کچھ عرصے سے زیادہ سے زیادہ لوگوں کو ڈپریشن ہوتا ہے. بہت سے قسم کے ڈپریشن موجود ہیں، بشمول اہم ڈپریشن؛ زہریلا ڈپریشن؛ موسمی متاثر کن خرابی کی شکایت، یا SAD، موسم خزاں کے موسم اور موسم سرما کے مہینے میں ہونے والے سورج کی نمائش کی کمی کی وجہ سے ایک حالت؛ اور پرائمری ڈوفورک ڈس آرڈر، ایک قسم کا ڈپریشن ہے جو پرائمری عورتوں کو متاثر کرتی ہے اور مسمار کرنے کے بعد کھپت کرتا ہے. ہربل ٹیک اپنے موڈ کو بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں، لیکن اگر ڈپریشن روز مرہ کی زندگی کے ساتھ مداخلت کرتی ہے تو، طبی توجہ ڈھونڈیں.
دن کی ویڈیو
سٹی. جان کی والٹ
سٹی جان کی وورت ایک پیلے رنگ کے پھول لگانے والا پلانٹ اور دماغی خرابی اور اعصابی درد کے لئے صدیوں سے پرانے علاج ہے. پلانٹ کے مختلف اقسام کو بھی ایک سلائٹی، ملریا کے علاج اور جل، زخم اور بگ کاٹنے کے لئے بام کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. پودوں کے پھول سب سے اوپر استعمال ہونے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ہربل کے کھانے، کیپسول اور ڈپریشن اور متعلقہ خرابیوں کے لئے گولیاں تیار کرنے کے لئے. قومی مرکز برائے ضمیمہ اور متبادل طب کی رپورٹ ہے کہ سینٹ جان کے وارٹ کو ہلکے اور اعتدال پسند ڈپریشن کے مختصر مدتی علاج کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، اگرچہ زیادہ شدید ڈپریشن کے لئے جڑی بوٹیوں کی افادیت کے بارے میں متضاد ثبوت موجود ہیں. ڈپریشن کے لئے سینٹ جان کے وارٹ ہربل چائے کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
جینگو بلوبہ
جینگو بلوبا درختوں کی سب سے قدیم آبادی پرجاتیوں سے نکال لیا جاتا ہے. یہ مشکل درخت امریکہ میں بڑھتے ہیں. زیادہ تر وسیع پیمانے پر میموری کو بڑھانے اور سنجیدگی سے کام کرنے میں مدد کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جینگو بلوبا میں دو لازمی عناصر، فلاونیوڈس اور terpenoids شامل ہیں، جو جڑی بوٹیوں کی دواؤں کی قدر کو روکنے کے لئے تیار ہیں. جینگو بلبو کا استعمال کرتے ہوئے کچھ الزیائیر کے مریضوں کو کم جذبات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. بعض دواؤں کا استعمال کرتے ہوئے لوگ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ڈپریشن کے لئے جینگو بلیو کی چائے کی حفاظت کرتے ہیں، کیونکہ جڑی بوٹیاں کچھ منشیات کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں.
کیمومیل
چومومائل ایک تشخیصی اور نگہداشت کے لئے ایک وقت کا معزز ہربل علاج ہے. پودوں کے پھول سب سے اوپر کریم اور پتیوں، مائع نکات، کیپسول، گولیاں اور ٹیک بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. دو قسم کے کیمومائل موجود ہیں، جرمن کیمومائل اور رومن کیمومائل؛ دونوں کے پاس اسی طرح کے فعال اجزاء ہیں اور ڈسریشن سے منسلک علامات کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے جلدی اور اندرا. ڈیمریشن کے لئے چیمامائل ہربل چائے کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، جیسا کہ منشیات کی بات چیت اور جلد کی جڑیں ہوسکتی ہیں.
