ہربل چائے کے لئے ہربل چائے

دس فنی Ù„Ù…ØØ§Øª جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی

دس فنی Ù„Ù…ØØ§Øª جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی
ہربل چائے کے لئے ہربل چائے
ہربل چائے کے لئے ہربل چائے
Anonim

انفلوژن صبح میں سخت، خاص طور پر پہلی چیز کو محسوس کرنے کا سبب بنتا ہے. اینٹی سوزش دوا کا عام طور پر دفاع کی پہلی سطر ہے، لیکن بہت سے لوگ مشترکہ مسائل کو منظم کرنے میں مدد کے لئے ہربل علاج میں دلچسپی رکھتے ہیں. چربی بنانا ہربل کی دوا لینے کے لئے سب سے زیادہ عام طریقوں میں سے ایک ہے، اور کچھ جڑی بوٹیوں میں اینٹی سوزش مادہ شامل ہیں. ہمیشہ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے مشورہ کریں اس سے پہلے کہ آپ کے رگوں میں ہربل علاج شامل کریں.

دن کی ویڈیو

مشترکہ سختی اور بھوک کا استعمال کرتے ہوئے

جوڑوں میں سختی گٹھائی کے ایک کلاسک علامات ہیں. مثال کے طور پر، مندرجہ بالا سختی کا تجربہ عام طور پر آسٹیوآرتھرائٹس کی خاصیت ہے. اپنے علامات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کے ساتھ گفتگو کریں یا اس بات کا تعین کرنے کے لۓ کہ آپ گٹھراں ہو یا نہیں، تو آپ کی کونسی قسم ہے. مختلف اقسام مختلف جڑی بوٹیوں کا جواب دے سکتے ہیں.

آپ کے عام پریکٹیشنر، اگر آپ کو جڑی بوٹیوں کے علاج کا استعمال کرنے کی منصوبہ بندی کے علاوہ، اس کے علاوہ، ایک ہالی ووٹ یا نرسراٹیک ڈاکٹر کے رہنمائی کی تلاش کریں. زیادہ سے زیادہ مطالعہ جڑی بوٹیوں کا جائزہ نکالنے کا استعمال کرتی ہے، لہذا آپ کو چائے بنانے کے لئے آپ کی کونسی خوراک پر رہنمائی کی ضرورت ہوگی. آپ کے این ڈی کو خوراک کا راستہ فراہم کرنا اور پیچیدگیوں کے لۓ آپ کی نگرانی کرے گی. کیونکہ جڑی بوٹیوں کے جسم پر اثر انداز ہونے والی حیاتیاتی کیمیاز موجود ہیں کیونکہ وہ ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں اور ہر کسی کے لئے محفوظ نہیں ہوسکتا ہے.

بوسیلیا سرراٹا چائے

بوسنیلیا سرراٹا کے طور پر جانا جاتا ہے، بوٹیلویا سرراٹا کے طور پر جانا جاتا ہے، جس میں بھارتی فرینککینس، خاص طور پر اینٹی سوزش اور گٹھرا مخالف مقاصد کے لئے استعمال ہوتا ہے. ماہرین نے بوسنیلیا مؤثر طریقے سے آسٹیوآرتھرائٹس کے مریضوں میں پایا، جس میں 30 رضاکاروں کے شامل ہونے والے ایک مطالعہ کے مطابق جنوری 2003 میں "Phytomedicine" جرنل کے معاملے میں شائع ہوا. مصنفین کا کہنا ہے کہ یہ دیگر دیگر اقسام کے گٹھائیوں کے ساتھ ساتھ فوائد بھی پیش کرسکتے ہیں. معمولی معدنیات سے متعلق ضمنی اثرات موجود ہیں. تجارتی چائے آسانی سے دستیاب ہے، یا آپ جڑی بوٹیوں سے چائے بنا سکتے ہیں، ہربل کی دکانوں پر دستیاب ہیں.

ادرک چائے

ایک جگہبو کے مقابلے میں، انگوٹھے "گٹھری اور ریمیٹزم" کے جرنل کے نومبر 2001 کے معاملے میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ کے مطابق، ادھر آسٹیوآرتھرائٹس کے ساتھ درد میں درد اور سختی میں بہتری میں بہتری آئی. تجربے میں شامل ہونے والے 247 مریضوں کو آسٹیوآرٹریٹس کے تشخیص کے ساتھ جنہوں نے چھتوں کے لئے انگوٹھے یا جگہبو لیا. ادرک گروپ نے کھڑے اور چلنے پر کم گھٹنے کے درد اور سختی کی اطلاع دی. مصنفین نے اس گروپ میں ہلکے جراثیمی ضمنی اثرات کی اطلاع دی جو ادرک لیتے تھے لیکن یہ بتاتے ہوئے کہا کہ ادرک ایک اچھی حفاظت کی پروفائل ہے.

بلی کی کلوا چائے

جتھ بوٹ کے طور پر عام طور پر جانا جاتا ہے، جڑی بوٹیوں کی بیماریوں کے حامل، جھوٹی فاؤنڈیشن فاؤنڈیشن کے مطابق. یہ ٹومور نروروس عوامل کے طور پر جانا جاتا رومیوائڈ گٹھائیوں میں ملوث سوزش پروٹینوں کو بھی دھیان دیتا ہے.بلی کی پٹ سوجن کو روکنے اور مشترکہ سختی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. چونکہ دیگر متعلقہ پودوں نے "بلی کی پنڈ" کا نام اشتراک کیا ہے، اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ Uncaria Tomentosa کو دیکھنے کے لئے خاص طور پر جب تجارتی چائے بیگ یا تازہ یا خشک جڑ خریدے تو چائے بنانے کے لئے.