ایک سرد شراب کے طور پر، گلاب مقبول انتخاب ہے. جو لوگ اپنے صحت مند جسم میں چربی فیصد تک پہنچنے یا برقرار رکھنے کی کوشش میں ان کی کیلوری کی انٹیک کی نگرانی کررہے ہیں ان کو سمجھنا چاہئے کہ شراب پینے کے ان کی کل کیلوری کا کیسے اثر پڑے گا.
دن کی ویڈیو
عوامل
گلابی شراب کی ایک بوتل میں کیلوری کی تعداد شراب لیبلز کے درمیان مختلف ہوتی ہے. یہ شراب کے فی صد پر منحصر ہے، جس پر منحصر ہے کہ کتنے عرصے سے منییمی بیک شراب کا خمیر کرنے کا فیصلہ کرتا ہے.
متوقع کیلوری
شراب ویکٹر کے مطابق، سرخ ٹیبل شراب کی ایک اوسط بوتل 625 کیلوری ہے. صحت مند وزن فورم یہ بتاتا ہے کہ گلابی شراب کی ایک بوتل، کیونکہ یہ ایک شراب والا شراب ہے اور عام طور پر زیادہ شراب کی فی صد فی بوتل تقریبا 500 کیلوری ہے.
خیالات
عام طور پر 750 ملی لیٹر کی بوتل میں پانچ شیشے کی شراب موجود ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ 500 کیلیوری بوتل میں ہر گلاس 100 کیلوری ہے.
