ہائی سکول فٹ بال کی کوششوں کی مشقیں

الفضاء - علوم الفلك للقرن Ø§Ù„ØØ§Ø¯ÙŠ والعشرين

الفضاء - علوم الفلك للقرن Ø§Ù„ØØ§Ø¯ÙŠ والعشرين
ہائی سکول فٹ بال کی کوششوں کی مشقیں
ہائی سکول فٹ بال کی کوششوں کی مشقیں
Anonim

ان کی ٹیم کے رولر کے بھرتی کے لئے ہائی اسکول کے فٹ بال کوچوں کو کچھ منفرد چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. کوششوں میں، وہ مختلف کھیلوں کی صلاحیتوں، مہارت کی سطحوں، مسابقتی تجربات اور ایک اضافی چیلنج کے طالب علموں کو سامنا کرتے ہیں، جو 13 سے 18 سال کی عمر کے ایک گروپ ہیں. اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ وہ نوجوانوں کے ساتھ ساتھ بڑے پیمانے پر کھلاڑیوں کو اس بات کو یقینی بنانا چاہیں کہ ٹیم کو مستقبل. بال ہینڈلنگ، ڈرببنگ، گزرنے، گزرنے اور ٹائلنگ مہارتوں کے ساتھ ساتھ کھیل کے احساس اور جنرل ایتھلیٹیززم کے ٹیسٹ کرنے کے لۓ عمر کے زمرے میں مؤثر کوشش کرنے والی مشقیں شامل ہیں. کیونکہ ان کھلاڑیوں کو ان کے اسکول کی نمائندگی کی جائے گی، کوچوں کو بھی ایسے افراد پر غور کرنا چاہئے جو ٹیم کی روح، پختگی اور کھیل کا مظاہرہ کرتے ہیں.

دن کی ویڈیو

بال پر

جبکہ بہت سارے سادہ فٹ بال کی مہارت، جیسے گزرنے، سیکھا جا سکتا ہے، کھلاڑیوں کو بہترین گیند کے کنٹرول میں مدد ملے گی.. ہر کھلاڑی کو ایک گیند دے دو اور اس کو ہدایت دیں کہ وہ گیند میں اڑایا جاسکیں، ایک متصل علاقے میں گزرۓ اور ایک پارٹنر سے ہوا میں گزریں. ان کھلاڑیوں کو نوٹ کریں جو گیند کو آرام دہ، اعتماد اور مضبوط طریقے سے کنٹرول کرتے ہیں. کھلاڑیوں کو جو گیند کے ساتھ اعصابی طور پر کام کرتے ہیں، انہیں گیند سے ریسکیوٹیٹ ان سے دور نہ ہونے دیں اور گیند کو ان سے دور دور ہونے دیں، جبکہ ڈرائیو کرنے والی ٹیم ٹیم میں شراکت کرنے میں بہت کم ہو گی. یاد رکھو، آپ فینسی پاؤں کی مہارت نہیں دیکھ رہے ہیں، صرف سادہ گیند کے کنٹرول، جس میں کسی بھی عمر کے کھلاڑیوں کو ماسٹر کرنے کے قابل ہونا چاہئے.

پاسنگ اور پوزیشننگ

ٹیم کے دیگر ارکان کو منظور کرنے اور شامل کرنے والے کھلاڑیوں کو دیکھو. اگرچہ آپ کچھ بڑی عمر کے، زیادہ تجربہ کار کھلاڑیوں کا مشاہدہ کر سکتے ہیں کہ بہت سی وقفے اور فیلڈ کا الزام لگایا جاسکتا ہے، جب وہ دباؤ میں آتے ہیں اور دفاعی طور پر واپس آتے ہیں تو ان کو ان کے وقفے پر بھیجتا ہے. میدان پر کھلاڑیوں کی قوتوں کو تلاش کرنے کے لئے سیٹ سیٹ کا انتظام کریں جہاں کھلاڑی اپنے پسندیدہ مقام کو قبول کرتے ہیں یا نیٹ ورک کی حفاظت کرتے ہیں، جیسے ایک سیٹ کونے کک. ایک چھوٹے سے علاقے کے اندر گزرنے کے کھیلوں کو سیٹ کرنے کے لئے جو کھلاڑی اپنے ٹیموں پر بھروسہ کریں گے.

ٹیم کھیل

کیونکہ آپ کی ٹیم کی عمر مختلف ہوگی، کھلاڑیوں کو بھرنے والے تمام عمروں کے ساتھ اچھی طرح سے کام کرنے کی ضرورت ہے. سینئر کھلاڑیوں کے لئے دیکھو جو غیر متضاد طریقے سے قیادت کرتے رہیں اور نوجوان، شرمندگان کو شامل کرنے کی کوشش کریں. نوٹ کریں کہ چھوٹے کھلاڑیوں کو ہدایات پر عمل کرنا اور ان کے احترام اور زیادہ اختیار اور تجربے کے ساتھ احترام کرنا. کھلاڑیوں کو چار سے پانچ کھلاڑیوں کی چھوٹی ٹیمیں تقسیم کریں اور انہیں ان کی اپنی پوزیشننگ اور کھیل کی حکمت عملی پر فیصلہ کرنے کی ہدایات دیں. ڈرل شروع ہوتا ہے اور مشق کے دوران دونوں کھلاڑیوں کو قیادت کس طرح سمجھتے ہیں، سنتے ہیں اور فیصلہ کرتے ہیں.

یہ سب مل کر لے جا رہے ہیں

کچھ بھی نہیں ثابت ہوتا ہے کہ کسی کھلاڑی کو مکمل فیلڈ فٹ بال کی خرابی کی طرح کیا کر سکتا ہے.پیچیدہ، غیر جانبدار مشق کچھ کھلاڑیوں کو الجھن کر سکتے ہیں اور نوجوان کھلاڑیوں کو خوفزدہ محسوس کرنے کا سبب بن سکتا ہے، لیکن فٹ بال پچ پر سب کی حقیقی صلاحیتیں چمکتی ہیں. ہر کھلاڑی سے پوچھو کہ وہ کس طرح کھیلنا پسند کرتے ہیں تاکہ ہر ایک کو اپنے آرام کے زون میں انجام دینے کا موقع ملے. ایک سوزش کے دوران آپ کھلاڑیوں کے بال کی مہارت، شوٹنگ اور گزرنے کی صلاحیتوں اور ٹیم ورک کی صلاحیتیں دیکھ سکتے ہیں. سوئچنگ لائنوں کے ساتھ تجربہ دیکھنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ اگر کوئی کھلاڑی جادو سے کلک کریں تو ایک دوسرے کے ساتھ کھیلنا اور اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ وہ جرائم یا دفاعی کھیل سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہیں.