ہائی پروٹین مشروبات اور باریاتک سرجری

عارف کسے کہتے ہیں؟ اللہ سے Ù…ØØ¨Øª Ú©ÛŒ باتیں شیخ الاسلام ڈاÚ

عارف کسے کہتے ہیں؟ اللہ سے Ù…ØØ¨Øª Ú©ÛŒ باتیں شیخ الاسلام ڈاÚ
ہائی پروٹین مشروبات اور باریاتک سرجری
ہائی پروٹین مشروبات اور باریاتک سرجری
Anonim

اصل میں 1960 کی دہائی میں تیار کی گئی، باریاتکک سرجری وزن کم کرنے کے ذریعے اپنی زندگی کی زندگی کو بہتر بنانے کے لئے زیادہ وزن اور موٹے مریضوں کا اختیار پیش کرتا ہے. اگرچہ بیٹریٹک سرجری وزن کم کرنے کے لئے آپ کی تلاش میں پہلا اختیار نہیں ہونا چاہئے، یہ ان لوگوں کے لئے ایک قابل انتخاب انتخاب ہے جو ماضی میں وزن کم کرنے میں مصروف جدوجہد کر رہے ہیں. بیوروٹریک سرجری کے زیادہ تر مراکز کی ضرورت ہوتی ہے کہ مریضوں کو سرجری سے پہلے بہت سے معیارات ملیں، بشمول کم از کم 40، یا بی ایمی 35 سے 40 اور ایک سنگین طبی حالت ہے جو باریاتک سرجری سے بہتر ہوسکتی ہیں.

دن کی ویڈیو

باریاتک سرجری کی اقسام

باریٹرک سرجری کے تین اہم قسم ہیں: لیپروسوپییک سایڈست گیسٹرک بینڈنگ، یا گود بینڈنگ؛ گیسٹرک بائی پاس؛ اور آستین گاسٹومیشن. لیپ بینڈنگ عام طور پر کم آلودگی پر غور کیا جاتا ہے. گود بینڈنگ میں، ایک چھوٹا سا بینڈ پیٹ کے اوپری حصے کے ارد گرد رکھا جاتا ہے، ایک چھوٹا سا تولیہ بناتا ہے. بینڈ کو مضبوط یا کم تنگ کرنے کے لئے ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے. گیسٹرک بائیپاس میں، سرجن پیٹ تقسیم کرنے اور چھوٹے آنت میں منسلک کرکے ایک چھوٹا سا پیٹ پاؤچ بناتا ہے. آستین گاسٹومیومیشن پیٹ کے سائز کو کم کر دیتا ہے اور اسے ایک تنگ ٹیوب میں بنا دیتا ہے. تمام تین طریقوں میں، حجم پیٹ پکڑ سکتا ہے بہت کم ہے اور مریضوں کو جلد ہی بہت جلد محسوس ہوتا ہے.

پروٹین کی اہمیت

پروٹین ہر ایک کے لئے ضروری ہے لیکن مریضوں میں بھی زیادہ اہم ہے جو وزن میں کمی کی سرجری ہے. سرجری کے بعد تیزی سے وزن کھونے کے دوران، مریضوں کو جسم کے ٹشو کے تمام قسموں سے محروم ہوجائے گا، پٹھوں اور چربی سمیت. دباؤ کے پٹھوں بڑے پیمانے پر ہونے سے بچنے کے لئے، باریاتک مریضوں کو فی دن 60 سے 80 گرام پروٹین کی ضرورت ہوتی ہے. عام طور پر یہ خوراک کھانے کے وسائل سے اس پروٹین کو حاصل کرنے کے لئے بہتر سمجھا جاتا ہے، لیکن اگر یہ ممکن نہ ہو تو کھانے کی چیزیں یا حدود کی عدم پابندی کی وجہ سے، ایک پروٹین کی ضمیمہ پینے قابل قبول ہے.

تمام سپلائیز برابر نہیں ہیں

ایک پروٹین کے ضمیمہ پر غور کریں، تجارتی کھانے کی متبادل مشروبات سے بچیں. عام طور پر، یہ مشروبات کافی پروٹین پر مشتمل نہیں ہیں اور کاربوہائیڈریٹ اور چربی میں بہت زیادہ ہیں. ضمیمہ مقاصد کے لۓ، آپ کے پروٹین کے مشروبات میں 15 سے 25 گرام پروٹین اور فی سال 200 سے کم کیلوری کم ہوتی ہے. اگر پروٹین پاؤڈر کا مرکب ہو تو، آپ پروٹین کے مواد کو فروغ دینے کے لئے دودھ کا دودھ استعمال کرسکتے ہیں.

عام باریاتک غذائیت

جو مریضوں نے باریاتکک سرجری کی ہے وہ اپنے سرجن اور رجسٹرڈ غذائیت سے قریب مشورے میں رہیں گے. سرجری کے بعد، آپ کو زندگی بھر وٹامن اور معدنی ضمیمہ ریگیمن کی پیروی کرنا چاہئے. ہر سال وٹامن کی کمی موجود ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے ہر سال لیبارٹری کا کام کیا جائے. فی دن 60 سے 80 گرام پروٹین کو کھونے کے لئے کوشش کرنے کے علاوہ، باریاتک مریضوں کو تمام گروپوں کی ایک وسیع اقسام سے لطف اندوز کرنے کی کوشش کرنی چاہئے.گیسٹرک بائی پاس مریضوں کو چینی میں بہت زیادہ غذا سے بچنے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ خوراک ڈمپنگ سنڈروم پیدا کرسکتا ہے، جس میں پیٹ میں درد، متلی اور اسہال کا نتیجہ ہوتا ہے. سرجری کے بعد تعمیل کو برقرار رکھنے سے، باریاتکک سرجری کے مریضوں کو کم طویل مدتی صحت کے حالات کے ساتھ صحت مند طرز زندگی سے لطف اندوز کر سکتے ہیں.