کیا آپ ذیابیطس سے تشخیص کر رہے ہیں یا آپ آسانی سے غیر مستحکم خون کے شوگر کی سطح سے جدوجہد کریں گے، شاید آپ کی شناخت ہوسکتی ہے جب آپ کے گلوکوز کی سطح بہت کم ہوجائے گی. کم خون کی شکر کے عام علامات پریشان، چکنائی، کمزوری، تھکاوٹ، پسینے اور سر درد شامل ہیں. سنتری جوس کا نیم نصف کپ پینے میں آپ کی کم خون کے چینی کی دشواری کو فوری طور پر درست کر سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
عمومی اصول
امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ کو خون کے شکر کی سطح کو دوبارہ چیک کرنے کے لئے سنتری جوس کا نیم نصف کپ پینے کے بعد 15 منٹ انتظار کریں. آپ کے خون کی شکر 15 منٹ کے اندر معمولی سطح پر واپس آنا چاہئے. اگر یہ ابھی تک کم ہے تو، اورینج کا رس کا ایک نیم نصف کپ پینے اور اپنے چینی کو دوبارہ چیک کرنے سے پہلے 15 منٹ قبل انتظار کرو. تاہم، ذہن میں رکھو، جو 100 فیصد کا رس ان 15 منٹ کے اندر اندر گلوکوز میں نہیں بدلتا ہے، لہذا آپ کے خون میں چینی کی سطح اگلے گھنٹوں کے دوران بھی زیادہ ہوسکتا ہے.
