دن کی روشنی میں بچت کا وقت بہت اچھا ہے۔ وہاں ، میں نے کہا۔ (آہ ، یہ اچھا لگا۔) اب ، میں جانتا ہوں کہ یہ قطعی مقبول رائے نہیں ہے۔ بہر حال ، وہاں بہت سارے لوگ موجود ہیں جو ہر چھ ماہ بعد اپنا شیڈول (اس اتوار ، November نومبر ، صبح:00::00 at بجے) پھینک دینے پر کوئ بھی پرجوش نہیں ہیں ، ہم سب اپنی گھڑیاں ایک گھنٹہ پیچھے چھوڑ دیتے ہیں۔ دن کے اوائل میں تھوڑا سا زیادہ سورج کی روشنی بڑھ جاتی ہے۔
بہت سے لوگوں کے لئے یہ disorienting ہے. بہت سے لوگوں کے لئے یہ بہت دیوانہ ہے۔ ارے — میں سمجھ گیا لیکن مجھے یہ بتانے دیں کہ اگر آپ ڈی ایس ٹی سے نفرت کرنے والے کیوں ہیں — یا صرف اس کے بارے میں زیادہ سوچنا نہیں چاہتے ہیں - تاکہ آپ کو اپنے آپ کو فوری طور پر جانچنے کی ضرورت ہے۔ تو ان تمام وجوہات کی بناء پر پڑھیں آپ کو اپنے خوش قسمت ستاروں کا شکریہ ادا کرنا چاہئے کہ ہمارے پاس ڈائی لائٹ سیونگ ٹائم ہے۔ اور مزید وجوہات کی بناء پر آپ کو ڈی ایس ٹی سے پیار کرنا چاہئے ، ان 10 اسباب کو مت چھوڑیں جو آپ کے ل Daily روزانہ وقت کی بچت کا وقت بہتر رکھتے ہیں۔
ڈی ایس ٹی آپ کے پیسے کی بچت کرتا ہے
سب سے پہلے ، وہ توانائی ہے جو آپ محفوظ کرتے ہیں۔ اگر آپ مجھ پر یقین نہیں کرتے ہیں تو ، اسے بنیامین فرینکلن سے ہی لے لو ، جس نے سن 1784 میں جرنل آف پیرس کے ایڈیٹر کو لکھے گئے خط میں دن کی روشنی کی بچت کی ایک وکالت کی تھی ، جو مارچ اور ستمبر کے مہینوں کے درمیان ، پیرس کے باشندوں نے اس سے زیادہ جلادیا تھا۔ اندھیرے گھنٹوں کے دوران اپنے گھروں کو روشن رکھنے کے ل 64 64 ملین پاؤنڈ موم بتیاں اور یہ کہ "موم بتیوں کی بجائے دھوپ کو استعمال کرنے کی معیشت کے ذریعہ ، پیرس شہر ہر سال بچ سکتا ہے۔" اگرچہ فرینکلن کا مضمون مضحکہ خیز تھا ، لیکن یہ نکتہ ابھی بھی درست ہے: سورج کی روشنی کو زیادہ سے زیادہ بنانے کے لئے وقت کو تبدیل کرنے سے ، آپ کا بجلی کا بل حقیقت میں مہینے کے آخر میں سستا ہوجائے گا۔
ڈی ایس ٹی کا کہنا ہے ، "روشنی ہونے دو!"
لیکن اس سے زیادہ اہم جسمانی توانائی ہے جو آپ کو صبح کی اضافی روشنی فراہم کرتی ہے۔ دن کی روشنی کی بچت کے اس پہلے دن کا ایک اچھا موقع ہے کہ آپ اپنے صبح کے معمولات کے بارے میں بات کرتے رہیں گے اور رک جائیں گے اور حیرت کریں گے کہ آپ اتنے حوصلہ افزائی اور آرام سے کیوں محسوس کرتے ہیں۔ ایک چیز کے ل، ، آپ کو بونس گھنٹے کی نیند ملی۔ دوسرے کے ل، ، آپ کو طلوع فجر کے ہلکے نیلے رنگ کی بجائے سورج کی روشنی میں تقویت مل رہی ہے (اگر آپ میری طرح ہو اور ابتدائی پہلو پر جاگتے ہو)۔
ڈی ایس ٹی کا مطلب ہے کہ آپ بہتر موڈ میں ہیں
قدرتی روشنی متعدد سائنسی مطالعات میں خوشی اور طویل مدتی زندگی کے اطمینان کو فروغ دینے کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے۔ قدرتی روشنی بھی کام کی جگہ پر ایک شخص کی پیداوری اور جیورنبل کو فروغ دینے کے لئے پایا گیا ہے. ڈی ایس ٹی آپ کو اس قدرتی روشنی سے زیادہ اور توسیع کے ذریعہ ، زیادہ خوشی اور پیداوری میں مدد کرتا ہے۔ کیا پیار نہیں ہے ؟!
