رائس کرسیسی کے علاج میں کتنے کیلوری ہیں؟

اگر آپ اپنے میٹھا دانت کو پورا کرنے کے لئے کم کیلوری ناشتے کی تلاش کر رہے ہو تو، آپ رائس کروپیز علاج کے لۓ تک پہنچنے پر غور کر سکتے ہیں. کیلوگ کا یہ پتہ چلتا ہے کہ اس ناشپاتیاں چائے، کوکیز اور پیسٹری جیسے اعلی کیلوری والے کھانے کے لئے کم چربی متبادل ہیں.

دن کی ویڈیو

کیلوری

کیلوگ کی رائس کرواسیس پر منحصر ہے فی سال 90 کیلوری. کمپنی کی غذائیت کے حقائق کے مطابق، سروسنگ کا سائز ایک بار ہے.

موٹی

رائس کرسیسیس کا علاج کم کم چربی کا ناشتا ہے. 2. 2 فی چربی کی چربی اور فی سال سنبھالنے والی چربی کی جی.

چینی

ہر رائس کرپسپس پر منحصر ہوتا ہے ہر ایک فی گھنٹہ چینی کی خدمت کرتا ہے. امریکی ڈائائٹیٹی ایسوسی ایشن کو یہ برقرار رکھتا ہے کہ ان کے وزن کو کھونے یا انتظام کرنے والے افراد کو ان کی چینی کو 9 جی یا فی فی کم تک محدود کرنا چاہئے.

کاربوہائیڈریٹ

ہر رائس کرسیسیسی کے علاج کے بار میں کاربوہائیڈریٹ کا 17 جی ہے. کیلوگ کے مطابق، غور و فکر

چاول کے اجزاء کے ساتھ دودھ اور سویا اجزاء کے ساتھ رائس کرواسیس کا علاج کیا جاتا ہے. اگر آپ کے پاس سویا یا دودھ کی مصنوعات کے لئے حساسیت موجود ہیں تو، میو کلینک اپنے اجزاء سے مشورہ دیتے ہیں کہ ان مصنوعات کو استعمال کرنے سے پہلے ان اجزاء پر مشتمل ہو. رائس کرواسیس کا علاج مینی چوکوں میں بھی دستیاب ہے جس میں 45 کیلوری، 4. چربی کی 5 جی، 8. کاربوہائیڈریٹ کے 5 جی اور 3 فی صد چینی.