ایک ٹریڈمل کے کنسول آپ کے موجودہ ورزش کے بارے میں فوری تاثرات پیش کرتا ہے، بشمول فاصلے، وقت، گریڈ، کیلوری جلانے اور رفتار سمیت. اگر کنسول دکھاتا ہے کہ آپ کی موجودہ رفتار 10 ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ 10 میل فی گھنٹہ یا 10 کلومیٹر کا مطلب ہے، آپ کی ٹریڈمل بنانے اور ماڈل اور آپ کی مشین کو کس طرح قائم کرنے پر منحصر ہے.
دن کی ویڈیو
رفتار پیمائش
ایک ٹریڈمل ایک یا دو پیمائش میں سے ایک کے ساتھ رفتار کی رفتار کا حساب کرتا ہے: فی فی گھنٹہ میل فی گھنٹہ یا کلومیٹر. میل فی گھنٹہ کی پیمائش تقریبا یو ایس ایس کے زیادہ سے زیادہ دیگر ممالک میں استعمال کیا جاتا ہے، بشمول کینیڈا سمیت، رفتار کی پیمائش کے طور پر فی گھنٹے کا کلومیٹر استعمال کرتے ہیں. ٹریڈملس عام طور پر اس ملک کے لئے معیاری پیمائش پر پہلے سے طے شدہ طور پر ڈیفالٹ ہے جس میں اسے فروخت کیا جاتا ہے. کچھ ٹریڈملس دونوں پیمائش کو ظاہر کرسکتے ہیں. اپنے صارف کے دستی میں ہدایات پر عمل کریں جن کی پیمائش آپ ڈسپلے کرنا چاہتے ہیں منتخب کریں.
ٹریڈمل رفتار
ایک ٹریڈمل کی رفتار کی حد برانڈ اور ماڈل کی طرف سے مختلف ہوتی ہے. کم کے آخر میں، کم مہنگی ٹریڈملیں 8 میل فی گھنٹہ یا 10 میل فی گھنٹہ تک پہنچ سکتی ہے، جو 12. 9 کلومیٹر ہے اور 16. بالترتیب بالترتیب 1 کلومیٹر. مڈ رینج اور اعلی کے آخر میں ٹریڈملز میں عام طور پر 12 میل فی گھنٹہ، یا 19 سے زیادہ رفتار ہے. 3 کلومیٹر. 15 میل فی گھنٹہ یا 24. 1 کلومیٹر میں زیادہ سے زیادہ موڈل ماڈل. ایک ایم پی ایم کے برابر 1. 6 کلومیٹر.
سپیڈ ریڈنگنگ
اگر آپ کی ٹریڈمل انگلش میل پر مقرر کی جاتی ہے، تو 10 سپیڈ سکرین پر 10 میل فی گھنٹہ کی نمائندگی کرتا ہے، جو 16 ہے. 1 کلومیٹر. اگر آپ کی ٹریڈمل میٹرک کلومیٹر پر مشتمل ہے تو، 10 سپیڈ اسکرین میں 10 کلو گرام کی نمائندگی کرتا ہے، جو 6 میل ہے. ٹریڈملز کو عام طور پر آپ کی رفتار 0 ایڈجسٹمنٹ میں ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے. اگر ٹریڈل کی رفتار کے لئے تین ہندسوں کو ظاہر ہوتا ہے، تو یہ رفتار فی گھنٹہ فی گھنٹہ فی گھنٹہ فی گھنٹہ یا ایک کلومیٹر ہے.
خیالات
ایک ٹریڈمل پر رفتار صرف ایک شدت کی ترتیب ہے. زیادہ تر ٹریڈمیلز بھی انکو ریمپ کی پیشکش کرتی ہیں جو آپ کے ورزش کی مشکل میں اضافہ کرتی ہیں. ماڈل پر منحصر ہے، ٹریڈملس میں عام طور پر 0 سے 10، یا 12 یا 15 فی صد کی انخلاء کی حد ہے. زیادہ سے زیادہ آپ ریمپ کو گراؤنڈ کرتے ہیں، زیادہ مشکل یہ آپ کے لئے کسی بھی رفتار پر چلانے کے لئے ہو جائے گا. آپ کی ورزش کی شدت کا اندازہ کرنے کے لئے نہ صرف رفتار کی ترتیب، بلکہ انک ترتیب کی جانچ پڑتال کریں.