ڈی ایس ٹی آپ کو وقت کا تحفہ دیتا ہے
ڈے لائٹ سیونگ ٹائم کا وہ پہلا دن بیدار ہونے کے مترادف ہے جیسے آپ کو چھٹی کا ابتدائی تحفہ مل گیا. ایک اضافی گھنٹہ جس کی آپ توقع نہیں کر رہے تھے۔ آپ اسے بستر پر جانے کے لئے اور کچھ اضافی نیند حاصل کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں ، یا بہتر ، ابھی آپ اپنا دن جلدی گزارنے کے ل، ، اپنے اختیار میں بونس گھنٹے کے ساتھ۔
ڈی ایس ٹی آپ کو ایک پروڈکٹیوٹی مشین بناتا ہے
آپ کوئی ایسا شخص ہو جو صبح کے اوقات میں آپ کے دن کے بہت سارے کاموں کو حاصل کرلیتا ہے اور سہ پہر کے آخر تک آپ گھسیٹنے لگتے ہیں۔ ڈی ایس ٹی اس دن کو مکمل طور پر آرام سے شروع کرکے اور کچھ گھنٹوں تک کام میں مصروف رہنے کے ل ready اس پیداواری وقت کو زیادہ سے زیادہ بنانے میں مدد کرتا ہے۔ جب آپ کے جسمانی طور پر قدرتی طور پر محسوس ہوتا ہے کہ اس وقت کا وقت ختم ہونے والا ہے حالانکہ ڈیڈ لائنز کم ہورہی ہیں ، آپ کو احساس ہوگا کہ دوپہر کے کھانے سے پہلے چیزوں کو سمیٹنے کے ل you've آپ کو ابھی ایک اور گھنٹہ مل گیا ہے۔
اگر آپ دیر سے بستر سے لے کر تا دیر تک اضافے کی قسم رکھتے ہیں تو ، ڈی ایس ٹی بھی آپ کے لئے بہت اچھا ہے۔ جب آپ ذہنی خطرے سے بیدار ہوجاتے ہیں تو ، آپ اپنی گھڑی کی طرف دیکھتے ہیں کہ یہ معلوم ہوتا ہے کہ ابھی ابھی جلدی ہے اور دن میں اس سے پہلے کہ کم از کم ایک گھنٹہ زیادہ وقت بستر پر لطف اٹھائیں۔
ڈی ایس ٹی لفظی وقت کا سفر ہے۔ یہ کتنا حیرت انگیز ہے؟
اور اپنے بیشتر دن کے بارے میں مزید حیرت انگیز مشوروں کے ل these ، ان 23 وجوہات کو ہر وقت ضائع نہ کریں۔
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کے لئے ، انسٹاگرام پر ہماری پیروی کرنے کے لئے یہاں کلک کریں !
اپنی جنسی اپیل کو فروغ دینے کا واحد واحد مؤثر طریقہ
کسی بھی لیڈی قاتل کے اسلحہ خانے میں خود کو فرسودگی سب سے مہلک ہتھیار ہے۔
اپنے آپ کو جنس خدا میں تبدیل کرنے کے 25 طریقے
بونس: آپ بھی ایک بہت زیادہ صحت مند آدمی بنیں گے۔
والدینیت کے بعد حیرت انگیز جنسی تعلقات کے 5 بہترین طریقے
لیگوس اور رس رس کے درمیان شدید سنسنیوں کو کیسے یقینی بنائیں۔
جسٹن ٹروڈو کے بارے میں 10 چیزیں جن کے بارے میں آپ کو معلوم نہیں تھا
ایتھلیٹ ، بیوقوف ، ناامید رومانٹک ، تھیسپین۔ ہاں ، کینیڈا کے وزیر اعظم کے پاس محض سیاست کے علاوہ بھی بہت کچھ ہے۔
"مارچ جنون" نام کہاں سے آیا؟
این سی اے اے باسکٹ بال ٹورنامنٹ کے بینک قابل عرفیت کے پیچھے کی اصلی کہانی۔
کرسٹی برنکلے کی فاتح بیچ پر واپسی
اور ، ہاں ، یہ دیکھنا کچھ ہے۔
جون ہام: بہترین زندگی کا انٹرویو
ٹی وی کے پاگل مرد کے اسٹار جون ہام مابعد جدید دنیا میں مردانہ سلوک کے راز افشا کرتے ہیں۔
