یہاں آپ اپنے بچے کو ذمہ دار شراب پینے کی تعلیم کیسے دیں

یقینا ، آپ والدین کی بات چیت پر کافی مضبوط ہیں۔ پرندے اور مکھیاں؟ پسینہ نہیں منشیات؟ کیا اور دھول لیکن شراب مکمل طور پر ایک مختلف حیوان ہے۔

آپ شاید ایک اچھ singleی سنگل مالٹ اسکوچ یا اچھ gی جِن اینڈ ٹونک سے لطف اندوز ہو ، اور اسی طرح ، تقریبا almost ہر بچہ آپ کا بچہ مل پائے گا ، لہذا آگ کے پانی کی برائیوں کے بارے میں لیکچر کھوکھلے ہونے لگیں گے۔ اس کے بجائے ایک سادہ مقصد کی طرف کام کریں: جہاں تک ممکن ہو اس کے لئے پہلے مشروبات میں تاخیر کریں۔ جرنل آف سبسٹینس ایبیوز میں شائع تحقیق کے مطابق ، جو بچہ 14 سال کی عمر سے پہلے ہی شراب پینا شروع کر دیتا ہے ، وہ بعد میں زندگی میں شراب کی انحصار سے چار گنا زیادہ ہوتا ہے ۔ در حقیقت ، اب آپ جو کچھ کرتے اور کہتے ہیں اس سے یہ فرق پڑ سکتا ہے کہ وہ کس طرح کا شراب پینے والا — ذمہ دار اور صحت مند ، یا خطرناک اور منحصر ہے۔ بچوں کے بارے میں مزید معلومات کے ل an ، حیرت انگیز بچ Raہ کی پرورش کے لئے 40 والدین ہیکس دیکھیں۔

1 جب تک ممکن ہو سکے کے ل Off رکھیں

شٹر اسٹاک

الکحل سے بدعنوانی اور شراب نوشی کے انسٹی ٹیوٹ (این آئی اے اے اے) کے مطابق ، 1965 میں ، ایک نوعمر نوعمر شراب کی اوسط عمر 17 1/2 تھی۔ 2003 تک ، یہ تعداد کم ہوکر 14 سال کی ہوگئی ، جو ماہرین کا کہنا ہے کہ تباہ کن ہے۔

ماہر نفسیات مائیکل ڈینس ، پی ایچ ڈی کہتے ہیں ، "15 اور 18 سال کی عمر کے درمیان ، دماغ میں بڑی حیاتیاتی تبدیلیاں آتی ہیں۔ "جو لوگ 14 سال سے کم عمر میں شراب نوشی شروع کرتے ہیں ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ عادی ہوجانے کا امکان ہوتا ہے جو 18 سال یا اس سے زیادہ عمر میں شراب نوش کرنا شروع کردیتے ہیں۔ ہر سال آپ انہیں پہلے شراب پینا چھوڑ سکتے ہیں ، بہتر ہے۔"

اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے نوجوان نوعمر بچے کو نئے سال کے موقع پر شیمپین کا پہلا گلاس دینا شاید اسے اعتدال میں پینا نہیں سکھائے گا جیسا کہ پہلے سوچا گیا تھا۔ "بہت کم ثبوت موجود ہیں جو اس نظریہ کی تائید کرتے ہیں کہ جلدی سے معاشرے پینے سے تعلیم دینا خطرے کو کم کرتا ہے۔" اس کے بجائے ، آپ بعد میں اس کے دماغ کو نشے کے ل training تربیت دے رہے ہیں۔ اور والد صاحب کی زیادہ مشورے کے ل. ، بچوں کے ساتھ سفر کرنے کے 25 بہترین طریقے سیکھیں۔

