یہ ہے کہ آپ اپنی زندگی کے دوران کتنے گھنٹے ٹریفک میں پھنسے رہیں گے

kharate ka ilaj in urdu I Kharaton ka Desi ilaj I How to stop Snoring Permanently

kharate ka ilaj in urdu I Kharaton ka Desi ilaj I How to stop Snoring Permanently
یہ ہے کہ آپ اپنی زندگی کے دوران کتنے گھنٹے ٹریفک میں پھنسے رہیں گے
یہ ہے کہ آپ اپنی زندگی کے دوران کتنے گھنٹے ٹریفک میں پھنسے رہیں گے
Anonim

چاہے آپ اسمبلی لائن پر کام کر رہے ہو یا کارنر آفس میں بیٹھے ہوئے ہو ، مشکلات یہ ہیں کہ آپ اپنے دن کے سفر میں کم سے کم حصہ خرچ کرتے ہو۔ نتیجے کے طور پر ، آپ ٹریفک میں انتظار کرتے وقت آپ کے آنے والے وقت کا ایک اچھا حصہ کاروں کو آپ کے سامنے لعنت بھیجنے میں گزاریں گے۔

ریاستہائے متحدہ کی مردم شماری بیورو نے رپورٹ کیا ہے کہ اوسطا امریکی کام کرنے میں 26 منٹ صرف کرتا ہے ، یہ ایک ایسا اعداد و شمار ہے جو 80 کی دہائی کے اوائل سے تقریبا پانچ منٹ بڑھ گیا ہے۔ سال میں 50 ہفتوں میں کام کرنے والوں کے لئے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ نو دن پورے سفر میں گزرے گیں۔ تاہم ، بہت زیادہ اسمگلنگ والے میٹروپولیٹن علاقوں میں ان لوگوں کے لئے ، پہیے کے پیچھے ضائع ہونے والے گھنٹوں کی تعداد اور بھی زیادہ ہے۔

ٹیکساس اے اینڈ ایم ٹرانسپورٹیشن انسٹی ٹیوٹ کے شہری موبلٹی اسکورکارڈ کے مطابق ، شہری مرکز سے آنے اور جانے والے اوسط امریکی ہر سال ٹریفک میں بیٹھ کر hours 42 گھنٹے گزاریں گے۔ (اگر آپ نے 35 سال تک کام کیا اور یہ مستقل برقرار رہا تو ، آپ پہیے کے پیچھے پھنسے ہوئے 61 دن سے زیادہ وقت گزاریں گے۔ اوئے۔) جبکہ قریب دو دن آپ کے سامنے منی بس کا انتظار کرنے میں صرف کریں گے کہ کیا یہ واقعی لینوں میں تبدیل ہے۔ یہ اعداد و شمار کتنا بڑھ چکے ہیں ، کتنا برا ہے۔ 2000 میں ، اوسط شہری امریکی ٹریفک میں صرف 37 گھنٹے گزارنے کی توقع کرسکتے تھے۔ 1982 میں ، ٹریفک امریکی مسافروں سے صرف 18 گھنٹے کے فاصلے پر چوری ہوتی تھی۔

جبکہ شہری پھیلاؤ سے لے کر سڑک پر سڑکوں پر آنے والی کاروں کی تعداد تک زوال پذیر انفراسٹرکچر تک ہر چیز ہمارے لمبے لمبے سفر میں معاون ثابت ہوتی ہے ، لیکن کار میں اس وقت کا نتیجہ خوفناک تر ہوتا ہے۔ درحقیقت ، امریکن جرنل آف پریوینٹیو میڈیسن میں شائع ہونے والی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ مطالعاتی مضامین جو روزانہ کی بنیاد پر کار کے ذریعے سفر کرتے تھے ، نے پانچ سال کے عرصے میں تقریبا twice دو گنا زیادہ وزن بڑھایا جن کے پاس کار پر مبنی سفر نہیں تھا۔

خوش قسمتی سے ، ابھی بھی امید ہے: بیورو آف لیبر سٹیٹسٹکس کے 2015 کے مطالعے سے پتا چلتا ہے کہ 24 فیصد کارکنوں نے گھر سے کچھ یا سارا کام کیا۔ بہتر یہ ہے کہ ، ان تعداد میں اضافہ جاری ہے ، مطلب ہے کہ جو لوگ دور سے کام کرنے کے لئے کافی خوش قسمت ہیں وہ اسپیئر ٹائر کو روک سکتا ہے۔ یا ، اگر آپ کر سکتے ہو تو ، عوامی ٹرانزٹ لیں — اور جب آپ اس پر ہوں تو ، اپنے سفر کو اپنے دن کا بہترین حصہ بنانے کے 7 طریقے سیکھیں۔

آگے پڑھیں

    یہ وہی ہے جو "نئی کار" کی خوشبو واقعی ہے

    اس کی خوشبو آرہی ہے۔

    جب وہ مرے تو لائٹ بلب پاپ ہوتے ہیں

    حیرت! آپ کے پاس پرانا اسکول تاپدیپت بلب ہے۔

    کار جمع کرنا شروع کرنے کے لئے 5 نکات

    اس ماہر کے مشورے سے تیز رفتار سے آگے بڑھیں

    اپنے سفر کو اپنے دن کا بہترین حصہ بنانے کے 7 طریقے

    اپنے "آزادی کی جیب" کا پتہ لگانے اور اسے تھماکنے سے شروع کریں۔

    امریکہ میں بدترین کمیٹیز والے 50 شہر

    وہ شہر جہاں آپ ٹریفک میں زیادہ تر وقت گزاریں گے۔

    90 کی دہائی کی 10 بہترین کاریں

    اس دہائی نے جس نے ہمیں گرج دیا تھا ، ہمیں کچھ حقیقی آٹوموٹو کلاسیکی بھی فراہم کی۔

    آفس میں تیز نظر آنے کا طریقہ

    ان عمومی انداز کو درست کریں۔

    مستقل طور پر میں نے اپنا آؤٹ آفس کیوں چھوڑ دیا

    آپ کو فوری طور پر دستیاب نہیں ہونے کی بیس وجوہات ہیں۔