اعلی سطحی ہاکی کے کھلاڑیوں کے لئے مضبوط ہاتھ سے آنکھ کے موافقت کی مہارت ضروری ہے. آپ کی چھڑی کے ساتھ وسط ہوا سے باہر پک دستک کرنے کی صلاحیت ہے، آپ کو ایک پاس کو دستک کرنے میں مدد مل سکتی ہے، ایک شاٹ کو نیٹ میں ڈالنے یا ایک مقصد کو سکور کرنے کے لئے وسط ہوا سے باہر ایک سوٹ کو تبدیل. برف اور برف کے ساتھ اپنے آنکھوں کی آنکھ کے تعاون کو تیار کریں.
دن کی ویڈیو
عکاسی ڈرل
یہ ایک برف پر ڈرل ہے. خالص کے سامنے کھڑے ہونے کے باہر تھوڑا سا انچ کے سامنے کھڑے ہو جاؤ. ٹیم کے پاس صرف نیلے رنگ کے اندر اندر تقریبا 25 روپے کے ساتھ کھڑے ہو. یہ آپ کی پسند ہے یا آپ کو ایک گولڈرڈر استعمال کرنا چاہتے ہیں یا نہیں. آپ کی ٹیم کو بتوں کو گولی مار کرنے کے لئے آگے بڑھنا چاہئے. اس کے شاٹس کو برف کے ساتھ دائیں طرف سے کہیں بھی کم از کم برف کی اونچائی تک محدود کرنا چاہئے. وسط ہوا سے اور مقصد میں شاٹس کو خارج کرنے کے لئے اپنی چھڑی کا استعمال کریں. اس ڈرل سے محتاط رہو، مکمل سامان پہن لو اور اس بات کو یقینی بنانا کہ نیلے رنگ کی شاٹس بہت زیادہ نہیں ہوتی. Defensemen نیٹ ورک کے سامنے ان کے ٹیموں کے ہاکی چھڑی کو مارنے کے لئے گولی مار گولی مار کرنا چاہئے کیونکہ ایک گولہ باری کے لئے ایک گولے بازی شاٹ کو روکنے کے لئے مشکل ہے.
بال بیلنس ڈرل
یہ آف آئس ڈرل بنیادی طور پر بکرالندگان کے لئے ہے. تاہم، یہ کسی بھی پوزیشن چلانے والے کھلاڑیوں کی طرف سے استعمال کیا جا سکتا ہے. اپنا ہاکی چھڑی اور ایک ٹینس گیند لے لو اور ہوا میں پھینک دو. اگر آپ ایک گولڈنڈرر ہیں تو، آپ کی چھڑی شاید ایسا کرنے کے لئے تھوڑا بھاری ہے، لہذا بس گیند پر شافٹ پر سیٹ کریں. اب، ہوا میں گیند کے طور پر آپ کر سکتے ہیں کے طور پر کئی بار بار مارا. ہر بار جب آپ یہ ڈرل کرتے ہیں تو آپ کو ایک مقررہ ترتیب میں گیند کو مارنے کی زیادہ سے زیادہ تعداد کے لئے آپ کے ریکارڈ کو شکست دینے کی کوشش کرنی چاہئے.
مارٹن بروڈیور ڈرل
مارٹن بروڈور نیو جرسی شیطان کے لئے 1993 سے شروع ہونے والے گولڈالڈر تھے اور وہ این ایچ ایل کی جیت اور شاٹس میں ہر وقت رہنما ہیں. براڈور نے تین بار اسٹینلے کپ کو بھی جیت لیا ہے اور لیگ کے سب سے بہترین چتالینڈر چار بار کے لئے ویزینا ٹرافی جیت لی ہے. بروڈور اس کے ڈرل کو اپنے پاؤں، ہاتھ سے آنکھ کے موافقت اور رفتار پر کام کرنے کے لئے استعمال کرتا ہے. ہر ایک میں ٹینس گیند رکھو، اور دیوار پر گیند کو چند فٹ دور سے ٹکراؤ. اپنے دائیں جانب پھینک دو اور اسے اپنی بائیں سے پکڑو. فوری طور پر آپ کے بائیں ہاتھ میں گیندوں میں سے ایک کو ٹاسک اور اس کے حق کے ساتھ پکڑو. اس ڈرل کو اعلی حراستی اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے. اگر یہ بہت مشکل ہے تو، ایک گیند کے ساتھ شروع کریں اور آپ کے ساتھ پھینک دیا مخالف مخالف کے ساتھ پکڑو. مقصد یہ ہے کہ جتنی جلدی جتنی جلدی ممکن ہو اسے دیوار سے نکالنے کی کوشش کریں.
چسپاں ڈرل
اس آف آئس ڈرل نے اپنی چھڑی کے ساتھ ہی کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے. آپ کے دستانے میں چھڑی پکڑو. شروع کرنے کے لئے، چھڑی کے تقریبا فرش اور بلیڈ کے کنارے تک متوازی چھڑی ہے. ڈھیلا گرفت کے ساتھ، بلیڈ بائیں طرف پلٹائیں اور پھر جلدی سے بلیڈ دائیں طرف پلٹائیں. کچھ منٹ کے لئے اس فیشن میں جاری رکھیں.
