سوزش کے گلے کے لئے گھر کے علاج

<9 99> بویہیریا، وائرس، منہ کے ذریعہ سانس لینے یا مختلف قسم کے جلادوں کی وجہ سے ایک گلے کی گلی ہو سکتی ہے. اگر بیماری گلے سے گلے لگایا جاتا ہے تو، گندوں جو گلے کے قریب واقع ہوتے ہیں یا آپ کے ٹونس بھی سوجن ہوسکتے ہیں، نگلنے اور نگلنے میں دشواری کی وجہ سے. میو کلینک کے مطابق، زیادہ تر زخم گلے کے ڈاکٹر کی دیکھ بھال کی ضرورت نہیں ہے. اگر آپ کے گلے اچانک اچھتے ہیں یا آپ کے سانس لینے پر اثر انداز کر رہے ہیں تو، فوری طور پر ہنگامی دیکھ بھال کی تلاش کریں. دیگر اشارے جو آپ کو ایک ڈاکٹر کو دیکھنا چاہئے اس میں جلد کی جلد، جس میں گلے کے حلق، حلق میں پاؤ یا 101 ڈگری سے زیادہ بخار موجود ہے شامل ہیں. صحت کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ کے مطابق. اگر آپ کا درد شدید نہیں ہے اور سنگین علامات کے ساتھ نہیں ہے تو، آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لئے گلے کے حلقے کے لئے گھر کے علاج کی کوشش کریں.

دن کی ویڈیو

مزید مٹھیوں کو ڈالو

میو کلینک آپ کی گلی کی نم رکھنے میں مدد کے لئے سیالوں کی اپنی مقدار میں اضافے کی سفارش کرتا ہے. وہ گرم سوپ، چائے، پانی اور پھل کا رس کی سفارش کرتے ہیں. ایک گلاس گرم پانی یا ایک کپ کی چائے میں شہد اور نیبو شامل کرنے سے آپ کے حلق میں گہرا لگانا اور آپ کے حلق میں مکھن کی مقدار کم ہوسکتی ہے. آپ کے گلے کو نمی کرنے کا ایک اور طریقہ کھانوں کے قطرے یا مشکل کینڈی کو چوسنا ہے. یہ گلے کوٹ کر سکتے ہیں اور اس سے بھی زیادہ لاوی پیدا ہوتا ہے.

ایک Humidifier کا استعمال کریں

اپنے ناک اور گلے کے حصوں کو نمی کرنے کے لئے humidifier یا vaporizer کو چلائیں. میو کلینک خطرناک یا پریشان کن سانچوں اور بیکٹیریا کی ترقی کی حوصلہ افزائی کے لئے باقاعدہ humidifier کی صفائی کی اہمیت پر زور دیتے ہیں.

سگریٹ دھواں سے بچیں

سگریٹ کا دھواں، صفائی کی مصنوعات کے دھوئیں اور دیگر آلودگیوں یا زہریلاوں کو آپ کے زخموں سے گزرنے میں مدد مل سکتی ہے. جب آپ بیمار ہو جاتے ہیں تو ان سے بچیں اور اپنے بیماریوں کو کم کرنے کے طریقوں کو تلاش کریں یہاں تک کہ جب آپ بیمار نہیں ہوتے ہیں.

نمک پانی کے ساتھ گڑبڑ

صحت کے نیشنل ادارے فی دن کئی بار نمک پانی کا حل کے ساتھ مشق کرتے ہیں. ایک گلاس گرم پانی میں نصف چائے کا چمچ نمک لیں. گڑبڑ، لیکن نگل مت کرو. یہ آپ کے حلق سے اضافی مکھن کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے، اس سے بہتر محسوس ہوتا ہے.