پاپکارن کی گیندیں روایتی ہالووین اور کٹائی کا علاج ہیں، لیکن اگر آپ صحت مند اجزاء کا انتخاب کرتے ہیں تو آپ اپنے غذا کا دورہ میں پاپکارن گیندوں شامل کرسکتے ہیں. پاپکارن کو مکمل اناج، اور MayoClinic سمجھا جاتا ہے. کام رپورٹ ہے کہ پاپکارن قدرتی طور پر چربی میں کم ہے، کئی اہم وٹامن اور معدنیات پر مشتمل ہے، اور ریشہ کی صحت مند خوراک بھی فراہم کرتی ہے. سادہ پاپکارن کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے پاپکارن گیند کی ہدایت کے طور پر آپ کا نیک ایک غیر جانبدار آغاز سے مل جائے گا.
دن کی ویڈیو
چیری پاپکارن گیندوں
ایک بڑی کٹورا میں ہوا کی چھپی ہوئی پاپکارن کے 6 کپ رکھیں اور الگ الگ رکھیں. ایک بڑی چٹان میں، 2/3 کپ مینی مارشمی بووں اور 1 چمچ کی جگہ. کنولا آیل. جب تک مارشمیوں کو پگھلنے کی وجہ سے مسلسل گرمی سے زیادہ کٹائیں. 2 چمچ شامل کریں. خالص چیری اور 3 چمچ کی. خشک چیری پاپکارن پر مائع ڈالو اور کوٹ سے آہستہ آہستہ ٹھوس. تقریبا 5 منٹ تک ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں. greased ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے، ایک بیس بال کے سائز کے بارے میں گیندوں میں مرکب بنائیں. یہ ہدایت تقریبا 6 پاپکارن گیندوں بناتا ہے.
مونگٹھن مکھن پوپکارن گیندوں
ایک کٹوری میں 12 کپ کی ہوا پاپڈ پاپکارن کی جگہ رکھیں جو آپ کو غیرسٹک کھانا پکانے کا تیل سے ہلکے طور پر چھڑکایا ہے. 1/2 کپ کٹی مانوٹیاں شامل کریں. ایک درمیانی چٹنی میں، 1 1/2 کپ منی منی مارمبوز اور پگھلنے تک کم گرمی پر ہلچل رکھیں. 3/4 کپ کریمی مونگھلی مکھن میں چمچ اور ہموار اور مشترکہ تک ہلکا پھلکا جاری رکھیں. پاپکارن پر مکھن مکھن کا مرکب ڈالو اور آرام سے کوٹ پر ٹاسکیں. تھوڑا سا ڈاؤن لوڈ، اتارنا. بھاری ہاتھوں سے، پاپکارن گیندوں میں تشکیل دیتے ہیں. یہ ہدایت 12 پاپکارن گیندوں کی پیداوار کرے گا.
قددو کرینبیری پاپکارن گیندوں
پاپکارن کے 6 پاپ پاپ اور ایک بڑے کٹورا میں ڈالیں. بیٹھو ایک طرف. ایک چٹان میں، 3/4 کپ مارشمیوں اور 2 چمچ کی جگہ. شہد کی کم گرمی سے زیادہ، پگھلنے تک مرکب ہلائیں. 2 چمچ شامل کریں. ڈبہ بند قددو اور 3 tbsp کے. خشک کرینبیریوں کا. جب تک اچھی طرح ملا نہیں پاپکارن پر ڈالو اور 3 یا 4 منٹ تک ٹھنڈا کرنے کی اجازت دے. آپ کے ہاتھوں کو گریز کریں اور کئی بڑے گیندوں میں مرکب بنائیں. آپ چھ پکنک گیندوں کو اس ہدایت کے ساتھ بنانے میں کامیاب ہو جائیں گے.
کیلے بلیو بیری پاپکارن گیندوں
ایک بڑی کٹورا میں ہوا ہوا popped پاپکارن کے 12 کپ رکھو. کم گرمی سے زیادہ ایک بڑی چٹان میں، 1 1/2 کپ منی مریم مماثلت رکھتا ہے. پگھلنے تک ہلچل. 1/4 کپ کیلے خالص اور 4 چمچ شامل کریں. خشک نیلے بیر اچھی طرح سے مکس کریں. پاپکارن پر ڈالو اور آہستہ آہستہ لیپت تک آہستہ آہستہ ٹاس. اپنے ہاتھوں کو غیرسٹک کھانا پکانا سپرے کے ساتھ چھڑکیں اور مرکب کو تقریبا 12 گیندوں میں تشکیل دیں.
