ہاتھ صاف کرنے والا یا صابن؟ اپنے ہاتھوں کو صاف کرنے کا یہ بہترین طریقہ ہے

ہمارے سیل فون سے لے کر ہمارے باورچی خانے کے کاؤنٹرز تک ، روزانہ کی بنیاد پر ہم جن تقریبا touch سطحوں کو چھاتے ہیں ان میں سے اکثر جراثیم سے چھلک جاتے ہیں۔ اس کے بعد ، حیرت کی بات نہیں ہے کہ الائیڈ مارکیٹ ریسرچ پروجیکٹس کی 2018 کی ایک رپورٹ جس میں عالمی ہینڈ سینیٹائزر انڈسٹری 2023 تک 1.75 بلین — ہاں ، ارب ارب ڈالر تک پہنچ جائے گی۔

اگرچہ ہینڈ سینیٹائزر ، صفائی ستھرائی کے لئے ایک زبردست چلنے والا حل ہے ، لیکن یہ ضروری ہے کہ سینیٹائزر اور صابن کے درمیان فرق کو نوٹ کریں۔ ہاتھ سے صاف ستھرا ہاتھ لگانے اور صابن اور پانی سے اپنے ہاتھ دھونے کے مابین لطیف لیکن اہم تضادات کو جاننے کے لئے پڑھتے رہیں۔

ہینڈ سینیٹائزر کے پیشہ

چٹکیوں میں چھوٹے ممکنہ خطرات کو ختم کرنے کے لئے ہینڈ سینیٹائزر ایک آسان ، سستی اور عملی طریقہ ہے۔ اسپتال کی ترتیبات میں- جہاں جراثیم ڈاکٹروں کی طرح ہی ہر جگہ موجود ہیں- طبی ماہرین اور مریضوں میں حفظان صحت کے نفاذ کے ل— مصنوع کارآمد ثابت ہوا ہے۔ امریکن جرنل آف انفیکشن کنٹرول میں شائع ہونے والے 2016 کے ایک مطالعے کے مطابق ، ایک اسپتال جس نے ہینڈ سینیٹائزر ڈسپنسر کو مہمانوں کے داخلی دروازے کے سامنے رکھا ، صرف تین ہفتوں میں استعمال میں 528 فیصد اضافہ دیکھا گیا۔

ہسپتال واحد جگہ نہیں ہے جہاں ہاتھوں سے صاف کرنے والا ایک اہم کردار ادا کرسکے۔ خاص طور پر فلو کے سیزن کے دوران ، گھر کے چاروں طرف سینیٹائزر رکھنے سے بیمار پڑنے اور صحت مند رہنے میں فرق کا مطلب ہوسکتا ہے۔ جرنل فوڈ اینڈ انوائرمنٹل وائرولوجی میں 2014 میں شائع ہونے والے ایک مطالعے میں ، ایسے مضامین جو دن میں ایک سے تین بار کہیں بھی ہینڈ سینیٹائزر استعمال کرتے تھے ، اس حقیقت کے باوجود کہ وہ ان کے قریب ہی تھا اس کے باوجود ان کے ہاتھوں میں وائرس ہونے سے بچنے میں کامیاب رہے۔

ہاتھ سے نجات دینے والا

اگرچہ ہاتھ سے نجات دینے والا بیکٹیریا کی بھاری اکثریت سے بچاتا ہے ، لیکن پھر بھی کچھ خطرات موجود ہیں جو حفظان صحت سے متعلق مصنوعات کے لئے بہت زیادہ طاقتور ثابت ہوتے ہیں۔ چونکہ بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) نے انتباہ کیا ہے ، کرپٹاسپوریڈیم ، نوروائرس ، اور کلوسٹریڈیم ڈفیسائل صرف کچھ ایسے جراثیم ہیں جنھیں ہاتھ سے صاف کرنے والا نہ تو غیر فعال کرسکتا ہے اور نہ ہی اسے نکال سکتا ہے۔

اسی طرح ، سی ڈی سی نے مناسب حفظان صحت کے بارے میں ایک پرچے میں نوٹ کیا ہے کہ جب ہاتھ "ضعف یا گندا" (جیسے باغ میں سیشن کے بعد یا باورچی خانے میں گندا ڈنر پکانے کے بعد) ہاتھ سے صاف ہوجاتا ہے تو وہ ہاتھ سے روکتا ہے۔ ان حالات میں ، خطرے کو ختم کرنے کے بجائے ، ہاتھوں سے صاف کرنے والا آپ کے ہاتھوں پر پائے جانے والے اشارے سے جوڑ دے گا اور اس سے بھی بڑا اور جراثیم سے پاک idden گندگی پیدا کرے گا۔

