بہت سے وزن میں کمی میں سے ایک فڈس ہے کہ وقت گزرنے سے وقت نکالتا ہے یہ خیال یہ ہے کہ آپ وزن کے ساتھ وزن کم کرسکتے ہیں. عورتوں کو بھیڑیوں اور دیگر شیپیرائٹس کا استعمال بھی جسمانی چربی سے روکنا ہے اور وزن کم کرنے کی کوششوں میں اور ان کے جسم کے بعد ان کے جسم کو مضبوط کرنے کی کوششوں میں بھی استعمال ہوتا ہے. ایک گروڑی کچھ جمالیاتی نتائج فراہم کر سکتی ہے، لیکن وزن کم کرنے میں آپ کی مدد کرنے میں یہ کافی نہیں ہوگا.
دن کی ویڈیو
Girdles کچھ نیا نہیں ہیں
ایک کارسیٹ یا slimming لپیٹ پہننے کا رجحان نئی نہیں ہے، کیونکہ مختلف ثقافتوں نے صدیوں میں یہ طریقہ کار استعمال کیا ہے، خاص طور پر نمٹنے کے لئے. حمل وزن کے ساتھ. جسم کی چربی میں چوسنے کی عادت اور جسم کو کچلنے سے بہت سے گدھے کام کرتے ہیں. کچھ جھاڑیوں میں گرمی شامل ہے. ایک "فاکس نیوز میگزین" آرٹیکل کی وضاحت کرتا ہے کہ ایک لپیٹ کمر کا دعوی کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ وہ پیٹ سے پسینے سے 4 انچ تک لے جائیں.
کس طرح کی مدد ملتی ہے
اس سادے میں کچھ وزن ہو سکتا ہے. "فاکس نیوز میگزین" مضمون میں، غذائیت پسند فرانسی کوہین اور بلاگ کے بانی اور چیف ایڈیٹر، کیرا ہارنگٹن نے، "لانڈری ایڈڈیشن" نے ایک گڑڑی یا اسی قسم کی رکاوٹ پہننے کے کپڑے پہنے پر تبادلہ خیال کیا. انہوں نے وضاحت کی کہ یہ آپ کو بڑے کھانے یا چمکانے والی کھانے کی اشیاء سے روکتا ہے کیونکہ یہ آپ کی کمر پر زور دے رہا ہے اور یہ کمر کی پٹھوں میں لاتا ہے اور ان کی مدد کرتا ہے. یہ آپ کو کم کیلوری میں لے جانے میں مدد مل سکتی ہے - جس سے آپ کو کچھ وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور مضبوط پیٹ کی پٹھوں کو تشکیل دے سکتی ہے.
کتنے جڑیں سخت ہیں
ایک گدھے کی طرح محدود لباس پہننے سے کچھ صحت کے مسائل بھی ہوسکتے ہیں. مثال کے طور پر، یہ اعضاء میں خون کی بہاؤ کی کمی اور اعضاء کو غیر معمولی پوزیشن میں دھکا سکتا ہے. یہ اعصاب، مثلث انفیکشن اور ریفکس کے کمپریشن کا بھی باعث بن سکتا ہے. خطرے کو کم کرنے کے لئے، ایک وقت میں تین گھنٹوں سے زائد عرصہ تک انفراسٹرکچر پہننا. اگر ایک پیچیدہ دردناک یا بہت تنگ ہے، تو ہلکا پھلکا، کم رکاوٹ ورژن منتخب کریں.
وہاں ایک بہتر راستہ ہے
وزن کم کرنے کے لئے صحت مند اور سب سے زیادہ مؤثر طریقہ غذا اور ورزش کے ذریعہ ہے. آپ کو اپنے جسم میں وزن اور چربی سے محروم کرنے کے لئے آپ کو نفسیاتی مشق اور طاقت کی تربیت انجام دینے کی کوشش کرنی چاہئے. ایک صحت مند غذا بھی وزن کم کرنے میں مدد کرے گا. وزن کنٹرول انفارمیشن نیٹ ورک کی وضاحت کرتا ہے کہ آپ کی ابتدائی کوششوں کے مطابق ایک ہفتے میں 1/2 سے 2 پونڈ وزن میں کمی کی صحت مند شرح ہے، جس کے دوران آپ تیزی سے وقت میں زیادہ وزن کھو سکتے ہیں.
