کچھ ماہ قبل ، ایک چونکا دینے والا مطالعہ سامنے آیا جس میں یہ دعوی کیا گیا تھا کہ طلاق لینے سے آپ کی زندگی 46 فیصد کم ہوسکتی ہے۔ لیکن اگر آپ بری شادی میں ہیں ، تو یہ بات قابل توجہ ہے کہ اس کو چسپاں کرنا آپ کی صحت کو کوئی فائدہ نہیں دے رہا ہے۔
ہر کوئی جانتا ہے کہ ازدواجی تنازعہ کے نہ صرف آپ اور آپ کے شریک حیات بلکہ آپ کے بچوں پر بھی منفی نفسیاتی اثرات پڑتے ہیں۔ لیکن اب ، سائیکونوروینڈوکرونولوجی جریدے میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ اپنے شریک حیات سے بحث کرنا محض تناؤ کے علاوہ بھی بہت زیادہ سبب بن سکتا ہے۔
اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی ویکسنر میڈیکل سینٹر میں جینیس کیکولٹ گلیزر ، اور ان کی محققین کی ٹیم نے اوسطا 38 سال کی عمر کے ساتھ 43 جسمانی طور پر صحتمند شادی شدہ جوڑوں کو بھرتی کیا اور ان سے کہا کہ وہ ایسی بات پر بحث کرنے کی کوشش کریں جو اکثر دلیل کا باعث بنتی ہے (یعنی رقم کے معاملات یا سسرالیوں) اور پھر اس مسئلے کو حل کرنے کی کوشش کریں۔ انہوں نے اس جوڑے کو دلیل کے لئے تنہا چھوڑ دیا لیکن بات چیت کو ٹیپ کیا ، اور بعد میں ان کا تجزیہ کیا ، اس بات کا نوٹس لیتے ہوئے کہ ہر جوڑے نے کتنی تنقید کی ، آنکھوں میں پٹخنا ، نام پکارنا اور عام دشمنی کا مظاہرہ کیا۔
محققین نے جوڑے سے ان کے تکرار سے پہلے اور اس کے بعد خون کے نمونے کھینچ لئے ، اور پتہ چلا کہ جن جوڑوں کے دلائل واقعی گندا ہو گئے تھے ان میں ایل پی ایس بائنڈنگ پروٹین کی سطح زیادہ ہے۔ لیکی آنت کے ثبوت ، ایسی حالت جو آنتوں کے استر کو کمزور کردیتی ہے ، جس سے خون کے دھارے میں جزوی طور پر ہضم ہونے والے کھانے اور بیکٹیریا کے اخراج کا سبب بنتا ہے ، جوڑے کے درمیان خاص طور پر معاندانہ تعامل اور افسردگی یا موڈ کی خرابی کی ایک تاریخ پائے جاتے تھے۔.
اگرچہ سائنسدان اب بھی لیک گٹ سنڈروم کو مکمل طور پر سمجھنے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں ، اس کی علامات میں اپھارہ ، گیس ، درد ، کھانے کی حساسیت ، اور درد اور تکلیف شامل ہیں ، اور اس سے خود بخود اور مدافع بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔
گلیزر نے کہا ، "ہم جانتے ہیں کہ سوزش رسنے والے آنتوں کا باعث ہوتی ہے اور عمر سے متعلق متعدد بیماریوں کا سبب بنتی ہے۔" "ہماری تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ ازدواجی تناؤ اس سوزش کو مزید آگے بڑھارہا ہے۔"
"لیکی آنت کے ساتھ ، وہ ڈھانچے جو ہمارے گٹھے میں جزوی طور پر اچھ areا رہتے ہیں - جزوی طور پر ہضم شدہ کھانا ، بیکٹیریا اور دیگر مصنوعات - انحطاط ہوتی ہیں اور یہ رکاوٹ کم موثر ہوجاتی ہے ،" اس مطالعے کے شریک مصنف مائیکل بیلی نے کہا۔ اوہائیو اسٹیٹ کے انسٹی ٹیوٹ برائے طرز عمل میڈیسن ریسرچ اور دی ریسرچ انسٹی ٹیوٹ برائے نیشن وائیڈ چلڈرن ہسپتال ، نے ایک پریس ریلیز میں کہا۔ "اور خون میں سوجن کو چلانے والے جراثیم خراب دماغی صحت میں ممکنہ طور پر معاون ثابت ہوسکتے ہیں — جو پریشان کن لوپ بناتے ہیں۔"
لیک گٹ سے بچنے کے ل the ، محققین تجویز کرتے ہیں کہ دبلی پتلی پروٹین ، صحت مند چربی ، پھل ، سبزیاں اور سارا اناج زیادہ ہو۔ لیکن آپ جو سب سے اہم کام ممکنہ طور پر کر سکتے ہیں وہ اس تناؤ کے عنصر سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے جس کی وجہ سے یہ خاص طور پر اگر وہ عنصر آپ کی شادی میں مستقل دشمنی ہے۔
