ہیپییٹومگل کا مطلب ہے "بڑھا ہوا جگر." غذائیت کی تبدیلیوں کو کبھی بھی اس شرط کو منظم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اضافہ کی وجہ سے. جگر ہضم میں مدد کرتا ہے، اہم خون پروٹین تیار کرتا ہے اور زہریلا جسم کو صاف کرتا ہے. ایک وسیع جگر مناسب طریقے سے کام نہیں کرسکتا ہے، لہذا مسئلہ کا انتظام کرنے کے لئے غذائی تبدیلیوں کو عضو پر کشیدگی کم ہو گی یا اس کے افعال میں مدد کرے گی.
دن کی ویڈیو
ہیپییٹومگل کی وجوہات
کئی بنیادی بیماریوں اور حالات بہت زیادہ جگر کی وجہ سے ہوسکتی ہیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، جگر کی کینسر اور لیویمیمیا سے ہیپاٹائٹس اے اور ہیپاٹائٹس بی جیسے وائرل بیماریوں سے یہ رینج ہے. ہیپاپونومگل کے تین ممکنہ وجوہات غذائی رابطے ہیں. بدقسمتی سے ذیابیطس منظم کردہ جگر کو انتہائی گلی کاگزن ذخیرہ کرنے کی قوت دیتا ہے، جو جگر کی بیماری کے نتیجے میں ہو سکتا ہے. بڑی مقدار میں فاسٹ فوڈوں کا انضمام جگر پر ایک سے زیادہ فیٹی جمع ہوسکتا ہے. شراب کا استعمال سرراٹک سکھر اور جگر میں اضافہ کی وجہ سے ہوسکتا ہے. غذا میں تبدیلی ہیپاپیومگل کے ان تینوں وجوہات پر ایک فائدہ مند اثر ہوسکتا ہے.
غذائیت سے متعلق متعلق ہیپییٹومگلی
فیٹی جمع کے ساتھ بڑھایا جگر کے معاملے میں، ایک شخص اس کی غذائیت سے فیٹی فوڈوں کو کاٹنے کے ذریعے ہیپاپیومگل کی کمی کو کم کرسکتا ہے، خاص طور پر کھانے والی چیزیں جو سنتری یا ٹرانسمیشن پر مشتمل ہوتی ہیں. یہ کھانے کی اشیاء میں فیٹی گوشت، پنیوں اور عملدرآمد کے بہت سے قسم کے نمکین کھانے کی اشیاء شامل ہیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، بعض غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈوں کی کھپت، جیسے مچھلی کے تیل، خون میں ٹریگسیسرائڈز کی حراستی کو کم کر سکتا ہے اور اس طرح جگر کے فروغ کو روکنے اور عمل کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ غذائی مچھلی کا تیل سیلون مچھلیوں سے سالم کی طرح حاصل کرسکتے ہیں، یا اسے ضمیمہ کے طور پر کیپسول کی شکل میں لے سکتے ہیں.
ذیابیطس سے متعلقہ ہیپییٹومگلی
اس کے خون کے شوگر کو کنٹرول کرنے کے لئے انسولین پر بہت زیادہ بھروسہ رکھنے والے ذیابیطس کا ایک شخص جگر کی بڑھتی ہوئی ترقی کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے. جاپان میں داخلی ادویات کی سہولیات میں ایم نیکماٹا اور ساتھیوں کی جانب سے کئے جانے والے ایک چھوٹے سے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ہیپاپنومگل کے ایسے معاملات کو ایک کیلوری سے محدود خوراک اور انسولین کے زیادہ قدامت پسند استعمال کے ساتھ قابو پانے کے لۓ لایا جا سکتا ہے. جولائی 1993 میں "فکوکوکا اگاکو زشی" کے جرنل کے مطالعہ کی رپورٹ سے پتہ چلتا ہے کہ مریضوں کو ان انسولین کا استعمال ہر روز 15 سے 20 یونٹس تک محدود کرنے کی کوشش کی جاتی ہے، اور اس سے زیادہ روکا جا سکتا ہے کیونکہ یہ خون کے شکر سے بچنے کا سبب بنتا ہے. کھانے کی اشیاء سے بچیں جو خون میں چینی کی شکریں بھی کم کرتی ہیں جیسے بہتر چینی، آٹے اور سادہ نشستیں، انسولین انحصار کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. ذیابیطس والے افراد کو ان فوڈوں کو کھانے کی اشیاء کے ساتھ تبدیل کر سکتے ہیں جن میں کم گالییمیک انڈیکس اقدار موجود ہیں - جو شخص ایک خون کے شکر پر کھانے کے اثر کو ظاہر کرتی ہے - جیسے سارا اناج، جس میں بنیادی طور پر پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ، غیر متغیر شدہ چربی اور پروٹین پیش کرتے ہیں.
شراب کی حوصلہ افزائی ہیپیٹومگل
الکحل کا استعمال کرتے ہوئے شدید بدترین جگر کا فعل بڑھ جاتا ہے. شراب کی حوصلہ افزائی کرنے والے افراد کے لئے مخصوص غذائیت کی تبدیلی ہیپاپیومگلائی اس کے علامات کو منظم کرنے میں مدد کرسکتی ہے. الکحل، بیماری کے بنیادی ایجنٹ کو ختم کرنے، جگر پر کشیدگی کو کم کرنے اور مؤثر طریقے سے سکھر کو روکنے میں مدد ملے گی. اعلی معیار، دباؤ جانوروں کی پروٹین کی کھپت کو خراب جگر کی مدد سے اس پروٹین عمل انہی کو انجام دینے میں مدد ملتی ہے اور اس کے قیام کو زیادہ مؤثر طریقے سے انجام دیتا ہے. انتہا پسندوں کی سوزش ہو سکتی ہے اگر جگر کافی اعلی معیار کی پروٹین نہیں ملتی ہے. نمک کی مقدار کم کرنے میں پانی کی برقرار رکھنے کا انتظام کرے گا. مریوری لینڈ میڈیکل سینٹر کی سفارش کی جاتی ہے کہ سرسوف کھانے کے لۓ مریضوں کو شیلفش کھانے سے بچنے کے لۓ، کیونکہ بعض قسمیں وبیروو وینٹیوٹیو بیکٹیریا لے سکتی ہیں، جو سرسوس کے لوگوں کو صحت کے خطرات پیش کرتی ہیں.
غور و فکر
چونکہ ہیپاپونومگل کے مختلف عوامل مختلف ہوتے ہیں، غذائی تبدیلیوں کا کوئی بھی سیٹ اس کے حل کرنے کا مسئلہ حل نہیں کرے گا. مسئلہ کی پیچیدگی کی وجہ سے، اگر آپ کی شرط ہے تو کسی غذایی تبدیلیوں سے پہلے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کریں. اپنے ڈاکٹر کو تمام ادویات، ہربل سپلیمنٹ یا وٹامن کے بارے میں بات چیت کرنے کے لۓ بات چیت کرنے کے لئے یقینی بنائیں.
