اگر آپ کو اکثر سرد اور فلو، الرجی، کھانے کی حساسیت، پیشاب کے راستے اور خمیر کی بیماریوں کو دوبارہ، ایک مسلسل کھانسی، جلد کی دشواری، قبضہ، Candida غذا کی ویب سائٹ کے مطابق، irritability، دماغ دھند یا تھکاوٹ، آپ candida ہو سکتا ہے. یہ حالت Candida albicans کے overgrowth کی طرف سے خصوصیات، ایک فنگس ہے کہ جسم میں زیادہ سے زیادہ ان ناپسندیدہ اثرات کی وجہ سے ہو سکتا ہے. Candida غذا ایک کم چینی کھانے کی منصوبہ بندی ہے جو دونوں شامل اور قدرتی شاک میں پابند ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ مدت کے لئے کوئی پھل نہیں کھا سکتے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر Candida غذا آپ کے لئے صحیح ہے.
دن کی ویڈیو
کوئی چینی اجازت نہیں دی گئی
کینڈیڈا غذا کا پروپیگنڈے نظر آتے ہیں کہ چینی کینڈی کی اونچائی کی اہم وجوہات میں سے ایک ہے. Candida غذا کی ویب سائٹ کے مطابق، candida شکروں پر کھانا کھلاتا ہے؛ خلیوں کو دستیاب زیادہ چینی، آسان اور تیزی سے وہ اپنے کالونیوں کو بڑھا اور بڑھا سکتے ہیں. اس وجہ سے، Candida غذا کسی بھی قسم کی چینی سے بچنے کی سفارش کرتا ہے، چاہے وہ کیک، کینڈی اور کوکیز سے یا پھل کی طرح ایک غذائی ذریعہ سے.
پھل پھلیاں سبزیاں کھانے کی چیزیں
آپ کو عام طور پر پھل کے طور پر درجہ بندی کے کسی بھی قسم کی خوراک نہیں ہوسکتی ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کوئی سیب، ناشپاتیاں، نارنج، آم، نیلا بریری، کییو، خربے، اسٹرابیری، انگور یا انگور. کسی بھی قسم کے پھل - تازہ، منجمد، ڈبے بند یا خشک - آف حد ہے. تاہم، چند استثناء ہیں، ان میں سے اکثر تکنیکی فطرت کی. آپ کھانے کے طور پر پھلوں کے طور پر درجہ بندی کے طور پر درجہ بندی کر سکتے ہیں لیکن عام طور پر سبزیوں کو سمجھا جاتا ہے. اس گروپ میں ٹماٹر، بینگن، ککڑی، مرچ، اوکرا اور avocados شامل ہیں. Candida غذا کی ویب سائٹ کے مطابق، آپ تازہ نیبو کا رس کا ایک نچوڑ ہوسکتے ہیں، اور آپ کو یہ زیتون بنا سکتا ہے جو سفید آستین سرکہ سے تیار نہ ہو.
کتنی دیر تک غذا ہے؟
candida کھانے کے نقطہ نظر چینی کے فنگر کو بھوک لینا تاکہ وہ مر جائے اور کنٹرول کے تحت آتا ہے. Candida غذا کی ویب سائٹ کی وضاحت کرتا ہے کہ یہ چند ہفتوں تک کئی ماہ تک لے جا سکتا ہے. ایک بار جب آپ کے علامات سبسڈی ہوتے ہیں تو، آپ صحت مند فوڈز جیسے پھلوں کو دوبارہ شروع کر سکتے ہیں. ویب سائٹ سے کم چینی پھلوں جیسے سبز سیب شروع کرنے سے مشورہ دیتا ہے. اگر آپ کی علامات واپس نہیں آتی ہیں تو، آپ کی خوراک میں ایک قسم کی پھل شامل رکھنا.
آپ کو پھل سے بچنے کی ضرورت نہیں ہے
کمڈیڈا کو کنٹرول کرنے میں غذائیت کی تبدیلیوں کی تاثیر کی بہت کم ثبوت موجود ہے. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، غذا واقعی میں candida سے چھٹکارا نہیں حاصل کر سکتا ہے، لیکن یہ علامات کو بہتر بنا سکتا ہے کیونکہ یہ ایک صحت مند غذا ہے جس میں پروسیسرڈ فوڈ، اضافی شکر، سفید آٹا اور دیگر غذا شامل ہیں جو غذائی اجزاء میں کم ہیں.. تاہم، پھل ایک صحت مند کھانا ہے جو ریشہ اور ضروری وٹامن اور معدنیات میں زیادہ ہے.پروسیسرڈ فوڈ اور اضافی شکر کاٹنے کے لۓ پھل دینے کی ضرورت کے بغیر اپنے علامات کو بہتر بنانے کے لۓ ایک طویل راستہ بن سکتا ہے.
