اگر آپ اوپر پیٹ کی تکلیف کا سامنا کر رہے ہیں جن میں متلی یا الٹی شامل ہوسکتی ہے، تو آپ ہوسکتے ہیں کہ آپ جاسکتیس کے طور پر جانا جاتا ہضم حالت ہو. جب گیسٹرٹریس علامات کا انتظام کرنے میں کسی کی مدد کرنے کے لئے اکثر غریب غذا کی سفارش کی جاتی ہے تو، کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دوستانہ دوستانہ بیکٹیریا بھی مدد کرسکتے ہیں. اپنے غذا میں کسی بھی تبدیلی سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
گیسریٹیس کے بارے میں
گیسسٹری پیٹ کی پرت کی سوزش ہے، جس میں معدنی انزائموں، ایسڈ اور مکھن کی پیداوار میں کمی کا باعث بنتا ہے. یو ایس ایس میں گیسٹرٹریز کا سب سے عام سبب اعصابی طور پر اینٹی سوزش کے منشیات جیسے اسپرین یا یبروروفین کا وسیع استعمال ہے. ہیلییکوبیکٹر پائلوری انفیکشن بھی ایک عام وجہ ہے، اگرچہ کم از کم ایس ایس کشیدگی میں تکلیف دہ چوٹ، بڑے سرجری یا شدید جلانے کی وجہ سے گیسٹرائٹس بھی ہوسکتا ہے. پیٹ کے پیٹ کے علاج کو فروغ دینے میں مدد کرنے کے لئے دوا کے ساتھ پیٹ کے ایسڈ کی پیداوار کو کم کرنے کے لۓ علاج کیا جاتا ہے.
دہی کے بارے میں کتنا بڑا ہے
ایک خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات کے طور پر، دہی کیلشیم، وٹامن ڈی، پروٹین اور پوٹاشیم کا ایک اچھا ذریعہ ہے. لیکن یہ بیکٹیریا ہے جو دودھ کو اس کی مخصوص موٹی استحکام اور ذائقہ ذائقہ میں تبدیل کرتی ہے جو خوراک اور صحت کے لۓ آتا ہے جب تک دہی اوپر جاتا ہے. پروبیوٹکس کے طور پر جانا جاتا ہے، یہ دوستانہ بیکٹیریا آپ کے عمل انہی کے راستے کے ذریعہ خوراک کی تحریک کو فروغ دیتے ہیں اور انفیکشن سے بچنے اور زہریلا کو تباہ کرنے میں بچاؤ کی صحت بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں. گیسٹرینٹولوجسٹ خاص طور پر پروبائیوٹکس میں دلچسپی رکھتے ہیں کیونکہ وہ گیسٹرائٹس جیسے ہضماتی امراض کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں.
دہی اور ایچ. پیلووری
دہی کے علاج کے نتیجے میں دانتوں کے علاج کے سلسلے میں دہی تکمیل دوا کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. "ورلڈ جرنل آف گیسروترینولوجی" میں شائع ہونے والی ایک تجزیہ کا مطالعہ پایا گیا ہے کہ دودھ پر مبنی پروباکیٹک کھانے کی اشیاء، جیسے دہی نے پیٹ میں بیکٹیریل انفیکشن کو ختم کرنے میں مدد کی. حالانکہ یہ ایچ. سلوری کی وجہ سے گیسرترت کے علاج کے بارے میں خبروں کا وعدہ کررہا ہے، یہ دوسرے وجوہات سے گیسٹرائٹس کے ساتھ ان لوگوں کے لئے مددگار نہیں ہوسکتا ہے. اس کے علاوہ، جائزے کے جائزے کے مصنفین نے بتایا کہ رسمی سفارشات سے پہلے مزید تحقیق ضروری ہے.
علامات کا انتظام کرنے کے لئے ناکافی غذا
آپ کی گیسٹرائٹس کی وجہ سے کوئی فرق نہیں ہے، دہی آپ کی غذا کے لئے صحت مند اضافی بنا دیتا ہے. اس کے علاوہ، ایک ناقابل یقین غذا کھاتے ہیں، جو غذائیت سے متعلق غذائیت سے محروم ہوسکتے ہیں جو ہضم کے نچلے حصے میں جلدی کر سکتے ہیں، آپ کی تکلیف میں کمی بھی مدد ملتی ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ کھانے کی اشیاء سے بچنے یا محدود کرنے میں ناکام ہونا چاہئے جیسے تلی ہوئی غذائیت اور پوری موٹی دہی، مسالیدار خوراک اور کیفینڈ مشروبات. اس کے بجائے، آپ کے غذا کے ساتھ اناج، سبزیاں اور پروٹین جیسے دباؤ، سمندری غذا یا پھلیاں بغیر پھلیاں، سیب یا کیلے جیسے غیر غذائی پھلوں، اور کم چکنائی یا نئٹیٹ ڈیری کے ساتھ بھری ہوئی چیزیں بھریں.
