آپ کو ایک مخصوص فارمولہ کے ذریعے بائیک سے جلانے والی کل تعداد کا حساب لگ سکتا ہے. اگر آپ باقاعدگی سے موٹر سائیکل کریں اور اکثر مشق کریں گے تو، آپ کو کم از کم بائیکرز کے مقابلے میں کم کیلوری کو جلا دے گا.
دن کی ویڈیو
فارمولا
کسی بھی مشق کو جلا کر کیلوری کی تعداد کا حساب کرنے کے لئے فارمولا [(میٹرز 3. 3. کلو گرام وزن میں 5 ایکس وزن) 200 * ایکس منٹ منٹ میں. آپ کلوگرام میں آپ کا وزن 2 پونڈ میں تقسیم کرکے اپنے وزن کا حساب کر سکتے ہیں. 2.
سرگرمیوں کی قدریں
میٹ، جو میٹابولک یونٹس کے لئے کھڑا ہے، یہ وہ تعداد ہے جو آپ 10 ملین بائک پر چلنے والے توانائی کی نمائندگی کرتا ہے. جسمانی سرگرمیاں ٹریکنگ گائیڈ کا مرکب اشارہ کرتا ہے کہ موٹر سائیکل کی صفوں کے لئے میٹر کی قیمت 4.4 سے آرام دہ موٹر سائیکل کی سواری کے لئے ہے.
کیلوری برنڈے
اگر آپ 12 ایم پی پر سوار ہوتے ہیں تو 10 میل تک سوار ہونے کے لۓ آپ کو 50 منٹ ملے گی. 130 پونڈ. آپ 413 کیلوری جلائیں گے. اگر آپ کی رفتار زیادہ آرام دہ ہے، تو 10 میل فی گھنٹہ پر، یہ 10 میل سواری کے لۓ 60 منٹ لگ سکتا ہے. 130 پونڈ. آپ 248 کیلوری جلائیں گے.
