اگر آپ لاکھوں مردوں اور عورتوں کی طرح ہیں تو ، سوڈا پینا آپ کے روزمرہ کے معمولات کا ایک حصہ ہے۔ در حقیقت ، گیلپ ریسرچ سے معلوم ہوتا ہے کہ 48 فیصد امریکی روزانہ کی بنیاد پر سوڈا پیتے ہیں۔
تاہم ، میٹھی چیزوں کو براہ راست ڈبے سے نکالنا آپ کے تصور سے کہیں زیادہ اہم تجویز ہے۔ سی بی ایس کی تحقیقات کے مطابق ، سوڈا کین کی چوٹیوں میں سڑنا سے لے کر اسٹیفیلوکوکس بیکٹیریا تک ہر چیز سے آلودہ ہیں۔ اس تمام افادیت سے بچنے کا حل؟ اس کے بجائے ایک بھوسے کے ذریعے سفر کرنا۔
اگرچہ اس سے آپ اپنے منہ کو اس تمام گھماؤ کے ساتھ رابطے میں رکھنے سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں ، لیکن یہ ایک نیا جوڑا بھی پیش کرتا ہے۔ سوڈا میں کاربنیشن ڈبے سے تالے اتارنے کا باعث بنتا ہے ، جس سے بہترین طور پر ایک پریشانی پیدا ہوتی ہے ، اور آنکھوں میں دھڑکنے کا خطرہ بدترین ہوتا ہے۔
خوش قسمتی سے ، اس خطرناک صورتحال سے نمٹنے کے لئے آپ کے سوڈا میں ایک ہیک تیار کیا گیا ہے۔ اپنے سوڈا پر سب سے اوپر پاپ کرنے کے بعد (ترجیحی طور پر اس کو اچھی طرح کللا دینے کے بعد) ٹیب کو موڑ دیں تاکہ اس سے ڈبہ کھل جائے۔
اگلا ، ٹیب میں چھوٹے سوراخ کے ذریعے اپنے تنکے کو چسپاں کریں ، اور ووئلا! آپ کے بھوسے کو نیچے رکھے بغیر آپ کو جگہ پر رکھا جائے گا۔ لے لو ، کاربونیشن! اور خوش قسمتی سے ، اس سوڈا کی عادت کو اچھ !ا کرنا ایک کیک کا ایک ٹکڑا ہے جس میں شوگر سے دور رہنے کے 7 طریقے ہیں!
آگے پڑھیں