ٹرممر اور برومیلین کے ہیلتھ فوائد

دس فنی Ù„Ù…ØØ§Øª جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی

دس فنی Ù„Ù…ØØ§Øª جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی
ٹرممر اور برومیلین کے ہیلتھ فوائد
ٹرممر اور برومیلین کے ہیلتھ فوائد
Anonim

ٹرممر ایک بہترین مصالحہ ہے جو ہندوستانی کھانا میں اس کے ذائقہ کے لئے مشہور ہے. مریری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، اس مسالا تقریبا 4، 000 سال کے لئے مختلف بیماریوں کا علاج کر رہا ہے. برومیلین انناسبوں کا ایک مرکب ہے جس میں انگوروں میں پایا جاتا ہے. پھل کا رس اور اسکی پودوں سے نکالا، برومینین بنانا جو انزائیمز ان کے عضاء کی حمایت کے لئے سب سے زیادہ فائدہ مند ہیں.

دن کی ویڈیو

انفیکشن

دونوں ہلکی اور برومینین سوزش کے لئے فائدہ مند ہیں. یومیمسی کی رپورٹ کے مطابق، ٹرممرک نے کامیابی سے آسٹیوآیرتھٹیز کے ساتھ منسلک سوزش اور درد کا علاج کیا ہے. ابتدائی مطالعہ کے دوران، ہلکی آنکھوں میں سوزش کی طرف اشارہ کی حالت، uveitis کے علاج کے لئے مؤثر تھا. برومیلین کو سرجری کے بعد سوزش کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے - خاص طور پر کان، ناک اور حلق کی سرجریوں میں. UMMC نوٹ کرتا ہے کہ انفیکشن اور زخموں سے منسلک سوجن کم کرنے میں برومیلین بھی مؤثر ہے، اور ابتدائی مطالعہ نے گٹھائی کے علاج کے سلسلے میں اپنی مفادات ظاہر کی ہیں.

اشغالہ

ٹرمٹی ہضم میں مددگار ثابت ہوتا ہے کیونکہ یہ گلی بلڈرڈر کو پتلی پیدا کرنے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے، جس میں خوراک کی خرابی اور قابلیت کی ضرورت ہوتی ہے. کم از کم ایک جگہبو کے زیر انتظام مطالعہ کو یہ ظاہر کرنے کے قابل تھا کہ وہ بیماری سے بچنے والے مریضوں میں چمکنے اور گیس کے ہلکے ریلیف علامات دکھائیں. ایمیلیسس اور لپیس کے ساتھ مؤثر طریقے سے کام کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے برومیلین دل کی ہڈی کے علامات کو ایڈجسٹ کرنے میں مؤثر ہے، ہضم کے راستے میں نشاستے اور چربی کی ٹوکری کے لئے ذمہ دار اینجیمس. جانوروں پر مشتمل ایک مطالعہ کا خیال ہے کہ برومیلین خوراک کے بیکٹیریا کے نتیجے میں نس ناستی کم کرسکتا ہے.

کینسر

امتحان ٹیوب اور جانوروں کے مطالعہ کے مطابق، کینسر، چھاتی، جلد اور کالون کے کینسر کو روکنے یا کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن اس علاقے میں انسان کی جانچ کی ضرورت ہے..

دستیاب شکلیں Turmeric اور Bromelain

Turmeric ایک سیال نکالنے، کھانا پکانے یا کیپسول کے لئے ایک پاؤڈر کے طور پر دستیاب ہے. بورومیلین گولی یا کیپسول کی شکل میں زبانی انتظامیہ کے لئے دستیاب ہے. کچھ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا برش کے علاج کے لئے برومیلین کا ایک بنیادی شکل پیش کرسکتا ہے.

دوسیج

UMMC کے مطابق، ایک بالغ کی ہلکی خوراک فی دن 400 سے 600 میگاواٹ پاؤڈر ہے. برومیلین کی سفارش کردہ خوراک ہر روز 500 ملیگرام ہضم امداد اور 500 سے 2، 000 میگاگرام فی گھنٹہ گتھٹائی امداد کے طور پر ہے. آپ چھوٹی مقدار میں برومیلین کی ایک بڑی مقدار میں توڑ سکتے ہیں اور اسے پورے دن بھر لے سکتے ہیں.