بیرونی سردی اور ہوا آپ کی جلد، آپ کی کھوپڑی سمیت آپ کی جلد چپس کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، انڈور ہیٹنگ آپ کے بالوں اور جلد پر خشک کرنے والا اثر ہے، بشمول اپنے کھوپڑی کی حساس جلد بھی شامل ہے. مساج زیتون کا تیل آپ کے کھوپڑی میں موسم سرما کے خشک ہونے والی اثرات کے خلاف لڑنے کے لئے، اس کی کتاب میں، "آپ کے صحت کا مالک: صحت مند سے 100." میں ایمیزا Fleckenstein، M. D.، سے پتہ چلتا ہے. زیتون کا تیل نمی کو برقرار رکھنے اور سوکپن کو کم کرنے میں مدد کے لئے قدرتی علاج فراہم کرتا ہے. لیوینڈر ضروری تیل ایک اختیاری اجزاء ہے. یہ مریوری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، بال کی ترقی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے اور خشک، پیچیدہ جلد کا علاج کرسکتا ہے. اپنے گھر کے کھوپڑی کے ساتھ اپنے کھوپڑی کو جھلکیں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
خالی شیمپو کی بوتل یا دیگر ناگزیر کنٹینر کی گردن میں ایک فینل رکھیں. بوتل کو پکڑنے کے لۓ اسے روکنے کے لۓ روک دیں. بوتل میں بوتل میں زیتون کا تیل 1/2 1/2 ڈالیں.
مرحلہ 2
زیتون کے تیل میں لیوینڈر ضروری تیل کے 1/4 چائے کا چمچ شامل کریں. بوتل کو تیل سے ملائیں.
مرحلہ نمبر 3
آپ کے ہاتھ کی کھجور میں موسم سرما کی کھوپڑی کی ایک سہ ماہی کی مقدار کو ڈالو اور اپنی انگلیوں سے اسے لاگو کریں. آپ کے بالوں کی بال کے سامنے اپنی گردن کے پیچھے تیل میں تیل کا کام کریں. چھوٹی حلقوں میں اپنی انگلیوں کا مساج کرنے سے آپ کی انگلیوں سے گردش بڑھانے میں مدد ملتی ہے.
مرحلہ 4
تیل کو کم از کم آدھے گھنٹے تک اپنے کھوپڑی پر چھوڑ دو. شام کو چھوڑ دو ٹھیک ہے. مثال کے طور پر، ایک شام میں رات کے کھانے کے بعد لاگو کرتے ہیں جب آپ گھر رہ رہے ہیں اور آپ کو کھوکھلی کے تیل کو جذب کرنے کے لۓ سونے کے وقت چھوڑ دیں.
مرحلہ 5
ہمیشہ کی طرح شیمپو. تیل کو دور کرنے کے لئے یہ دو بار شیمپو کے لئے ضروری ہوسکتا ہے.
چیزیں آپ کی ضرورت ہو گی
- زیتون کا تیل
- لیوینڈر ضروری تیل
- انکاکوشی بوتل
- فینل
تجاویز
- زیتون کا تیل بوتل میں ڈالنے سے قبل اسے گرم کرنے سے پہلے گرم کریں. 10 منٹ کے لئے گرم پانی. نل سے گرم پانی اچھی طرح سے واقف ہے کہ زیادہ تر گرم پانی کی بوتل پگھل سکتی ہے. موسم سرما میں طویل یا گرمی بارش لے کر آپ کی کھوپڑی کے قدرتی تیل کو پھنسے کر سکتے ہیں. اپنے بالوں کو شیمپو کرنے کے لئے گرم گرم، استعمال نہ کریں، پانی کا استعمال کریں. لوازم کا خوشبو ایک آرام دہ اور پرسکون اثر فراہم کرنے کا اضافی بونس ہے. ہیلتھ فوڈ اسٹورز لیوینڈر ضروری تیل لے لیتے ہیں.
انتباہات
- آپ کی کلائی پر زیتون کے تیل اور لیوینڈر مرکب کو کم کرو اور آپ کو اپنے کھوپڑی پر علاج کا استعمال کرنے سے پہلے رات کو چھوڑ دو. کسی بھی ردعمل کی جانچ پڑتال کے لئے، دن کی روشنی میں جلد کی جانچ پڑتال کریں، جیسے ایک رگ. اگر تیل کسی جلن کا سبب بنتا ہے، تو آپ کو اس کی کھوپڑی پر استعمال نہ کریں. گھر کے علاج کی کوشش کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو کھوپڑی جلانے کے بارے میں مشورہ کریں. کھوپڑیوں پر اثر انداز ہونے والی ایسی حالت شامل ہیں جن میں دیوار، سوریاسی اور فنگل بیماری شامل ہیں.
