ایک کیسر کاکیل ایک الکحل پینے والا ہے جو کلامیٹ رس اور ٹیباسکو اور ویسسٹیسیرائر سیوس کے ساتھ جوڑا جوڑا ہے. آپ کے وڈکا کے ثبوت اور کلامیٹ کا رس آپ کی استعمال پر منحصر ہے، اس کاکلا میں کیلوری مختلف ہوتی ہے. ہر سال 150 سے 177 کیلوری کے درمیان شمار کریں.
ہدایت
ایک کیسر کاکلا کے ساتھ بنایا گیا ہے. 1. آئس 5 5 وونس ہائی بال گلاس پر ڈال دیا - عام طور پر 8 سے 12 ونس - برف سے بھرا ہوا ہے اور کلامیٹ کا رس سے بھرا ہوا ہے. ویسٹسٹیریر اور ٹیباسکو ساؤس میں سے ہر ایک میں کچھ ڈیش شامل کریں اور پنیر کے اسٹاک کے ساتھ پینے کو گارنش کریں، ڈرنکس میکس ویب سائٹ کو ہدایت کرتا ہے.
ووڈو میں کیلوری
یو ایس ایس زراعت کے نیشنل غذائیت کے ڈیٹا بیس کے مطابق، 1. 5 اوز. ودوکا، جو "جگر" کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، اس کے ثبوت پر منحصر ہے. 80 پروف وڈکا کے ایک جگر 97 کیلوری ہے، جبکہ 100 پروف کی وجوہہ کی ایک بڑی تعداد 124 ہے.
دیگر کیلوری
آپ کے گلاس میں کلامیٹ کا رس 8 سیال آئن ڈالو - اور آپ کو آپ کیسر کاکیل میں 50 کیلوری شامل کریں. ویلکیسشیریر اور ٹیباسکو کے چند ٹکڑے ٹکڑے میں کیلوری کی تعداد اتنا ناقابل یقین ہے کہ یہ آپ کے پینے کی کیلوری میں مکمل نہیں ہے؛ خام کیلوری کا ایک چھوٹا سا اسٹاک صرف 3 اضافی کیلوری میں اضافہ کرتا ہے.
اختیاری کیلوری
الکحل، مٹھائی اور فیٹی غذا میں کیلوری کو "اختیاری کیلوری" کے طور پر جانا جاتا ہے - آپ کو صحت مند غذائیت کھانے کے بعد آپ نے کیلوری کو چھوڑ دیا ہے. زیادہ تر لوگوں کے پاس زیادہ اختیاری کیلوری نہیں ہے کیونکہ وہ سوچتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ باقاعدہ مشق نہیں کرتے ہیں. اوسط، 31 سے 50 سال کی عمر میں ایک جسمانی طور پر غیر معمولی بالغ خاتون 195 اختیاری کیلوری ہو سکتی ہے، اور USDA کے مطابق، اسی عمر کے ایک بالغ مرد 290 کو مختص کیا جاتا ہے.
