چار مرحلے کی غذا کی منصوبہ بندی کی جامد بائی پاس سرجری کے مطابق. یہ آپ کے جسم کے وقت کو اپنے نظام میں تبدیل کرنے کے لئے اور شفا کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے. مرحلے IV کی طرف سے، آپ پہلے سے ہی واضح سیال، اعلی پروٹین کی مائع اور نرم غذائیت پر موجود ہیں اور اب کچھ حل کرنے کے لئے تیار ہیں. جیکسن سیلیگل بوم جیسٹروترولوجی کی جیسیسی ویب سائٹ کے مطابق، مرحلہ IV سرجری کے بعد تقریبا آٹھ ہفتے شروع ہوتا ہے. یہ آپ کے ڈاکٹر کے پاس ہے جب آپ ہر سطح پر خوراک تبدیل کرنے کے بعد آپ کو بتائیں. مرحلے IV میں، آپ باقاعدگی سے کھانے، متوازن غذائیت اور چھوٹے حصوں کو سڑک پر شروع کرتے ہیں.
دن کی ویڈیو
چھوٹے کھانے
بپتسمہ سرجری آپ کے پیٹ کے سائز کو کم کرکے آپ کے عمل انہضام کے راستے کو تبدیل کرتا ہے. ورجینیا ہیلتھ سسٹمز یونیورسٹی کی وضاحت کرتا ہے کہ ایک اوسط پیٹ 6 کلوگرام سیال رکھتا ہے. گیسٹرک بائی پاس معمولی پیٹ لیتا ہے اور کھانا پکانے کے لئے ایک سوفی بناتا ہے. پیٹ پاؤچ صرف 1 1/2 کپ سیال کو سنبھال سکتا ہے. اگر آپ کو مزید طاقت کرنے کی کوشش کریں تو، آپ سرجیکل لائن کو نقصان پہنچے گا. اپنا دن تین سے چھ چھوٹے کھانے میں تقسیم کرو. یہ نئے پیٹ کا تحفظ کرے گا اور آپ کو مکمل رکھنا ہوگا.
غذائیت
مرحلے IV میں آپ کو غذائی اجزاء واپس آتے ہیں. GICARE آپ کو ہائی پروٹین کے انتخاب کے ساتھ شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، جیسے گوشت کھانا. چربی، شکر اور کاربوہائیڈریٹ سے دور رہو. کچھ کھانے کی اشیاء ہضم کرنے کے لئے مشکل ہو گی، جیسے چاول اور پادری. آپ کو کھانے کی منصوبہ بندی کرنا چاہئے جس میں پروٹین، سبزیوں اور سارا اناج شامل ہیں جن میں پیٹ پریشان سے بچنے کے لئے شامل ہیں. ایک نمونہ ناشتا میں 1/4 درمیانے کیلے، ایک کھلی انڈے اور ٹوسٹ کا ایک ٹکڑا شامل ہوسکتا ہے. ڈنر تقریبا 2 اوز ہونا چاہئے. لیلا گوشت، 1/2 کپ سبزیوں اور ایک چھوٹی سی رول یا روٹی کا ٹکڑا. آئیے چہارم ٹریک پر آپ کو کھانے کے لۓ آپ کے آٹھویںٹیکٹس یا ڈاکٹر کو کھانے کے اپنے پہلے چند ہفتوں کی منصوبہ بندی کریں.
پانی
روزانہ آٹھ شیشے پانی پائیں، لیکن کھانے کا وقت کے ارد گرد نہ پینا. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے میڈل لائنس سروس نے خبردار کیا ہے کہ آپ کو کم از کم 60 منٹ سے پہلے آپ کے کھانے کے بعد بھی سیال نہیں پینا چاہئے. آپ کا پیٹ صرف اتنا ہی رکھتا ہے. ایک ہی وقت میں سیالیاں اور کھانا پاؤچ کے ساتھ مسائل پیدا ہوسکتا ہے. پانی سیال کے لئے بہترین انتخاب ہے، لیکن کوئی کیلوری پینے کافی نہیں ہوگی. کاربنشن کے ساتھ مائع نہ پینا یا جس میں چینی، فرککوز یا مکئی کی شربت شامل ہے.
شوگر
آپ کی پوسٹ جراحی جسم کو ہضم کرنے والی چینی کو مشکلات مل سکتی ہے. اضافی چینی کو ڈمپنگ سنڈروم کے طور پر جانا جاتا حالت کی قیادت کر سکتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ ٹھوس غذا پیٹ سے تیزی سے آنتوں تک پہنچ جاتا ہے. شاکر کھانے کی اشیاء ڈمپنگ کو متحرک کرسکتے ہیں. سارے نظام میں دلاسا، کرکنگ، اسہال، پسینے بازی اور تیز دل کی شرح شامل ہے. اگر آپ کسی بھی تکلیف کا سامنا یا ڈمپنگ سنڈروم کے نظام کو تیار کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے دعا کریں.
اچھی عادتیں بنائیں
اب آپ ٹھوس فوڈ پر واپس آتے ہیں، یہ اچھا کھانے کی عادات کو فروغ دینے کا وقت ہے.ہر کھانے کو آہستہ آہستہ لے لو کھانے کی کم از کم 30 منٹ لگیں. اپنے کھانے کو اچھی طرح سے دھوکہ دیا. اس سے کھانا کھاتے اور ہضم کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی. شیڈول پر کھانا کھانے کی عادت میں کھانے کے لئے باقاعدگی سے وقت مقرر کریں. ہر ہفتے کھانے کے منصوبوں کو لکھیں. ان منصوبوں سے ضروری خوراک کی ایک فہرست بنائیں. اس طرح آپ گروسری کی دکان میں تسلسل کی دکان پر پھانسی سے بچنے اور آپ کی غذا پر چھڑی سے بچنے سے بچ سکتے ہیں.
