کوکا کولا کی طرف سے تیار گولڈ چوٹی چائے، خوراک، میٹھا، ناچنے والی، سبز اور نیبو چائے سمیت کئی ذائقہ میں آتا ہے. تمام موٹے ہوئے موٹے ہیں جو ٹھنڈا ہونے کے لئے تیار ہیں اور آئسڈ چائے کے طور پر کام کرتے ہیں. غیر منحصر اور غذا کے ورژن میں کوئی کیلوری اور لازمی طور پر کوئی غذائیت کی قیمت نہیں ہوتی ہے، جبکہ سبز، نیبو اور میٹھی قسموں نے اجزاء شامل کیے ہیں جو کیلوری کی گنتی اور غذائی قیمت کو بلند کرتی ہیں.
دن کی ویڈیو
کیلوری
میٹھی، سبز چائے اور نیبو چائے میں ہر 8 سیال آئن فی 80 کیلوری موجود ہیں. خدمت کرنا تمام کیلوری کاربوہائیڈریٹ سے آتی ہیں. اگر آپ ایک دن کی اوسط 2، 000-کیلوری روزانہ غذا کی پیروی کرتے ہیں تو آپ کا روزانہ کیلیوری انٹیک کا 4 فیصد گولڈ چوٹی میٹھی، نیبو یا سبز چائے کا ایک گلاس فراہم کرتا ہے.
کاربوہائیڈریٹٹس
سبز، نیبو یا میٹھی گولڈ چوٹی چائے کی خدمت، کاربوہائیڈریٹ کے 21 گرام پر مشتمل ہے، سب سے سادہ شکر. پانی کے بعد، غذائی لیبل پر درج سب سے زیادہ پرچر اجزاء چینی ہے. بوتل کے سامنے یہ حقیقت یہ ہے کہ گولڈ چوٹی چائے "اصلی چینی" کے ساتھ بنایا گیا ہے. "ناگزیر شدہ ورژن میں کوئی میٹھیر نہیں ہوتا ہے، جبکہ غذائیت کے ورژن میں Aspartame، یو ایس S. فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کی طرف سے منظوری دے دی گئی ایک مصنوعی سویٹزرین.
Additives
گولڈ چوٹی چائے میں دو additives پر مشتمل ہے: کیرمیل رنگ، جس میں مصنوعات اور فاسفورک ایسڈ کی ظاہری شکل میں اضافہ ہوتا ہے. پروفیسر شاخشیری کے مطابق، کھانے کے گھلنشیل کھانے کا رنگ، کاراسیل کا رنگ کا رنگ رنگ، عملدرآمد شدہ غذا میں سب سے بڑے پیمانے پر استعمال ہونے والی کھانے کے کھانے کی اشیاء میں سے ایک ہے، فاسفورک ایسڈ کے مطابق، کولا کی مصنوعات، بیئر، جام اور پنیوں میں ایک کمزور ایسڈ بھی شامل ہے. وسکونسن یونیورسٹی کے عملدرآمد کی مصنوعات کے لئے ایک تیز، تیز ذائقہ کا اضافہ کرتا ہے. غذائیت کے لیبل کے مطابق رنگ کی حفاظت کے لئے گرین چائے ascorbic ایسڈ کا اضافہ کرتا ہے، اور نیبو کے ورژن میں ذائقہ کے لئے سائٹک ایسڈ پر مشتمل ہے.
سوڈیم
گولڈ چوٹی چائے لیبل کا کہنا ہے کہ یہ مصنوعات بہت کم سوڈیم ہے. "ایک ہی خدمت میں ایک سوڈیم کی صرف 25 ملیگرام مشتمل ہے، روزانہ کی سفارش کردہ امریکی دل ایسوسی ایشن کے تحت ہر روز 1، 500 ملگرام کی حد اور کوکا کولا کی خدمت میں مل کر 35 ملیگرام کے نیچے بھی. ہائی سوڈیم کی انٹیک حساس افراد میں خون کا دباؤ بڑھ سکتا ہے.
خیالات
فاسفورس ایسڈ پر مشتمل دو یا زیادہ کاربونیٹیڈ مشروبات پینے میں گردے کی بیماری کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. پروفیسر شاخشیری نے خبردار کیا کہ گولڈ چوٹی چائے کاربنیٹیٹیٹ نہیں کیا جاتا ہے، اس میں فاسفورک ایسڈ بھی شامل ہے، جس میں گردے کی تبدیلیوں کی وجہ سے گردوں کی پتھروں کی ترقی میں اضافہ ہوتا ہے. گولڈ چوٹی چائے میں چینی سے باہر کوئی غذایی اجزاء موجود نہیں ہے، جبکہ، ایک اچھا توانائی کے ذریعہ، کوئی دوسرے غذائیت کی قدر، پیڈیاترکین اور مصنف ولیم سئرس نہیں ہیں. ایم.
