آپ کے پٹھوں، tendons اور ligaments کی اجازت دیتا ہے. پٹھوں، tendons اور ligaments مجموعی طور پر نرم ؤتکوں کے طور پر جانا جاتا ہے. پٹھوں آپ کے جسم کی اہم تبدیلی ہیں. ٹنڈنسن آپ کے پٹھوں کے پیٹ سے آپ کے ہڈیوں سے منسلک ہوتے ہیں اور اپنے کنکال نظام کی تحریک کی اجازت دینے کے لئے مشترکہ، جوڑوں یا جوڑوں میں طاقت منتقل کرنے میں مدد کرتے ہیں. Ligaments ہڈیوں سے منسلک ہیں اور مشترکہ استحکام کے لئے ضروری ہیں. بعض جڑی بوٹیوں کو ان ڈھانچے کے زخموں سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے، اگرچہ آپ کو جڑی بوٹیوں کا استعمال کرنے سے قبل ایک صحت مند پیشہ ورانہ پیشہ سے مشورہ دینا چاہئے.
دن کی ویڈیو
نرم ٹشو کی دشواریات
نرم ٹشو کی چوٹیاں اکثر آپ کے پٹھوں، tendons، ligaments یا دیگر ڈھانچے میں شامل ہیں، اور وہ عام طور پر کھلاڑیوں اور دیگر سرگرم افراد میں واقع ہوتے ہیں. نرم ٹشو کی چوٹیاں، نوٹز میکانکسز. ڈاٹ کام، ٹھوس یا ذائقہ شامل ہیں؛ پٹھوں، پردہ اور نگہداشت کے آنسو؛ اور دیگر زخمی نرم ٹشو زخم ہلکے سے شدید ہوتی ہے، اور آپ کے درد، سوجن اور مایوسی کی حد کی حد عام طور پر آپ کی چوٹ کی شدت سے ہوتی ہے. اگر آپ سخت سخت ٹشو کے زخم کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کو اپنی دشواری کو حل کرنے کے لئے اعلی درجے کی طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہوسکتی ہے.
اہم جڑی بوٹیاں
پٹھوں کے لئے اہم جڑی بوٹیوں، ٹھنڈن یا پریشانی کے نقصان میں جڑی بوٹیوں شامل ہیں جن میں انسداد سوزش اور درد سے بچنے والی خصوصیات موجود ہیں. نیٹورپتھک ڈاکٹر اور ہربل دوا کے ماہر شارول ٹیلگرر، "ہارٹ میڈیسن آف دل کے دل سے،" یہ بتاتا ہے کہ جڑی بوٹیوں میں اینٹی سوزش کے ساتھ جڑی بوٹیوں میں آر اینیکا، اشھندھ، شیطان کی پنڈ، دانی، بخارف، انگلی، جینگو، گینسینج، لیوینڈر اور لائسنس جڑی بوٹیاں جو آپ کے نرم ٹشو سے متعلق درد کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، جن میں سی لینڈین، کامفری، ڈونگ کوئائی، گولڈنروڈ، شویو کول، کوا کوا، مریر اور جذباتی بہاؤ شامل ہیں.
نمایاں ہرب
شیطان کی پنجی ایک عام طور پر استعمال کیا جاتا ہے جڑی بوٹیوں کی پٹھوں، ٹھنڈے اور پریشانی کے مسائل کا علاج کرتا ہے. اس کتاب میں "غذائیت کی شفا یابی کے لئے نسخہ"، غذائیت کے محققین اور مصدقہ غذائیت کے مشیر فیلیس اے بالچ نے نوٹ کیا کہ شیطان کی پٹ درد اور سوزش دونوں کے علاج میں مدد ملتی ہے - دو علامات جو اکثر نرم ٹشو کے زخموں کے ساتھ ہوتے ہیں. شیطان کی پنڈ بہت سے بیماریوں کے علاج میں مدد کے لئے استعمال کیا گیا ہے، بشمول پٹھوں، تپ اور درد کی درد؛ گٹھری کمر درد؛ اور گردوں کے ساتھ منسلک مختلف بیماریوں، جگر اور گلاب.
ڈس کلیمر
نرم ٹشو کی چوٹیاں، خاص طور پر آپ کے عضلات، tendons اور ligaments کے اعتدال پسند شدید زخموں کو ہمیشہ ایک صحت مند نگہداشت کی پیشہ ورانہ کی طرف سے اندازہ کیا جانا چاہئے. کھیلوں کے دوا کے ڈاکٹر، چیئرکلیکر یا دیگر تربیت یافتی مشکوک ہیلتھ ماہرین آپ کو مشورہ دے سکتے ہیں کہ آپ کے نرم ٹشو کی چوٹ کی مدد میں کیا علاج ہوسکتا ہے.آپ کی صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کے ساتھ ممکنہ خطرات اور ضمنی اثرات پر بحث کرنے کے بغیر اپنے مشکوک کنکال مسائل کے لئے جڑی بوٹیوں کا استعمال نہ کریں.
