٹ ایسڈ کی زیادہ حراستی سے بنا سکتے ہیں جو ہضم کے راستے کی پرت پر کھا سکتے ہیں. تمباکو نوشی، زیادہ سے زیادہ الکحل استعمال اور انسداد منحصر ادویات کے طویل مدتی استعمال میں زیادہ پیٹ پیٹ ایسڈ سگریٹ میں اضافہ ہوتا ہے. ریشہ میں امیر ایک غذا پیٹ اور ہضم پٹ کے ذریعہ کھانے کی حرکت کو آسان بنانے میں مدد کرتا ہے، ہضم کے راستے میں خوراک اور ایسڈ کی تعمیر کا بیکار کو روکنے کے. میئر لینڈ یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ، ریشہ میں امیر خوراک السر کو شفا بخشنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
پھل اور سبزیاں فائبر میں قدرتی طور پر زیادہ ہیں. مناسب طور پر پھل پر کھالیں چھوڑ دیں، جیسے سیب اور ناشپاتیاں، اضافی ریشہ مواد کے لئے. فائدہ مند سبزیوں میں بروکولی، گاجر، آلو، مٹر اور آرٹچیک شامل ہیں. MayoClinic. com سفارش کرتا ہے کہ خواتین فی دن سے 21 سے 25 جی فائبر کا استعمال کرتے ہیں، اور ہر روز 30 سے 38 جی مرد ہوتے ہیں.
دلہن اور انگوٹھے
ریشہ میں اعلی غذائی اجزاء میں مکمل اناج، پوری گندم کی روٹی اور پادری، بھوری یا جنگلی چاول اور اناج، اناج، کریکرز اور نمکین جیسے پورے اناج میں شامل ہیں. پھلیاں فائبر میں بھی امیر ہیں. فائبر کو فروغ دینے کے لئے آپ کے غذا میں سیاہ پھلیاں، پنٹو پھلیاں، گردے پھلیاں یا بیکڈ پھلیاں شامل کرنے پر غور کریں. دالوں اور تقسیم مٹر بھی اچھے انتخاب ہیں.
Flavanoids کے ساتھ فوڈس
فلایوانوڈ بعض مخصوص پودوں میں قدرتی طور پر واقع ہوتے ہیں جو بہت سے صحت کے فوائد ہیں، بشمول السر کی تشکیل اور شفا بندی کو روکنے سمیت، قدرتی علاج کے مطابق. org. سیلاب، پورے کرینبیری اور کرینبیری کا جوس، پیاز، اجنبی، لہسن اور چائے کی پتیوں میں فلواانوف پایا جا سکتا ہے. ایچ. Pylori ایک خونریزی السروں کے لئے جانا جاتا ہے بیکٹیریا ہے. یہ مرکبات ایچ. سلوری کی ترقی کو روک سکتی ہے، جو بیکٹیریم الاسلام کا باعث بنتی ہے، ریاستی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے.
