فلاح و بہبود کی تعطیلات ، فٹنس ٹریکرز اور ایپس کی جو آپ کو شکل میں برقرار رکھنے میں مدد فراہم کرتی ہے ، کی بہت مقبولیت کے پیش نظر ، آپ کو لگتا ہے کہ ہزاروں سالوں کی صحت مند اور سب سے زیادہ فعال نسل ہوگی۔ لیکن برطانیہ کی ایک نئی تحقیق سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ اس کے بالکل برعکس سچ ہے۔
کینسر ریسرچ یوکے کے تجزیہ کے مطابق ، 1980 کی دہائی کے اوائل میں 90 کی دہائی کے اوائل میں پیدا ہونے والے 70 فیصد برطانوی افراد کی عمر 35 سے 44 سال کی عمر تک پہنچنے سے پہلے ہی خطرناک حد تک زیادہ وزن میں پڑ جائے گی۔ اس کے مقابلے میں ، صرف 50 فیصد بیبی بومرز ضرورت سے زیادہ تھے درمیانی عمر تک پہنچنے کے وقت بھاری۔ اگر یہ سلسلہ بدستور جاری رہا تو ، ریکارڈز شروع ہونے کے بعد سے ہزاریوں کی نسل سب سے بھاری نسل ہوگی۔
مطالعے کے ماہرین کے مطابق ، ہزاروں افراد کی کھانے کی عادات کا ایک اہم مسئلہ یہ ہے کہ وہ صحت مند ، مستقل غذا برقرار رکھنے کے برعکس غذا کے رجحانات (جن میں سے بہت سے کوئی سائنسی پشت پناہی نہیں رکھتے ہیں) پر عمل پیرا ہوتے ہیں۔
برطانیہ کے تمباکو اور الکحل اسٹڈیز (یوکے ٹی اے ایس) اور کینسر ریسرچ یوکے کے ہیلتھ پالیسی یونیورسٹی کے پروفیسر لنڈا بولڈ نے بی بی سی کو بتایا ، "ہزاروں سالانہ صحت مند کھانے کے رجحانات کی پیروی کے لئے جانا جاتا ہے ، لیکن کچھ بھی متوازن غذا کو نہیں مارتا ہے۔" "بہت سارا پھل ، سبزیاں اور دیگر فائبر سے بھرے ہوئے کھانے جیسے سارا اناج کھانا ، اور جنک فوڈ میں کمی کرنا صحت مند وزن برقرار رکھنے کا بہترین طریقہ ہے۔"
بہت سے ماہرین صحت یہ بھی استدلال کرتے ہیں کہ "چربی کی قبولیت" تحریک کی مقبولیت خطرناک صحت کے خطرات کا باعث ہے۔ وہ بحث کریں گے ، جبکہ جسمانی حساسیت ذہنی صحت کے ل important اہم ہے ، اور جب کہ یہ ترقی کی علامت ہے کہ ہم نے اپنے نظریات کو بڑھایا ہے کہ ایک "خوبصورت" جسم اس مرد اور مردے سے پرے کی طرح لگتا ہے جو عورت ہے چھوٹی اور پتلی ، یہ یاد رکھنا بھی ضروری ہے کہ موٹاپا ایک سنگین حالت ہے جس کی وجہ سے بہت ساری صحت کی پریشانی ہوتی ہے ، نہ کہ جسمانی شبیہہ پر بیان۔
اس بات کی تشویش کہ چربی کی قبولیت کی تحریک کسی اعلی BMI کے صحت کے خطرات کو کم کرنے کے ذریعے کسی حد تک پھیل گئی ہے ، بحر اوقیانوس کے اس طرف بھی بہت زیادہ ہے۔
فیڈرل ریزرو بینک آف بوسٹن کی معاشی ماہر ، مریم اے برک کے 2010 کے مطالعے میں ، جو معاشرتی اصولوں کا مطالعہ کرتے ہیں ، نے پایا ہے کہ زیادہ وزن والے بڑوں کی تعداد خود کو "حق کے بارے میں" سمجھتی ہے۔ پچھلے سال ، محققین کی اسی ٹیم نے پایا تھا کہ بہت کم بالغ جو موٹے یا زیادہ وزن والے تھے اپنی اضافی چربی سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کر رہے تھے۔ اضافی تحقیق نے اسے جمہوریہ کے ایک حالیہ مضمون میں ، دو ٹوک انداز میں بتایا کہ "وہ افراد جو یقین نہیں کرتے ہیں کہ وہ زیادہ وزن رکھتے ہیں ، یا جن کو موٹاپا مثبت روشنی میں نظر آتا ہے ، وزن کم ہونے کا علاج تلاش کرنے کا امکان کم ہی رکھتے ہیں۔"
امریکہ میں ، موٹاپا بالغوں میں (20 سال اور اس سے زیادہ) دوگنا ہوچکا ہے اور جو 1970 کی دہائی سے نوجوانوں میں (3 سے 19) بڑھ گیا ہے۔ نیشنل ہیلتھ اینڈ نیوٹریشن ایگزامینیشن سروے (این ایچ اے این ای ایس) (2009 - 2010) کے مطابق ، امریکہ میں تقریبا approximately 69٪ بالغ وزن یا موٹے ہیں۔
یقینی طور پر ، اس حقیقت کے لئے الزام تراشی کا ایک اچھا حصہ ٹیکنالوجی کے ذریعہ ادا کیا جانے والا کردار ہے۔ سیملیس جیسی ایپس کا ایک حصہ کے لئے شکریہ ، لوگ پہلے سے کہیں زیادہ لے آؤٹ کھا رہے ہیں ، جبکہ صوفے پر بیٹھ کر ، نیٹ فلکس دیکھ رہے ہیں یا اپنے فون پر پلٹ رہے ہیں۔
لیکن اس سے بھی بڑا مسئلہ یہ ہے کہ ہم نے موٹاپا کو ایک عام معمول کے طور پر قبول کیا ہے ، اور یہ بھی حقیقت ہے کہ موٹاپا ہونے کے خطرات سے آگاہ لوگوں کی تعداد حیرت انگیز طور پر کم ہے۔ کینسر ریسرچ یوکے کے مطالعے میں پتا چلا ہے کہ صرف 15٪ افراد کو معلوم تھا کہ موٹاپا آپ کے کم سے کم 13 اقسام کے کینسر کا خطرہ بڑھاتا ہے ، اور یہ اس بیماری کا سبب بننے میں سگریٹ نوشی کے بعد دوسرا مقام ہے۔
"ایک خطرہ ہے کہ زیادہ وزن ہونا معمول بنتا جارہا ہے ، کیونکہ ہم جانتے ہیں کہ بہت سے لوگ اپنے آپ میں موٹاپا کو پہچاننے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں ، اور اکثر ان کے بچے کا وزن زیادہ ہونے کی وجہ سے یہ دیکھنے سے قاصر رہتے ہیں۔" بچوں کی صحت سے متعلق معلومات ، نے بی سی سی کو بتایا۔ "کینسر اور تمباکو نوشی کے درمیان رابطوں کے بارے میں علم نے ہمارے نوجوانوں میں سگریٹ نوشی کی شرحوں کو ڈرامائی انداز میں کم کردیا ہے۔ ہمیں موٹاپا کے خطرات کی ایک جیسی پہچان کی ضرورت ہے۔"
ڈیانا بروک ڈیانا ایک سینئر ایڈیٹر ہیں جو جنس اور تعلقات ، جدید ڈیٹنگ کے رجحانات ، اور صحت اور تندرستی کے بارے میں لکھتی ہیں۔