ادرک الے اور سرد علاج

لوگوں نے ہزاروں سالوں تک قدرتی اور گھریلو علاج کا استعمال کیا ہے سر سرد کا علاج کرنے کے. اگرچہ قدرتی علاج ممکنہ طور پر سردی کا علاج نہیں کر سکتے، تاہم وہ اپنی مدت کو کم کرسکتے ہیں اور آپ کو بہتر محسوس کرنے کا انتظار کر رہے ہیں. اگر آپ کا فیصلہ آپ کے سردی کا علاج کرنے کے لئے قدرتی علاج کا استعمال کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں، خاص طور پر اگر آپ کے علامات جاری رہے.

دن کی ویڈیو

ادرک ایل ایل

ادرک میں سوزش کو کم کرنے اور پیٹ کے اپسیٹس اور نیزا کے علاج کے لئے ایک معروف ہربل علاج ہے. ادرک الی کا ایک طریقہ یہ ہے کہ ادرک اپنے پیٹ کو حل یا بھوک لگی ہوئی چیزوں کو کم کرنے یا کھانچنے کے لۓ کھانچنے کے لۓ یا اس طرح کھانچے جہاں انفیکشن شدہ بافتوں کی وجہ سے سوجن ہو. اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کا ادرک الی نے آپ کو مطلوب ہونے کے بعد امداد فراہم کی ہے، یہ یقینی بنائیں کہ یہ حقیقی ادرک کے ساتھ بنایا گیا ہے. ادرک ذائقہ آپ کے علامات کو دور کرنے میں مدد نہیں کرے گا. اجزاء کی جانچ پڑتال کے لئے لیبل پڑھیں. اگر یہ حقیقی ادرک سے بنا دیا جاتا ہے، بوتل کھول لیتا ہے اور کمرے کے درجہ حرارت پر فلیٹ اور گرم جانے کی اجازت دیتا ہے. کچھ گلاس میں ڈالو اور اسے اپنے علامات کو دور کرنے کے لۓ اسے چراؤ. چینی کے ساتھ میٹھی الٹی میٹھی کا استعمال کریں؛ پیٹ کو حل کرنے اور سونا کے خشک کرنے میں بھی چینی مددگار ثابت ہوسکتا ہے.

چکن سوپ

یہودی طور پر یہودیوں کی پکنکین کے طور پر جانا جاتا ہے، چکن کا سوپ بھیڑ کو کم کرتا ہے، جسم کے درد کو کم کرتا ہے اور سوزش سے بچ جاتا ہے. غیر قانونی اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ چکن کا سوپ مخالف سوزش اور اینٹی ویرل خصوصیات رکھتا ہے. گرم سوپ سے بڑھتی ہوئی بھاپ بھرتی سونیس اور سینے کی جڑیں صاف کر سکتی ہیں. سوپ میں شامل گاجر جیسے بعض سبزیوں میں انفیکشن سے لڑنے کے لئے اینٹی آکسائڈنٹ اور وٹامن سی شامل ہوسکتی ہے. "گرین فارمیسی ہربل ہینڈ بک" کے مطابق پیاز اور لہسن جیسے دیگر اجزاء سرد جنگجو مادہ فراہم کرتے ہیں. اس نے کہا، چکن کا سوپ گھر بنا یا اچھا اجزاء کے ساتھ بنایا جاسکتا ہے. کنڈلی، بکسوا اور فوری سوپ نہیں

پانی کے پانی کی گڑبڑ

جب آپ سرد ہونے کی کوشش کرتے ہیں تو ایک پرانے لوک علاج ایک نمک پانی کی گلہری ہے. نمک پانی ایک دردناک، خرگوش پھیلا دیتا ہے. گلے اور خشک کرنے کے لئے انفلامی بافتوں میں مدد ملتی ہے. نمک پانی یا نمکین نالی سپرے بھی خشک ہونے والی ناک کے حصولوں کو چکانا اور سینوس کو صاف کرنے میں بھی مدد دے سکتی ہے. زنک لوزینجس

زنک صحت کے لئے ضروری معدنی ہے. اس کی خصوصیات میں مصیبت کو فروغ دینے اور جسم کے نظام کو مضبوط بنانے کے لئے صلاحیتیں. اگر آپ کو گلے میں گلے پڑے تو، درد سے بچنے اور اپنی بیماری کی ترقی کو سست کرنے کے لئے زنک لوز پر چوستے. مدافعتی نظام سے سرد کو روکنے کے قابل ہوسکتا ہے مکمل طور پر ترقی. زنک کو صرف ایک بیماری کے دوران استعمال کیا جانا چاہئے، فوری طور پر ایک سرد یا ایک ہفتے کے لئے یا پھر ریپولیٹنگ کے بعد کے لئے.بہت زیادہ زنک مدافعتی نظام کو کم کر سکتا ہے، دوسرے ضروری معدنیات اور غذائی اجزاء کے جذب سے مداخلت.