چینی، تیل اور مصنوعی اجزاء سے بھرا ہوا، کچھ نام نہاد "صحت مند" سنیپ سلاخوں ایک غذائی نمکین سے کینڈی بار کے قریب ہیں. واقعی صحت مند سنیپ بار میں کوئی اضافی چینی، تیل یا مصنوعی اجزاء نہیں ہونا چاہئے. اپنے لیبل کو قریبی پڑھائیں اور سست کی سلاخوں کو تلاش کریں جو پھل، گری دار میوے اور سارا اناج سمیت مجموعی خوراک اجزاء پر مشتمل ہے.
دن کی ویڈیو
Larabar
Larabar snack سلاخوں کے تمام کھانے کے اجزاء کے ساتھ مصنوعی اجزاء یا میٹھی شامل کرنے کے بغیر بنایا جاتا ہے. وہ گلوٹین مفت ہیں اور محدود اجزاء کی فہرست شامل ہیں، ان لوگوں کے لئے جو بہت اچھا ہے جو البرغان یا خاص خوراک پر ہیں. کمپنی کی ویب سائٹ کے مطابق، لیبارز ذائقہ پر منحصر ہے، دو سے نو اجزاء پر مشتمل ہے. چیری پائی کا ذائقہ صرف 3 اجزاء پر مشتمل ہے: تاریخ، بادام اور چیری. اس پر آپ کو بھرنے میں مدد دینے کے لئے پھل کی مکمل خدمت، 5 گرام ریشہ اور 5 گرام پروٹین شامل ہے.
پروبر
اصل پروبار پورے اناج، گری دار میوے اور پھل سے بنایا جاتا ہے اور آٹھ ذائقہ میں آتا ہے، جیسے پوری بیری دھماکے اور نٹی کیلے بوم. ہر بار نامیاتی، 100 فی صد پر مشتمل ہے اور 80 فی صد خام اجزاء پر مشتمل ہے، جس کے نتیجے میں کم از کم عملدرآمد غذائی نمکین. سلاخوں کا ایک اچھا ذریعہ اومیگا 3 اور 6 ہیں اور پودوں پر مبنی پروٹین سے 8 سے 12 گرام پیش کرتے ہیں. تحقیقات کوئی مصنوعی اجزاء کے ساتھ توانائی کا ایک غذائی ذریعہ فراہم کرتا ہے. مٹھائیاں شامل ہیں شامل ہیں - بھوری چاول کی شربت اور پھیلانے کا رس رس کر سکتے ہیں - اگر آپ کیلوری یا چینی محدود کردہ غذا پر ہیں تو آپ کو معلوم ہونا چاہئے.
قسم کے پھل اور گری دار میوے
پھل، گری دار میوے اور سارا اناج سے بنا، پھل اور نٹ کی سلاخوں کو ایک صحت مند سیکیورٹی متبادل ہوتا ہے جب آپ کھانے کے لئے روکنے کے لئے بہت مصروف ہیں. زیادہ تر بار گری دار میوے کے مرکب پر مشتمل ہے: برازیل گری دار میوے، بادام، مونگ، اور اخروٹ. اس کے علاوہ پھل، سارا اناج اور اس طرح کے اضافی پھلیاں جیسے بیج بیج کے تیل ہیں، ومیگا -3 فیٹی ایسڈ کا ایک اچھا ذریعہ فراہم کرتا ہے. پھل سے نٹ پروٹین اور قدرتی شاکر آپ کو توانائی کی فروغ دیتے ہیں، جبکہ سارا اناج آپ کے اگلے کھانے کے لۓ کاربوہائیڈریٹ کا ایک ذریعہ فراہم کرتی ہے. ان سلاخوں میں کوئی مصنوعی اجزاء نہیں ملتی ہیں، لیکن ان میں شامل چینی - شہد اور گلوکوز شامل ہیں.
زنگ انرجی سلاخوں
زنگ سلاخوں نے 100 فیصد قدرتی اور پورٹیبل سنیٹ میں گری دار میوے، پھل اور اناجوں کو یکجا کیا ہے کہ غذائیتوں نے لوگوں کے لئے زیادہ سے زیادہ غذائیت اور توانائی فراہم کرنے کے لئے تخلیق کیا. جب زنگ سلاخوں کو آپ کو کھانا چھوڑنے یا ورزش کے دوران، اس سے پہلے یا اس کے بعد توانائی کو دوبارہ کرنے کی ضرورت ہے تو پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ کا ایک اچھا ذریعہ فراہم کرتا ہے. تمام قسمیں گلوٹین، سویا اور مکئی سے پاک ہیں اور نامیاتی آگ کے شربت کے ساتھ میٹھی ہیں.
