ناریل کا گوشت ناریل کے دودھ سے یا خشک گوشت سے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے اور کمپریسڈ کی طرف سے ناریل کے گوشت سے حاصل کیا جاتا ہے. ناریل کا تیل کھانا پکانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اگرچہ یہ اس کے لئے کم مقبول تیل میں سے ایک ہے، اس کے علاوہ دواؤں اور کاسمیٹک مقاصد کے لئے. اس کی اعلی سنبھالنے والے چربی کا مواد اسے مستحکم رکھتا ہے اور ٹھوس خشک جگہوں میں سالوں تک ختم ہوسکتا ہے. جب ناریل کا تیل استعمال ہوتا ہے تو توانائی کی سطح کو فروغ دیتا ہے اور جسم کو فیٹی ایسڈ کے ساتھ فراہم کرتا ہے، جو مسلسل کیلوری کو دیتا ہے. ناریل ڈیوٹیٹک اثرات کے ساتھ مل کر، یہ صحیح طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے جب جسم کے لئے روزہ اور صفائی کے ایجنٹ کی خدمت بھی کرسکتا ہے.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
کنواری ناریل تیل خریدیں. ورجن ناریل کا تیل بہتر ورژن کے مقابلے میں غذائی اجزاء میں امیر ہے، جو خون اور خارج ہونے والا ہے. کاسمیٹک وجوہات کی بناء پر ریفائننگ زیادہ تر استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ تمام ناریل کا تیل نابالغوں سے فلٹر کیا جاتا ہے اور کنواری ناریل کے تیل میں اب بھی اس کے تمام قیمتی غذائی اجزاء شامل ہیں، جو روزہ کے لئے ضروری ہو گی.
مرحلہ 2
2 چمچ لے لو. کنواری ناریل کا تیل ہر دو گھنٹے یا اس کے برابر ہے. لیا گیا زیادہ سے زیادہ رقم 14 tbsp سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. ایک دن کے اندر اندر. خوراک کھا جاتا ہے کیونکہ بڑی خوراک لینے سے پیٹ کو پریشان ہوسکتا ہے اور علت کا سبب بن سکتا ہے. آخری خوراک بستر سے پہلے تقریبا تین گھنٹے لے لو، کیونکہ ناریل تیل توانائی کی سطح کو بڑھانے اور سونے سے ایک کو روک سکتا ہے. پانی کے ساتھ مل کر تازہ نچوڑ نیبو کا رس اور ایک چھوٹا سا سمندری نمک پانی کے کافی مقدار کے ساتھ، صاف کرنے کے عمل میں مدد کے لئے دن کے دوران پینے کی جا سکتی ہے. چار آجر. تازہ ناریل گوشت کا روزہ بھی روزہ رکھنے کی اجازت دی جاتی ہے. گوشت ریشہ میں امیر ہے اور صاف بیکٹیریا کو برقرار رکھتا ہے، صفائی میں مدد کرتا ہے. اس طرح جسم کو کھانا کھلانا توانائی اور کیلوری فراہم کرتا ہے جبکہ کینڈی، خمیر اور فنگس بھوک لگی ہے جبکہ ناریل کے گوشت اور نیبو کا رس کے ساتھ تیل کے دائرہ دار اثرات اوپری اور کم آنتوں کی طاقتور صفائی فراہم کرتی ہیں. قیام جسم کو کسی چیز کو کھانے کے بغیر دن جانے کی اجازت دیتا ہے لیکن اس فہرست میں چار اشیاء درج کی جاتی ہے، اس عمل میں زہریلا جسم کو دھکا دیتا ہے.
مرحلے 3
اس رجحان کو تین سے سات دن تک کریں. سات دن سے زیادہ روزہ رکھنے والے ڈاکٹر سے سبز روشنی کے بغیر مشورہ نہیں کیا جاتا ہے، لہذا سات دن سے زیادہ روزہ رکھنے کی کوشش کرنے سے پہلے پیشہ ورانہ مشورہ طلب کریں. کئی روزہ روزہ جنہیں اسپیس آؤٹ کیا جاتا ہے وہ ایک اور اختیار ہیں.
آپ کی ضرورت ہو گی
- ورجن ناریل تیل
- تازہ نیبو کا رس
- پانی
- سمندر نمک
- ناریل گوشت (اختیاری)
