میگھن مارکل معروف صحت اور تندرستی کا عادی ہے۔ جبکہ اس نے پہلے کہا تھا کہ وہ کھانے کی بات پر یقین نہیں رکھتی (وہ "طرز زندگی کھانے" کی اصطلاح کو ترجیح دیتی ہے) ، اس نے یہ بھی اعتراف کیا ہے کہ وہ ہفتے کے دوران سبزی کھاتی ہے اور اپنے آپ کو شراب ، فرائز اور آئس کریم یعنی اس کے تین برے مشغولوں میں مبتلا کرتی ہے۔ اختتام ہفتہ پر. وہ ایک فٹنس شوق بھی ہیں جو یوگا ، پیلیٹس اور اپنے تیز اعداد و شمار اور چمکتی ہوئی جلد کو برقرار رکھنے کے ساتھ دوڑتی ہیں۔
دوسری طرف شہزادہ ہیری کبھی بھی زیادہ تر فلاح و بہبود گرو کے طور پر نہیں جانا جاتا ہے۔ کینسنگٹن پیلس کے سابق شیف ڈیرن میکگریڈی کے مطابق ، پرنس کی بڑھتی ہوئی پسندیدہ کھانے میں کاٹیج پائی اور کیلے اور کسٹرڈ شامل تھے ، اور وہ اپنی فوج کے دنوں میں کینٹکی فرائیڈ چکن سے محبت کرنے کے لئے جانا جاتا تھا۔ لیکن اب جب وہ ایک ویگن فٹنس دیوی سے تین ہفتوں میں شادی کر رہے ہیں تو ، وہ یہاں سے کِل ہموار اور کوئنو سلاد ہے۔
ڈیلی میل کے مطابق ، شاہی دلہن نے اپنے مستقبل کے شوہر کو سخت "صاف کھانے" کے منصوبے پر کھڑا کیا ہے جس میں پلانٹ پر مبنی زیادہ سے زیادہ غذا کے حق میں کاربس ، پروسس شدہ خوراک اور گوشت کاٹنا شامل ہے۔ اس نے اسے خصوصی ممبرشپ کی مدد سے جم میں جمنا پڑا جس کے بارے میں ایک مہینہ میں تقریبا$ 800 ڈالر خرچ ہوتے ہیں۔ آخر کار ، کیلیفورنیا کی رہائشی کی طرح ، وہ بھی ہیں ، مارکل نے مبینہ طور پر اسے سب سے برے پھلوں اور سبزیوں کی پیش کش کرنے والے سبھی نعمتوں سے تعارف کرانے کے لئے اسے ایک آن لائن کا سب سے بڑا جوسر مل گیا۔
بظاہر ، تمام تر سختیاں ختم ہو رہی ہیں ، جیسا کہ ذرائع کا کہنا ہے کہ شہزادہ ہیری پہلے ہی 7 پاؤنڈ کھو چکے ہیں (ایسا نہیں ہے کہ وہ شروع کرنے کے لئے پہلے سے ہی کافی فٹ نہیں تھا)۔ اس حقیقت کے باوجود کہ مارکل کے ساتھ شروع ہونے میں پہلے ہی بہت خوبصورت تھا ، ذرائع کا یہ بھی کہنا ہے کہ انھیں شادی کی کھانوں کی بدولت کئی بار اپنے لباس لینے کی ضرورت تھی۔
مارکل نے پہلے کہا ہے کہ اس کا "مثالی دن" کا آغاز صاف ستھری وینیلا شیک سے ہوگا جو نیلی بیریوں کے ساتھ ملایا گیا تھا ، دوپہر کے کھانے کے لئے ایک نیکائس سلاد ، ایک بکری کا تھوڑا سا بکرا پنیر اور کھانے کے لئے سمندری غذا ، لہذا ایسا لگتا ہے جیسے ہمیں معلوم ہوگا کہ وہ کیا کریں گے سہاگ رات پر ہونا
ہمارے ماہر سے شاہی شادی پر اندرونی سکوپ کے ل 20 ، ہیری اور میگھن کی شادی کے بارے میں جاننے والے 20 چیزوں کو دیکھیں۔
ڈیانا بروک ڈیانا ایک سینئر ایڈیٹر ہیں جو جنس اور تعلقات ، جدید ڈیٹنگ کے رجحانات ، اور صحت اور تندرستی کے بارے میں لکھتی ہیں۔