آریگن میتھر خاندان کے ایک جڑی بوٹی ہے جسے بحیرہ روم کے علاقوں میں آباد کیا جاتا ہے. شمالی یورپ کے باشندے، جڑی بوٹیوں کو ہزاروں سالوں تک دواؤں اور پاک طرز مقاصد کے لئے استعمال کیا گیا ہے. اگرچہ طبی فوائد کے لئے اینگانگو کا استعمال کرنے میں کوئی ثبوت موجود نہیں ہے، جڑی بوٹیوں کی طرح اس طرح کی فنگس کی ترقی کو روکنے اور اپنے جسم کو اینٹی آکسائٹس کے ساتھ فراہم کرنے کی کوشش کی جاتی ہے. اوکگانو میں بہت سارے فوائد ہیں، جو آپ کو آپ کے اگلے کھانا میں جڑی بوٹی کے ایک اضافی چھڑکانے کے لئے بنا سکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
انٹیبییکٹیریل اور اینٹیفنگل فوائد
جارج ٹاون یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق، اجنگو کے لازمی تیل اور اس کے اجزاء تھامول اور کارواسک بہت سے قسم کے بیکٹیریا کی ترقی کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں. اور فنگس، بشمول بیکٹیریا کے کچھ شکل شامل ہیں جو سنگین خوراک پیدا ہونے والی بیماریوں کا باعث بنتی ہیں. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اجنگو نے بیماریوں کے ساتھ ساتھ نسخہ اینٹی بایوٹیکٹس جیسے پسیسیلن، اسکرپٹومین اور وین کامیکن کو مارا تھا. اس کے علاوہ، اوزگانگو کا تیل خشک کی ترقی کو روکنے کے لئے جانا جاتا ہے، بشمول Candida albicans، خمیر جو وگینائٹس اور زبانی حد تک انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
وٹامن اور غذائی اجزاء
اوزگانگو وٹامن اور غذائی اجزاء کے ساتھ امیر ہے. مثال کے طور پر، خشک اورینگو کے 20 جی 333. 8 ملی گرام پوٹاشیم فراہم کرتا ہے. زنک کی 88 ملی گرام، 8. 8 ملی میٹر لوہے، 2. پروٹین کی 2 جی، 315. کیلشیم کی 2 ملی گرام. میگنیشیم کی 92 میگاواٹ اور 8. فائبر کی 56 گرام، آپ کے جسم صحت مند رہنا اور اپنی مکمل صلاحیت پر کام کرنے کی ضرورت ہے تمام ضروری غذایی اجزاء. آپ کو بھی کچھ توانائی ملے گی؛ اجنبی آپ کو 256 کلوگرام توانائی سے مارا ہے. اورگنگو بھی وٹامن میں امیر ہے؛ یہ گھر پر مشتمل ہے. وٹامن بی 3 کے 24 ملی گرام. B6 کی 24 ملی میٹر. یہ سب 61 کی قیمت ہے. 2 کیلوری، 2. فیٹ کی 05 جی اور سوڈیم 3 ملی گرام. جب 20 جی بڑی مقدار میں جڑی بوٹی ہوسکتی ہے، تو آپ ان غذائی اجزاء اور وٹامن حاصل کرسکتے ہیں جو آپ کتنا کرتے ہیں اس کے مقابلے میں.
انٹی ویوڈینٹنٹ فوائد
آیرگن ایک اینٹی آکسائٹس میں امیر پکن کی جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے، جو آپ کے خلیات کو نقصان سے بچاتے ہیں. یہ سیل خرابی کو بھی کم کرتا ہے، اس طرح عمر بڑھنے کے عمل میں کمی. اصل میں، جڑی بوٹیوں میں بہت زیادہ دوسرے کھانے والے گروپوں جیسے پھل، اناج اور ویٹیزوں کے مقابلے میں غذائی اینٹی آکسائڈنٹ کا ایک بہتر ذریعہ بھی ہو سکتا ہے. 20 جی میں، آیرگنو میں 10 ملی گرام وٹامن سی ہے، ایک اینٹی آکسائڈنٹ جو کولاجین کی تشکیل میں مدد کرتا ہے اور خلیوں کو صحت مند دانتوں اور دانوں کے ساتھ ملاتا ہے. اس میں تقریبا 6 ملی میٹر وٹامن ای مشتمل ہے، جو سرخ خون کے خلیوں کی حفاظت کرتا ہے اور آپ کے جسم میں وٹامن سی اور وٹامن اے کے خلاف تباہی سے روکنے میں مدد ملتی ہے.
خدشات
کسی بھی صحت کے فوائد کے لئے اوزانگو کے استعمال کی حمایت کرنے کے لئے کوئی کلینیکل ثبوت نہیں ہے، منشیات کی مشورہ دیتے ہیں. com. سائٹ کا حوالہ دیتے ہیں، اوریگنگو کے مخصوص علاج کی خوراک کی حمایت کرنے کے لئے کوئی کلینیکل ثبوت نہیں ہے.تاہم، اس کے وسیع استعمال کے باعث یہ وفاقی منشیات انتظامیہ کے ذریعہ محفوظ ہے. کیونکہ حفاظتی اور افادیت ناقابل اعتماد ہے، اوریگنگو کی خوراک کا انتظام کرنے سے بچنے سے بچا جاتا ہے جو عام طور پر کھانے میں پائے جاتے ہیں. جب زیادہ مقدار میں لاگو ہوتے ہیں تو بالواسطہ طور پر اور چکر لگانے والے جبڑے پر استعمال کرتے ہوئے پرور رد عمل میں رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس شامل ہوسکتا ہے.
