صحت مند کھانے کی عادات بچوں کو سیکھنے کے لئے ایک اہم سبق ہے. گیمز مضامین میں دلچسپی بڑھ سکتی ہے اور یہ بھی یقینی بنائے گی کہ بچوں کو حقائق کو یاد رکھنا چاہیے جو وہ سیکھتے ہیں تاکہ وہ ان کی جانوں پر لاگو کرسکیں. سٹیفن جی. ویرگیلیو نے اپنی کتاب میں "صحت مند بچوں کیلئے سرگرمی شروع: سرگرمیوں، مشقوں اور غذائی تجاویز،" یہ کھیل ایک طاقتور تعلیمی ذریعہ ہیں جو بچوں کو سیکھنے کے بارے میں حوصلہ افزائی اور کھیل کے ذریعہ مسلسل جائزہ لینے کا ایک راستہ بنائے گا. "فوڈ ریس" آپ بچوں کے ساتھ غذائیت کے تصورات کی تعمیر شروع کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
متوقع سرگرمی
اس کھیل کے ساتھ کامیاب ہونے کے لئے، بچوں کو کھانے کے انتخاب کے بارے میں بنیادی پس منظر کی معلومات کی ضرورت ہوگی. ہر بچے کو اپنے پسندیدہ کھانے کی فہرست کے لۓ شروع کریں اور اس بارے میں بات کریں کہ یہ کیوں غذائیت ہے یا نہیں. بچوں کو مختلف کھانے کی چیزوں کو ذہن میں ڈالنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں اور فیصلہ کریں کہ وہ صحت مند یا بے نظیر ہیں. اس وقت استعمال کریں کہ مخصوص خصوصیات، جیسے چینی یا غذائیت کا مواد، کھانے کے صحت مند یا بھوک بنانے کے بارے میں بحث کریں، کیونکہ یہ کھیل کھیلنے کے دوران طلباء کو ابتدائی نقطہ فراہم کرے گا.
مواد اور تیاری
میگزین سے مختلف کھانے کی تصاویر کی تصویر کاٹ دیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ کچھ کھانے والے چیزیں جو غذائیت سے متعلق ہیں اور کچھ کھانے والے چیزوں کو جنک کا کھانا سمجھا جاتا ہے. کاغذ کے کئی بڑے ٹکڑے ٹکڑے تیار کریں، کیونکہ بچوں کو ٹیموں میں تقسیم کیا جائے گا. کاغذ کا ایک ٹکڑا لفظ کے ساتھ لیبل کیا جانا چاہئے، "صحت مند" اور ایک اور ٹکڑا لیبل کیا جائے گا، "بے چینی." ہر ٹیم کے لئے گلو کی بوتلیں اور کھیل کے کھیل کے لئے ایک ٹائمر جمع.
کھیل کھیلیں
بچوں کو تین یا چار سے زیادہ بچوں کی ٹیموں میں تقسیم کریں. ہر گروہ کو میگزین کی تصاویر کے اسٹیک فراہم کریں. ان سے کہو کہ ان کے دو ٹکڑے ٹکڑے ہیں اور تصاویر کو دو گروہوں میں تقسیم کریں گے: صحت مند اور بے نظیر. طالب علموں کو ہر تصویر کو مناسب ٹکڑے ٹکڑے پر کیسے گلو لگائیں. انہیں چار یا پانچ منٹ تک وقت دیں. جیتنے والی ٹیم یہ ہے جو سب سے زیادہ تصاویر اپنے کاغذ پر صحیح طریقے سے گلی کرتی ہے. ہر پوسٹر پر تبادلہ خیال کریں اور اس بات کے بارے میں بات کریں کہ کھانے کی چیزوں کو صحت مند سمجھا جاتا ہے اور کیا خوراک نہیں ہیں. طلباء سے پوچھیں کہ ہر خوراک کھانے کے طریقے کیسے شریک ہوں اور ان کو شناخت کریں کہ ان کے پسندیدہ کھانے کا کیا گروپ ہے.
ترمیم
مختلف قسم کے لئے، دو ٹیم کے ارکان کو صحتمند صفحہ اور دو دو بے نظیر صفحہ تک تفویض کریں. ملاحظہ کریں جو تین منٹ میں زیادہ سے زیادہ فوائد اپنے صفحے پر تفویض کرسکتے ہیں. آپ اس کھیل کو اپنے صحت مند کھانے کی عادات کے یونٹ کے اختتام پر طالب علموں کی آزمائش کے راستے کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں. طالب علموں کو کاغذ کا ایک ٹکڑا دو حصوں میں تقسیم کیا ہے. انھیں دکھائیں کہ "صحت مند" اور دوسرے نصف کے ساتھ "نصیحت" کے ساتھ ایک نصف لیبل کیسے بنانا ہے. ان کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ بہت سے کھانے کی چیزوں کو ڈرائیو یا لکھنے کے لۓ پانچ منٹ میں ہر نصف کے بارے میں سوچیں.کھیل اور یونٹ کی کامیابی کا اندازہ کرنے کیلئے نتائج کا استعمال کریں. ڈرائنگ کی بجائے میگزین کی تصاویر کے بجائے گیم پلے کے دوران استعمال کیا جا سکتا ہے. اس کھیل کو کھیلنے سے پہلے ایک بار تصورات کو مضبوط بنائے گا اور بچوں کو ان کی اپنی زندگیوں میں درخواست کے بارے میں معلومات برقرار رکھے گی.
