یہ ایک کھلاڑی کے لئے ہفتے کے اختتام کے آخر میں کھیل کے دوران فٹ بال کے میدان میں یہ صرف گرم بات نہیں ہے. کھیل ہی کھیل میں خوبصورت، چیلنج اور مزہ ہے، لیکن یہ ذمہ داریاں بھی ہوتی ہے. آپ کو اپنی کنڈیشنگ کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہوگی، ٹیم کی پالیسیوں کے احترام کا مظاہرہ کریں اور ٹیم میں مضبوط ترین شراکت بنانے کے لۓ آخری تفصیل پر آپ کی کردار کو نیچے سمجھا جائے گا.
دن کی ویڈیو
آپ کی پوزیشن سیکھنا
فٹ بال کھلاڑیوں کو کرداروں اور کاموں کو سمجھنا ضروری ہے جو ان کی حیثیت کو کوچوں کی منصوبہ بندی میں شامل ہے. آپ کو اپنی پوزیشن کے ساتھ شامل ہونے والی مہارتوں کو سیکھنا چاہئے اور سمجھنے کے لۓ ٹیم کی کامیابی کے لئے آپ کو کیا کام کرنا ہے. مثال کے طور پر، آپ کو ایک منظور شدہ سہ ماہی کے مقابلے سے زیادہ سہولیات چلانے کے لئے کہا جا سکتا ہے. آپ کو پھر رفتار، فوری فیصلہ سازی کی صلاحیتوں اور گیند کو سنبھالنے پر کام کرنا ہوگا.
سیکھنا چل رہا ہے
آپ کو پلے بوٹ اور ہر پلے کال پر آپ کیا کرنا چاہتے ہیں کو جاننا ضروری ہے. کھلاڑیوں کی غلطیوں کا سبب بنتا ہے اور مسدود کردہ تفریحات کو تخلیق کرتا ہے. اگر وہ نہیں جانتے تو ہر کھیل پر کیا کرنا ہوگا. لہذا اگر کوئی کھلاڑی سب سے زیادہ ناقابل یقین ایتھلیٹیززم رکھتا ہے، تو ان کی اہلیت کو بہتر طور پر استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے اگر وہ ہر کھیل کو جاننے کے لئے متفق نہ ہو.
آپ کو ذمہ داریاں اور کھیلوں کو بھی جاننا ہوگا. مثال کے طور پر، جارحانہ لین مینمین کو مختلف دفاعی نظروں کے لئے تیار کرنے کے لئے مختلف رن کھیلوں کے لئے ذمہ داریاں روکنے کے بارے میں جاننا ضروری ہے. عام طور پر مسدود ہونے والی ذمے داری کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے کہ محافظ آپ کے مسدود ہونے کے فرق میں ہے، براہ راست آپ کے سامنے، علاقے میں بال کی طرف بڑھ رہا ہے اور لائن بیکرڈر کے پیچھے ہے. اس چیک لسٹ کو نیچے جانے کی اجازت دیتا ہے کہ لنکن کو پتہ چلتا ہے کہ وہ خاص طور پر بلاک کرنا چاہئے - اس کے بجائے وہ دفاعی ٹیلے یا اختتام کو روکنے کے بجائے - کیونکہ یہ ہر وقت مختلف ہوسکتا ہے جو خاص طور پر دفاعی نظر پر منحصر ہے.
مندرجہ ذیل پالیسیوں
آپ کو ان تنظیم یا اسکول کے ذریعہ مقرر کردہ پروٹوکول اور پالیسیوں کا تعاقب کرنا ہوگا جو وہ ادا کرتے ہیں. کم از کم گریڈ پوائنٹ اوسط کو برقرار رکھنے، قانون کے ساتھ مصیبت میں مبتلا ہو یا مادہ کے بدعنوان کی پالیسیوں کو توڑنے کے لئے مثال کے طور پر آپ کو کھیلوں سے معطل کر دیا یا ٹیم کو مکمل طور پر ختم نہیں کیا جا سکتا. ہر سکول، ادارے، تنظیم اور کوچ کے پاس رہنے کے لئے قوانین ہیں. بروس براون، "کھیل کے ذریعے تدریس کریکٹر" کے مصنف: ایک مثبت کوچنگ ورثہ کو فروغ دینا، "یہ بتاتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ پالیسیوں اور قواعد کا بنیادی اجزاء یہ ہے کہ ایک کھلاڑی کو نظم و ضبط، احترام اور سالمیت کا مظاہرہ کرنا چاہیے.
صحت برقرار رکھنے
فٹ بال کامیاب ہونے کے لئے اعلی سطح پر جسمانی فٹنس طلب کرتی ہے. آپ کے حریف سے زیادہ تیز، مضبوط اور زیادہ مصیبت ہونے کی وجہ سے - اور آپ کے ٹیموں - ٹیم کامیابی کی بڑھتی ہوئی موقع کی اجازت دیتا ہے. اگر کسی کھلاڑی کو کھیل میں آخری حد تک کافی شرط نہیں ہے، تو اس کی صلاحیتیں بنیادی طور پر بیکار ہو جاتے ہیں.بہت سے کوچ کو تربیتی اور کنڈیشنگ پروگرام فراہم کرتے ہیں جو کھلاڑی آفیسسن کے دوران ذمہ دار ہیں.
