گاؤٹ ایک دردناک قسم کی گٹھائی ہے جو ایک یا ایک سے زیادہ جوڑوں کو متاثر کرسکتا ہے. گاؤٹ دیگر اقسام کے گٹھائی سے مختلف ہوتی ہے، کیونکہ اس میں درد پذیر درد کا تجربہ نہیں ہوتا ہے، لیکن اس کے بجائے متاثرہ مشترکہ یا جوڑوں میں سوزش، دردناک اور سرخ ہوتے ہیں. عام طور پر درد کے آغاز سے دو سے تین دن تک درد بڑھ جاتا ہے. MedlinePlus کا کہنا ہے کہ غذائی تبدیلیوں کو گٹائی کے حملوں کے امکانات کو متاثر کر سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
گاؤٹ وجوہات
گاؤٹ اس وقت ہوتا ہے جب آپ یا پھر بہت زیادہ غذائی اجزاء استعمال کرتے ہیں، تو آپ کی یورک ایسڈ کی سطح کو لیور سے کہیں زیادہ زیادہ ہینڈل کرسکتا ہے، جگر اور گردوں کو مؤثر طریقے سے یوریک ایسڈ کی معمول کی سطح کو ختم نہیں کیا جا سکتا. جب آپ کے جسم میں uric ایسڈ کی سطح بہت زیادہ ہے، کرسٹل جوڑوں کے ارد گرد تشکیل دیتے ہیں، ان کے نتیجے میں انفیکشن اور ناقابل یقین بن جاتے ہیں.
لیور اور یورک ایسڈ
جگر کو یوریک ایسڈ کو میٹابولائز کرنے کی ضرورت ہے اس سے پہلے کہ گردوں کو جسم سے باہر نکال کر اسے پیشاب کے ذریعہ منتقل کردیں. اگر آپ کے جگر یا آپ کے گردے جسم سے پیدا کردہ یوریک ایسڈ کی مقدار میں مصیبت میں مصروف ہیں تو، یوریک ایسڈ بناتا ہے اور گاؤٹ کا سبب بن سکتا ہے. بعض اوقات مشکل گاؤٹ کے شکار ہونے والے یونیس ایسڈ پروسیسنگ میں جینیاتی غیر معمولی عوامل کی وجہ سے ہوتی ہیں، لیکن یہ ہمیشہ کیس نہیں ہے، ریاستہائے متحدہ NYU لونون میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے.
غذائیت تبدیلیاں
کیونکہ uric ایسڈ پیدا ہوتا ہے جب جسم purines پر کھانا کھلاتا ہے، ان خوراکوں سے بچنے کے آپ کو تجربہ گوتو حملوں کی تعداد کو محدود کرنے میں مدد مل سکتی ہے. پرانیوں میں زیادہ غذائیت کے کچھ مثالیں عضو مچھلی، جڑی بوٹیاں، کیکڑے، سیرینز، اینچیوز، سرخ گوشت، تیل، خمیر، مٹر اور پھلیاں، asparagus، پالنا، مشروم، گوبھی، گوری اور کنومومم شامل ہیں. MedlinePlus کا کہنا ہے کہ فاسٹ فوڈ، ہائی فیکٹروس مشروبات اور الکحل اور محدود گوشت کی کھپت سے بچنے سے یہ بھی ممکن ہے کہ ان حملوں کو روکنے میں جگر میں یوریر ایسڈ کی سطح کو برقرار رکھے.
دیگر علاج
کافی دیر سے آرام سے وزن کم کرنا، آرام دہ اور پرسکون وزن کم کرنا، کافی کاربوہائیڈریٹ کھاتے ہیں، دائرکٹس کے استعمال کو محدود کرنے، درد قاتلوں کو لے کر اور نسخہ کے ادویات کا استعمال کرتے ہوئے درد، سوجن اور یوک ایسڈ کی مقدار کو کم کرنے کا یقین رکھتے ہیں. آپ کے جسم میں گوتھائی حملوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. Corticosteroid انجکشن ایک گاؤٹ حملے کے درد کے ساتھ بھی مدد کر سکتے ہیں.
خیالات
دودھ اور طرز زندگی میں تبدیلیاں غذا کے علاج کے لئے بہترین اختیار ہوسکتی ہیں جو شدید نہیں ہے، جیسا کہ نسخہ گاؤٹ ادویات جس میں یوریک ایسڈ کھپت میں اضافہ ہوتا ہے یا یوریک ایسڈ کی پیداوار کو کم کرتی ہے ملتان کے مطابق. پین اسٹیٹ میں میڈیسن آف ہیسای میڈیکل سینٹر کالج. ایک بار جب آپ ان دواوں کو شروع کرنے کے بعد آپ کو مزید گاؤٹ کے حملوں سے بچنے کے لۓ اپنی باقی زندگیوں کو لے جانے کی ضرورت ہوگی.
