100 فیصد کرینبیری جوس غیر منحصر ہے صحت مند فوائد مہیا کرسکتے ہیں. اس میں وٹامن اور معدنیات شامل ہیں جو جسم مناسب طریقے سے کام کرنے کی ضرورت ہے، اور یہ گم کی بیماری کی روک تھام میں مدد کرسکتی ہے. یہ پیشاب کے راستے، مثالی اور گردے کے انفیکشن کی روک تھام میں بھی استعمال کیا گیا ہے، کیونکہ اس میں ایسے مادہ شامل ہوتے ہیں جن میں بیکٹیریا جسم میں سطحوں پر چپکنے سے روکتے ہیں. کرینبیریز ریشہ اور اینٹی آکسائڈنٹ بھی شامل ہیں جو دل کی بیماری اور کینسر کی روک تھام میں مدد کرسکتے ہیں. تاہم، آپ کی کرینبیری رس رس کی کھپت کو بڑھانے سے پہلے پر غور کرنے کے بارے میں احتیاطی تدابیر موجود ہیں، کیونکہ بہت سے صحت کے مسائل کی وجہ سے بہت کچھ ہوسکتا ہے. حفاظت کے لۓ، آپ کے غذا میں کسی بھی تبدیلی سے پہلے ڈاکٹر یا رجسٹرڈ غذا کی نشاندہی کی جانچ پڑتال کریں.
دن کی ویڈیو
پیٹ کو ناپاک کریں
کرینبیری کا رس مکمل طور پر اس کے صحت کے فوائد کے سلسلے میں مکمل نہیں کیا جاسکتا ہے، اور اس میں کوئی قائم کردہ رقم موجود نہیں ہے جو مؤثر ثابت ہوسکتی ہیں. کم خوراک میں، یہ محفوظ رہتا ہے. تاہم، بعض افراد میں، کرینبیری کا رس کی زیادہ مقداریں پیٹ اور اسہال پریشان ہوسکتی ہیں، یہ کہنا ہے کہ قومی مرکز برائے ضمیمہ اور متبادل میڈیکل.
گردوں کا پتھر
ایک طویل مدت کے لئے ایک لیٹر سے زیادہ 1 لیٹر سے زیادہ پینے کے گردے کی پھولوں کو حاصل کرنے کا موقع بڑھ سکتا ہے. کرینبیریز آکسیلیٹ نامی ایک کیمیائی کیمیکل موجود ہے، جس میں کیلشیم کے ساتھ مل کر جب گردوں کے پتھر کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اس وجہ سے، اگر آپ کی تاریخ ہے، یا گردے کے پتھر کے لئے زیادہ خطرے میں ہیں تو، آپ کو کرینبیری رس کا استعمال نہیں کرنا چاہئے یا تکلیفیں نہ کریں جب تک آپ ڈاکٹر کے نگرانی کے تحت نہ ہوں.
ہائی بلڈ شکر کی سطح
اگر آپ کو ذیابیطس یا ہائی بلڈ شوگر کی سطح کا رجحان ہے، تو آپ کو صرف ناشپاتیاں کرینبیری کا جوس یا جوس مصنوعی مٹھائیوں پر مشتمل ہونا چاہئے. چونکہ ذیابیطس کا ہر معاملے مختلف ہے، اس کے اثرات کا تعین کرنے کے لئے کرینبیری کا رس پینے سے پہلے اور بعد میں خون کے گلوکوز کی سطح کی جانچ کرنا ضروری ہے.
بلڈنگ اور بروسنگ
جبچہ لنک اچھی طرح سے سمجھ نہیں آئی ہے، ایسا لگتا ہے کہ کرینبیری کا جوس اور کرینبیری سپلیمنٹ کچھ دل کے ادویات سے مداخلت کرسکتے ہیں. نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور متبادل میڈیکل کیریئر کی نگہداشت سے پہلے صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کرنے والے سے بات کرنے کی سفارش کی جاتی ہے اگر آپ خون کی thinning کے ادویات جیسے warfarin یا اسپرین کے طور پر لے رہے ہیں. ادویات اور کرینبیری کا جوس کا مجموعہ خون بہاؤ بن سکتا ہے، جو زندگی کو دھمکی دے سکتی ہے.
