کشتی کے جسمانی قوت کے استعمال کے باوجود، اسپورٹس کے قواعد و ضوابط اس حیرت انگیز طور پر محفوظ اور زخم سے آزاد رہتے ہیں. قواعد کو سمجھنے اور کشتی کی حرکت میں آپ کو کھیل دیکھنے سے لطف اندوز کرنے میں مدد ملتی ہے، اور آپ کو اس بات کا فیصلہ کرنے میں مدد ملتی ہے کہ آیا شرکت کرنا چاہے یا نہیں. یا اپنے بچے کو حصہ لینے میں مدد ملے گی.
دن کی ویڈیو
بنیادی ساخت
ایک کشتی کا مقابلہ عام طور پر تین دوروں میں تقسیم ہوتا ہے. ہر راؤنڈ دو یا تین منٹ تک رہتا ہے، اس کانفرنس پر منحصر ہے جو میچ بند کرتا ہے. تین راؤنڈ میچ میں، پہلے راؤنڈ دونوں پہلوؤں کے ساتھ کھڑے ہو جاتے ہیں. بعد میں راؤنڈ میں، کھلاڑیوں کو بھی کھڑے ہوسکتا ہے، یا سب سے اوپر اور ایک کے ساتھ ایک "ریفری کے موقف" کے طور پر جانا جاتا ہے میں ایک کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں.
بنیادی کھیل
ایک کشتی میچ میں مختلف کامیابیاں پوائنٹس کے سکور نمبر. بالکل کتنا پوائنٹس کشتی کی طرز پر منحصر ہے. دونوں پہلوؤں نے میچ کے دوران پوائنٹس کو جمع کیا. میچ کے اختتام پر، جو ایک پہلوان آگے آگے ہے "جو فیصلہ" کہا جاتا ہے وہ جیتتا ہے. ایک پہلوان جو آٹھ سے 14 پوائنٹس جیتتا ہے وہ "اعلی فیصلہ" ہے. اگر کسی بھی وقت میچ کے دوران ایک پہلوان نے اپنے سیکنڈ کو تین سیکنڈ تک اپنی بازیابی پر رکھی ہے تو، میچ ختم ہو جاتا ہے اور اس پہلوار پن یا "گرے" سے جیتتا ہے. ایک پہلوان کو 15 یا اس سے زیادہ پوائنٹس تک سکور مارجن کو بڑھانے کے ذریعے "تکنیکی گرنے" کی طرف سے بھی جیت سکتا ہے.
ٹھنڈی جگہ
کشتی میں سکور کرنے کا ایک اہم طریقہ یہ ہے کہ اس وقت تک کہ ایک پہلوان میدان میں کھڑی جگہ سے مخالف ہو اور کنٹرول قائم کرے. کالج کشتی میں، ایک پھنس دو پوائنٹس کے قابل ہے. ٹاکاونٹ کی طرح، اور دو پوائنٹس کے قابل بھی، بدلافی ہے. ایک بدلاؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس پہلوان کو نیچے لے جایا جاتا ہے وہ پہلوؤں کو نیچے لے جاتا ہے تاکہ وہ سب سے اوپر اور کنٹرول میں ہے.
فرار
ایک پہلوان جو نیچے لے جایا گیا ہے وہ ایک پوائنٹ کو ایک کھڑا مقام پر واپس لے کر ایک پوائنٹ حاصل کرسکتا ہے. فرار ہونے کے لئے، ایک پہلوان بازی نہ صرف لازمی ہے، لیکن کسی بھی گرفت میں اس کا مقابلہ کرنا ہوگا.
قریبی گرے
اگر ایک پہلوان اس کی پیٹھ پر ہے، لیکن مکمل تین سیکنڈ تک نہیں، اس کا مخالف اسکور پوائنٹس کے قریب قریب ہوتا ہے. اگر یہ کافی لمبے عرصہ تک منعقد کی جاتی ہے - تین سے پانچ سیکنڈز - چٹائی میں 45 ڈگری یا اس سے کم کی واپسی کے ساتھ ہی، اس کے مخالف بھی گرنے والے پوائنٹس کے قریب بھی اسکور کرتے ہیں. قریبی موسم خزاں دو یا تین پوائنٹس کے قابل ہے، اس پر منحصر ہے کہ کب تک پہلوان کی چٹائی چٹائی کے قریب تھا.
دیگر پوائنٹس
ایک ریفری ایک پہلوان کے مخالف کو سزائے موت کے اعزاز کا اعلان کرے گا جنہوں نے غصے کا ارتکاب کیا ہے. کشتی اور ناپسندیدہ طرز عمل کا ایک کشتی میچ میں سب سے زیادہ عام فتنہ ہے. دونوں صورتوں میں، ایک پہلوان عام طور پر ایک انتباہ حاصل کرتا ہے، اس کے بعد ایک پوائنٹ کی سزا ہے. مزید انفیکشن دو پوائنٹس کے قابل ہوسکتے ہیں، لیکن جیسے ہی اکثر ناگزیر ہیں.