2 حقائق کی سیدھے خدمت کریں

اگر آپ کا بچہ پہلے ہی شراب پینے پر تجربہ کر رہا ہے یا دوسرے افراد کے ساتھ جو شراب پیتے ہیں اس کے ساتھ وقت گزار رہا ہے تو ، آپ کا مقصد دوگنا ہے: اس کے بٹ کو پیٹنے کے علاوہ ، آپ کو اسے شراب نوشی کے بارے میں بھی آگاہ کرنے کی ضرورت ہے تاکہ وہ گہری اختتام کو دور نہ کرے۔ منٹ میں وہ گھر سے باہر ہے۔ اسے بتائیں کہ اسے قانونی حد (ایک یا دو) سے زیادہ رکھنے کے ل many کتنے مشروبات لگیں گے اور کتنے لوگ اس کے خون میں الکحل کی مقدار کو بڑھا دیں گے.35 (عام طور پر آٹھ سے 12 ، صنف اور وزن کے لحاظ سے) ، جو نقطہ ہے۔ جس پر لوگ گزر سکتے ہیں اور مر سکتے ہیں۔

اسے ایک گھنٹہ ایک ڈرنک کے ساتھ چپکی رہنے کی اہمیت سکھائیں تاکہ اس کا پیٹ شراب کو ہضم کر سکے ، کبھی بھی خالی پیٹ نہ پیئے ، اور شراب پی کر یا کبھی کسی کے گاڑی میں چلے جانے کے بعد کبھی گاڑی نہ چلا سکے۔ اگر آپ کی بیٹی ہے تو ، شراب پر جنسی پابندی پر کیا اثر پڑتا ہے اس پر تبادلہ خیال کریں۔

3 اسے بتائیں کہ یہ کیسے ہوا ہے

الکحل بننے کے لئے ایک بڑا خطرہ عنصر جس میں بچے کو الکحل بن جاتا ہے اس میں الکحل والدین یا بہن بھائی ہونا ہوتا ہے ، نہ صرف جینیاتی لنک کی وجہ سے بلکہ سیکھے ہوئے سلوک کی وجہ سے بھی۔ اگر آپ کے اہل خانہ میں شراب نوشی کی پریشانیاں ہیں تو اپنے بچے کو بتائیں کہ اس سے اسے کس طرح خطرہ لاحق ہے۔ اور خود ہی کھپت دیکھو۔

"ایک قول یہ ہے کہ بچے ہمیشہ وہی نہیں کرتے جو ہم کہتے ہیں ، لیکن وہ دیکھتے ہیں کہ ہم کیا کرتے ہیں ،" این آئی اے اے اے کے مارک ولن برنگ ، ایم ڈی کا کہنا ہے کہ اگر آپ کو عام طور پر ایک دن میں چار سے زیادہ مشروبات ، یا ایک ہفتہ میں 14 مشروبات ہوتے ہیں تو ، آپ ڈاکٹر ولن برنگ کہتے ہیں کہ 'نہ صرف آپ کی صحت کے لئے بہت زیادہ شراب پیتے ہیں بلکہ آپ اپنے بچے کے لئے ایک خطرناک مثال بھی قائم کر رہے ہیں۔ اور شراب صحت کے بارے میں مزید معلومات کے ل Pre ، حاملہ ہونے کے دوران شراب پینے کے بارے میں حقیقت سیکھیں۔

4 ڈیئر ڈیولس کے لئے دیکھیں

ڈاکٹر ولن برنگ کا کہنا ہے کہ "تعی.ن ایک حقیقی خطرے کا عنصر ہے۔ "رسک لینے والوں اور ماورائے عدالت کے قواعد توڑنے اور قواعد توڑنے والے دوسرے لوگوں کے ساتھ ملنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔"

آپ کے بچے کے سلوک یا جذباتی طور پر جتنا زیادہ سخت سلوک ہوگا اتنا ہی امکان ہے کہ شراب کے معاملات بھی ہوں گے۔ اگر آپ کے بچے کی AD / HD کی تشخیص ہوتی ہے تو ، خرابی کی شکایت ، افسردگی اور پریشانی کا عالم ہوتا ہے ، جب آپ کسی مسئلے کی نشانیوں کو دیکھتے ہو تو اور بھی چوکس رہنا چاہیں گے۔ زیادہ سنجیدگی سے متعلق والدین کے مشورے کے ل the ، 40 جھوٹے بچوں کا کہنا ہے کہ والدین ہمیشہ گرتے ہیں۔