رننگ میں دل پتلون

چلنے کے دوران دل کی دھندلا لگانے کا تجربہ خوفناک ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر احساس آپ کے لئے نیا ہے یا کئی منٹ تک جاری رہتا ہے. چلنے یا آرام کے دوران دل کی دھندلاش کم از کم خطرناک ہیں، اور آپ کے طرز زندگی کے انتخاب پر غور کرنے سے یہ وجہ اکثر تشخیص کی جا سکتی ہے.

دن کی ویڈیو

شناخت

دل کی دھاتیں اکثر ناگزیریت کا احساس بنتی ہیں کیونکہ آپ کے پلس میں تبدیلیوں کے بارے میں شعور بیداری ہے. کبھی کبھار تشویش آپ کے تجربے سے دل کی دلیلوں سے حساس ہوسکتی ہے. آپ کو محسوس ہوسکتا ہے اور آپ کے دل کو اپنے سینے سے گھومنا ممکن ہو. یہ بھی محسوس ہوتا ہے کہ آپ کا دل عام طور پر دھڑکنے کے بجائے ایک بٹ کو ہٹا دیتا ہے یا اس کی بجائے بگاڑ رہا ہے. یہ سنجیدگی آپ کے گلے اور گردن میں بھی محسوس کی جاسکتی ہے.

وجوہات

اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو چلنے کے دوران دل کی دھندلاپن کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، آپ واقعی دل کی شرح میں عام اضافہ کا سامنا کر رہے ہیں کیونکہ مشق دل کے کام کو مشکل بنا دے گی. آئووا یونیورسٹی کے مطابق، آپ کو مشق کے بعد دل کے معالجے کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اس کے دوران نہیں ہے کیونکہ آپ کے دل کی شرح باقی ہوتی ہے جبکہ آپ کے ایڈنالین کی شرح زیادہ ہوتی ہے.

چلنے کے دوران دل کی دھندلاپن پر غور کرنے کے لئے بہت متغیر ہیں. اگر آپ کے اعلی سطح پر کشیدگی، کیفے پیتے ہیں، اس میں دوا لگائیں جس میں محرک ہوتے ہیں، غذا کی گولیاں استعمال کرتے ہیں یا ہائی بلڈ پر چلاتے ہیں تو، آپ کو چلنے کے دوران زیادہ دل کا احساس ہوتا ہے. اگر آپ کی بنیادی حیثیت ہے تو دل کی معدنیات خطرناک ہوسکتی ہیں، جیسے دل کی خرابی یا زیادہ سے زیادہ تھرایڈ گراؤنڈ.

علاج اور روک تھام

یہ دل کی دھنوں کے لئے نایاب ہے علاج کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ دل سے عام طور پر مؤثر طریقے سے پمپ ہوتا ہے. اپنے کیفین کی انٹیک کو محدود کرنے اور کشیدگی کو کم کرنے میں نمایاں طور پر پھیلنے کی تعدد کو کم کر سکتا ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، آپ اپنے ڈاکٹر کو ان کی تعدد اور مدت کی ریکارڈنگ کے ذریعے دل کی دھندلاپن کی تشخیص میں مدد کر سکتے ہیں، آپ کے دل کی شرحوں میں پھنسے ہوئے وقت اور آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ جب پھنسے ہوئے ہوتے ہیں. یہ آپ کے ڈاکٹر کی حالت کی سنگین اور بنیادی وجہ کا تعین کرنے میں مدد ملے گی. اگر آپ کے چلانے کے علاوہ ایک بنیادی وجہ موجود ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو دواؤں یا ممکنہ طور پر سرجری کے ساتھ علاج کرنے کی ضرورت ہوگی. ایک ئک جی، کشیدگی کی جانچ اور خون کی جانچ آپ کے ڈاکٹر کو بنیادی وجوہات کی تشخیص میں مدد دے سکتی ہے. MayoClinic کے مطابق، خیالات

غیر معمولی معاملات میں، دل کی پتلون آپ کے اسٹروک، دل کی ناکامی اور قیدی گرفتاری کے خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں. com. اس وقت بھی آپ اپنے دل میں تبدیلی کے دوران تبدیلیوں کا تجربہ کرتے ہیں، اپنے ڈاکٹر سے طبی توجہ طلب کرتے ہیں. اگرچہ دل کی دھندلاپن کے ساتھ کچھ کم از کم ایک مسئلہ ہے، اگرچہ آپ کا ڈاکٹر زندگی کی دھمکی دینے والی امکانات کو قابو پانے یا تشخیص کرسکتا ہے.فوری طور پر طبی توجہ تلاش کریں تو، آپ کے دلوں کے زخموں کے دوران، آپ شعور سے محروم ہوسکتے ہیں، شدید ہلکا پھلکا یا شدید سانس لینے سے باہر نکل جاتے ہیں. یہ ایک اور سنگین مسئلہ کے تمام اشارے ہیں.