جمناسٹکس کھیل ایک ہفتے کے اختتام دوپہر خرچ کرنے کے لئے صرف ایک مزہ سے زیادہ ہوسکتا ہے؛ وہ صلاحیتوں کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں جیسے تخلیقی، مسائل حل کرنے، تعاون، حراستی، مواصلات اور خلاصہ سوچ. اس کے علاوہ، جمناسٹکس کھیل مشق حاصل کرنے اور موٹر مہارت کو بہتر بنانے کے بغیر اس کے بغیر بھی اس کے بغیر تفریحی راستہ بن سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
بتھ بتھ گوز سومرسواٹس
تمام کھلاڑی ایک دوسرے کے سامنے ایک حلقے میں بیٹھے ہیں. ایک کھلاڑی منتخب کریں "یہ. "وہ شخص جو" یہ "دائرے کے قزاقوں کے ارد گرد چلتا ہے،" بتھ "کہتے ہیں جبکہ ہر کھلاڑی کے سر کے پیچھے چھونے کی ضرورت ہے. "جب" یہ "ایک کھلاڑی چھو جاتا ہے اور" ہنس "کا کہنا ہے کہ" ہنس "کھڑا ہونا چاہئے اور اس کا پیچھا کرنا چاہیے." یہ "دائرے کے ارد گرد مکمل طور پر گردش کرتا ہے جبکہ" یہ "" ہنس "کی جگہ چوری کرنے کی کوشش کرتا ہے. تاہم، روایتی کھیل کے برعکس، کھلاڑیوں کو چلانے کے بجائے دائرے کے ارد گرد گھومنے لگے ہیں. اگر "یہ" ٹیگ کیا جاتا ہے، تو اسے دوبارہ ایک ہنس منتخب کرنا ہوگا.
کاغذ رقص گیم
ڈی جی بننے کے لئے ایک کھلاڑی کو تفویض کریں. ہر ایک کھلاڑی اخبار کا ایک مکمل شیٹ ہاتھ. جب ڈی جی موسیقی شروع ہوتا ہے تو، تمام کھلاڑیوں کو اس اخبار سے باہر منزل چھونے کے بغیر اخبار پر رقص کرنا ضروری ہے. ڈیجیٹل مخصوص چالیں جیسے کود یا twirling کے طور پر کال کر سکتے ہیں. اگر آپ کو منزل چھونے کی تو، آپ کو کھیل سے باہر نکلنا ہوگا. ہر دفعہ موسیقی بند ہوجاتا ہے، کھلاڑیوں کو نصف میں کاغذ کی شیٹ پڑھنا ضروری ہے. فولڈر جاری رکھیں اور کھلاڑیوں کو ختم کردیں جب تک کہ ایک ہی کھلاڑی باقی نہ ہو.
سوئنگ سیٹ جمناسٹکس
"فیملی گیمز کے مکمل موڈ کا گائیڈ" آپ کے پچھواڑے کو ایک جمناسٹکس مقابلہ میں بدلتا ہے. کیا کھلاڑیوں کو کارٹواس کر کر موڑنے لگے ہیں، بندر بندروں یا سوئنگ سیٹ بجتی ہے، ہینڈل کرنے یا گھاس پر فرش رقص کے معمول کو بہتر بنانے کے. آپ کھلاڑیوں کو ایک پہاڑی کو پھینک دیتے ہیں یا چھلانگ کی رسی نیچے رکھ سکتے ہیں اور ہر کھلاڑی اس میں چلتے ہیں. ہر کھلاڑی، جیسے آئس کریم یا گھر اولمپک تمغے کے اعزاز کو تفویض کریں.
بیلنس بیم
زمین پر دو طرفہ بورڈ فلیٹ کی جگہ لے لو. کھلاڑیوں نے "بیلنس بیم" بھر میں ننگے پاؤں چلتے ہوئے موڑ لیا ہے. اگر وہ کامیابی سے اسے بھرتے ہیں، تو وہ ان کے دائیں ہاتھوں کے ساتھ ساتھ اس کے سر پر کتاب رکھے جاسکتے ہیں. اگر وہ کسی بھی چیز کو چھوڑنے یا گرنے کے بغیر بیلنس بیم پر بنا، تو اپنے بائیں ہاتھ میں ایک اور کتاب شامل کریں. تمام کھلاڑی جنہوں نے بیلنس بیم کو ماسٹر انعام حاصل کرتے ہیں.
