روایتی طور پر، ویڈیو کھیلوں سے کھیلا جاتا ہے. پوزیشن، لیکن نینٹینڈو وائی، ایکس بکس 360 کے لئے کینٹیکٹ اور حرکت پذیری کنٹرولرز نے مواصلات کو حساس کنٹرولرز متعارف کرایا، صارفین کو حوصلہ افزائی اور جلانے کے لئے کیلوری کو جلانے کے لئے حوصلہ افزائی کی.
دن کی ویڈیو
روایتی گیمز
لورنین لیننامھم-فوسٹر اور ساتھیوں نے "2009 کے جرنل آف پیڈیاٹریکس" کے معاملے میں رپورٹ کیا ہے جس میں 10 سے 14 سال کی عمر کے بچوں کا ایک مطالعہ 81. فی گھنٹہ 5 کیلوری فی گھنٹہ ویڈیو کھیل رہا.
فعال کھیل
اسی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ایک فعال کھیل وائی کھیل باکسنگ کے کھلاڑی نے فی گھنٹہ 248 کیلوری فی گھنٹہ، یا روایتی کھیلوں میں تقریبا تین بار بہت کیلوری کو جلا دیا.
فوائد
ڈاکٹر. الزبتھ اوسیگا- سمتھ اور ساتھیوں نے 2010 میں امریکی کالج آف سپورٹ میڈیسن کو بتایا کہ اوسط وزن میں سینئر شہری اوسط اوسط 17 و 176 کیلوری فی گھنٹہ فی گھنٹہ کے درمیان وائی کھیلی بولنگ، بیس بال اور ٹینس کھیل رہے ہیں.
موازنہ
ڈیانا ایل گراف اور اس کے ساتھیوں نے "پیڈیاٹریکس" کے جولائی 2009 کے معاملے میں شائع کردہ ایک مطالعہ میں یہ نتیجہ اخذ کیا کہ وائی کھیلوں اور رقص رقص انقلاب جیسے کھیلوں کے دوران توانائی کا اخراج ہے. تقریبا رفتار 5 بجے فی گھنٹہ فی گھنٹہ چلنے کے برابر ہے.
ماہر انوائٹ
محققین نے یہ بات بتائی ہے کہ فعال کھیلوں کے ویڈیو گیمز کھیلنا حقیقی کھیلوں کے طور پر بہت سے کیلوری کو جلا نہیں دیتا، لیکن ہر عمر کے کھلاڑیوں کے لئے جسمانی سرگرمی کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے.
