ہر کوئی جانتا ہے کہ منشیات اور الکحل آپ کے جسم کو سخت نقصان پہنچاتے ہیں ، آپ کے جگر ، دل ، لبلبے اور مدافعتی نظام پر تباہی مچاتے ہیں ، ورزش کرنے یا نیند کی رات گذارنے کے ل to اسے سخت حد تک سخت بنانے کا ذکر نہیں کرتے ہیں۔ اگرچہ بحیرہ روم کی غذا کا دعویٰ ہے کہ روزانہ ایک گلاس سرخ شراب پینا دل کے لئے اچھا ہے اور دماغ سے زہریلے مادے کو دور کرتا ہے ، دوسری تحقیقوں سے معلوم ہوتا ہے کہ دن میں ایک سے زیادہ پی کر آپ کی عمر قصر ہوسکتی ہے۔ اب ، الزائمر بیماری کے جرنل میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ چرس اور الکحل دماغ پر منفی اثرات مرتب کرسکتے ہیں جو پہلے سمجھے گئے تھے۔
ڈینیل جی آمین ایک مشہور ڈاکٹر ، سب سے زیادہ فروخت ہونے والا مصنف ، اور ایمن کلینک کی بانی ہے ، جو ایک تنظیم موڈ اور طرز عمل کی خرابی کے علاج پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔ (یہ واضح رہے کہ آمین کلینک بغیر کسی تنازعہ کے نہیں ہیں۔ واشنگٹن پوسٹ کی ایک رپورٹ کے مطابق ، آمین کے بہت سے ساتھیوں نے اس کا کام "متک اور پوست کاک سے زیادہ نہیں" پایا ہے۔) جس میں دماغ کا سب سے بڑا امیجنگ مطالعہ سمجھا جاتا ہے۔ آمین اور ان کے ساتھیوں نے دماغی عمر بڑھنے میں سب سے زیادہ اہم عوامل کی نشاندہی کرنے کے ل months نو ماہ سے 105 سال کی عمر کے 30،000 سے زیادہ افراد کے 62،454 برین اسپیکٹ (سنگل فوٹوون اخراج کمپیوٹیشن ٹوموگرافی) کا تجزیہ کیا۔
یہ تعجب کی بات نہیں ہونی چاہئے کہ دماغی خرابی میں بہت سے دماغی عوارض جیسے شیزوفرینیا ، ADD ، اور دوئبرووی خرابی کی شکایت پائی جاتی ہے۔ سب سے زیادہ غیر متوقع بات یہ تھی کہ شراب کی کھپت اور چرس کے استعمال سے یہ ظاہر ہوا ہے کہ بالترتیب 0.6 سال اور 2.8 سال تک دماغی عمر کو بڑھا دیتے ہیں۔
آمین کا خیال ہے کہ بھنگ کے استعمال سے متعلق نتائج خاص طور پر اہم ہیں ، اس بات کو دیکھتے ہوئے کہ حالیہ برسوں میں اس مادہ کو قانونی حیثیت دینے کے لئے زور دیا گیا ہے ، اور اسی طرح اس تحریک کو کھولنا ایک بے ضرر راستہ ہے۔ آمین نے ایک پریس ریلیز میں کہا ، "اب تک کی سب سے بڑی دماغی امیجنگ اسٹڈیز میں سے ایک کی بنیاد پر ، اب ہم عام عوارض اور طرز عمل سے باخبر رہ سکتے ہیں جو دماغ سے قبل وقت کی عمر کی عمر لیتے ہیں۔" "ان عوارض کا بہتر علاج دماغ کی عمر بڑھنے کے عمل کو سست یا روک سکتا ہے۔ بھنگ کی بدسلوکی کا پتہ لگانا خاصا اہم تھا ، کیونکہ ہماری ثقافت چرس کو ایک بے ہودہ مادہ کے طور پر دیکھنا شروع کر رہی ہے۔ اس مطالعے میں ہمیں اس کے بارے میں وقفہ دینا چاہئے۔"
ابھی تک ، آٹھ ریاستوں نے تفریحی استعمال کیلئے چرس کو قانونی حیثیت دی ہے: واشنگٹن ، اوریگون ، کیلیفورنیا ، کولوراڈو ، نیواڈا ، الاسکا ، مائن اور میساچوسیٹس۔ مزید 22 ریاستوں میں کچھ ایسے حالات ہیں جن میں کچھ خاص حالات میں محدود رسائی فراہم کرکے بڑے پیمانے پر چرس کے استعمال کی اجازت دی گئی ہے۔ اور ایک حالیہ گیلپ پول میں پتا چلا ہے کہ 64 فیصد امریکی تفریحی استعمال کے لئے چرس کو قانونی حیثیت دینے کی حمایت کرتے ہیں ، جو اس ملک کے لئے ایک اعلی ریکارڈ ہے۔
بہت سارے لوگوں کے خیال میں کہ چرس کو کوئی نقصان نہیں پہنچتا ہے اس کی زیادہ تر وجہ تحقیق کی بہت زیادہ مقدار ہے جس میں یہ اشارہ کیا جاتا ہے کہ یہ چیزیں ، سب سے کم نقصان دہ دوائیں دستیاب ہیں۔ تاہم ، یہ مطالعہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ دماغ پر اس کے اثرات پہلے کے خیال سے کہیں زیادہ شدید ہوسکتے ہیں۔
اگر آپ آرام کرنے کے لئے کوئی خوشگوار طریقہ تلاش کررہے ہیں جو حقیقت میں آپ کے دماغ کی صحت اور لمبی عمر کو بڑھاوا دے گا تو ، ہر بوڑھے کو ایک مشق کی جانچ کریں۔
ڈیانا بروک ڈیانا ایک سینئر ایڈیٹر ہیں جو جنس اور تعلقات ، جدید ڈیٹنگ کے رجحانات ، اور صحت اور تندرستی کے بارے میں لکھتی ہیں۔