صابن اور پانی کے پیشہ

صدیوں سے بیکٹیریا کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے لوگ اپنے ہاتھ دھو رہے ہیں اس کی ایک وجہ ہے: یہ کام کرتی ہے۔ جب آپ اپنے ہاتھوں کو مناسب طریقے سے دھونے کے ل take وقت لگاتے ہیں - نہ صرف آپ روم روم کے استعمال کے بعد ، بلکہ پورے دن میں — آپ اس بات کو یقینی بنارہے ہیں کہ جب بھی آپ اپنے چہرے کو چھونے لگیں یا کسی کا ہاتھ ہلائیں گے ، آپ ایسا کررہے ہیں جراثیم پھیلاتے ہیں۔

تو آپ کا ہاتھ دھونے میں کتنا موثر ہے؟ ٹھیک ہے ، جب 2011 میں لندن اسکول آف حفظان صحت اور اشنکٹبندیی دوائی کے محققین نے اسہال پیدا کرنے والے بیکٹیریا پر صابن اور پانی کی جانچ کی تو انھیں معلوم ہوا کہ اس نے مضامین کے ہاتھوں پر بیکٹیریا کی موجودگی کو محض 8 فیصد تک کم کردیا۔ تقابلی طور پر ، جو لوگ محض پانی استعمال کرتے تھے ، انھوں نے بیکٹیریل موجودگی کو صرف 23 فیصد تک کم کردیا۔

صابن اور پانی کا استعمال

یقینا your ، جب آپ اپنے ہاتھ دھونے کی بات کرتے ہیں تو یہ سب سے بڑا نقصان ہے۔ ہاتھ سے دھونے کے ایک مناسب سیشن میں کم از کم 20 سیکنڈ کا وقت لگنا چاہئے things اور جب چیزوں کی اسکیم میں شاید ہی بہت وقت ہوتا ہو ، تو یہ زندگی بھر کی طرح محسوس ہوتا ہے جب آپ سب کچھ کر رہے ہیں اور دھلائی ختم کر رہے ہیں۔

ایک خاص آبادیاتی جو ہاتھ دھونے کے ساتھ اچھا کام نہیں کرتا ہے وہ بچے ہیں۔ قدرتی طور پر ، بچے زیادہ بے چین ہوتے ہیں اور جراثیم سے وابستہ خطرات کو بخوبی نہیں سمجھتے ہیں ، لہذا ان کے ہاتھ غلط طریقے سے دھونے کا امکان بہت زیادہ ہوتا ہے۔ پیڈیاٹرکس نامی جریدے میں شائع ہونے والی 2018 کی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ آٹھ ماہ کی مدت کے دوران جو بچے صابن اور پانی استعمال کرتے تھے وہ 3.9 فیصد اسکول کے دن سے محروم رہ چکے ہیں (غالبا because اس وجہ سے کہ وہ بیمار تھے) ، جن لوگوں نے ہاتھوں سے نجات پانے والے صرف 3.25 فیصد سے محروم رہ گئے تھے۔ اس کے علاوہ ، صابن اور پانی کے مضامین میں ہاتھ سے نجات دینے والے گروپ کے مقابلے میں سانس کے انفیکشن کے ساتھ نیچے آنے کا 21 فیصد زیادہ خطرہ تھا۔ یقینا. یہ سب ممکن ہے کیونکہ بچے اپنے ہاتھوں کو صحیح طرح سے صاف نہیں کررہے ہیں ، لیکن بہرحال یہ ایک تشویش ہے۔

حتمی سزا

واضح طور پر ، دونوں ہاتھوں سے صاف کرنے والے صابن اور صابن کے پاس اپنے نفع و ضوابط ہیں۔ لہذا اپنے ہاتھوں کو صاف کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟ آخر میں ، یہ بعد میں ہے. سی ڈی سی کے مطابق ، واحد صورت حال جس میں سینیٹائزر کو ترجیحی طریقہ اختیار کیا جاتا ہے وہ اسپتال کی ترتیب میں ہے ، جہاں ڈاکٹروں اور نرسوں کو اپنے ہاتھوں کو مستقل طور پر جراثیم کش رکھنے کی ضرورت ہے۔ بصورت دیگر ، آپ کو اپنے ہاتھوں کو سنک میں دھونے کے آزمودہ اور سچے طریقے پر قائم رہنا چاہئے ، کیونکہ ایسا کرنے سے دونوں جراثیم کو ہلاک کرتے ہیں اور جسمانی طور پر ایسی گندگی اور ملبہ ہٹاتے ہیں جو نقصان دہ ہوسکتے ہیں۔ اور صحتمند رہنے کے مزید طریقوں کے لئے ، 40 کے بعد کبھی بھی بیمار نہ ہونے کے 40 طریقے دیکھیں۔