جسمانی تعلیم کسی بھی عمر کے لئے ایک اہم اجزاء ہے، لیکن درمیانی اسکول کے طالب علموں میں اس عرصے کے درمیان ایک ایسی مدت ہوتی ہے جہاں فٹنس ہوسکتی ہے. ان کی جسمانی صحت اور مجموعی نقطہ نظر پر ایک بڑا اثر. مڈل سکول سماجی تعلقات میں جسمانی ترقی اور اکثر اہم تبدیلیوں کا ایک عجیب وقت ہے. مڈل اسکول کے کھیلوں کے پروگرام بچوں کو کچھ توانائی استعمال کرنے، خود اعتمادی کو فروغ دینے، ایک نوجوان کے طور پر زندگی کو رہنے کے لئے فٹ ہونے اور اعتماد کی ترقی کا موقع فراہم کرتے ہیں.
دن کی ویڈیو
جسمانی فوائد
ممیگن یونیورسٹی کے مطابق، ہر روز امریکہ میں ایک اوسط بچہ روزانہ اعتدال پسند جسمانی جسمانی سرگرمی کے 43 منٹ ہو جاتا ہے، اس کے باوجود تقریبا 20 فیصد خرچ ہوتا ہے. اس وقت کے مجموعی طور پر دیکھ کر ٹیلی ویژن. مڈل اسکول کے کھیلوں کے مشق کے لئے اہم شاخیں ہیں جن میں 12 اور 16 سال کے درمیان بچوں کے درمیان ارتباط کی دیکھ بھال اور وزن مینجمنٹ کو فروغ دینا ہے. مڈل اسکول کے طالب علم اس عمر تک پہنچ چکے ہیں جہاں ان کی صحت کی عادتیں تبدیل ہوجاتی ہیں. وہ ابتدائی اسکول میں ان کی نسبت کم فعال ہوسکتے ہیں. مڈل سکول کے کھیلوں کے پروگرام کو لاگو کرنے میں بچوں کو صحت مند رویے پر عمل کرنے میں مدد ملے گی جو اچھی عادتوں میں تبدیل ہوسکتی ہے.
ہر جسم کے لئے کچھ
اسکول یا کمیونٹی کے ذریعہ دستیاب کیا بات پر منحصر ہے، اس پر متعدد مختلف اقسام کے کھیلوں سے لطف اندوز کرسکتے ہیں. بہت سے اسکولوں یا مقامی فٹنس مراکز نے مڈل سکول کے بچوں کے لئے کھیل لیگ پیش کرتے ہیں، جیسے باسکٹ بال، والی بال، فٹ بال اور فٹ بال. یہ قسم کے ٹیم کے کھیلوں میں سماجی بات چیت اور دوسرے بچوں کی اسی عمر کے ساتھ ٹیم ورک کا احساس پیش کرتا ہے. اسکول کے لیگ کے لئے کم اختیارات کے حامل طالب علموں کے لئے، کچھ دوسرے کھیلوں کو دستیاب ہوسکتا ہے جو اب بھی کافی مشق فراہم کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر چلانے، بائیک، کراٹے یا گالف شامل ہیں.
اختیارات کو براڈنگ کرنا
کیونکہ کچھ اسکول باقاعدگی سے نصاب کے حصہ کے طور پر کھیلوں کی پیشکش نہیں کرتے ہیں، مڈل اسکول کے طالب علموں کو باقاعدہ اسکول کے دن سے باہر کھیلوں کی سرگرمیوں کو تلاش کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. کھیلوں میں حصہ لینے کے لئے مڈل سکول کے بچوں کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے مشق اور سماجی اجتماع کے لئے ایک دکان فراہم کرتا ہے. مڈل سکول کے طالب علموں کے لئے کھیلوں کے کچھ اختیارات کمیونٹی سپورٹس لیگ یا خاص نوجوانوں کی صحت مند سہولیات میں شامل ہیں. والدین جو تسلیم کرتے ہیں کہ وہ ان کے بچوں کے لئے کردار ماڈل ہیں اور باقاعدہ طور پر مشق کرنے والے بچوں کو مڈل اسکول میں زیادہ امکان ہے جو زیادہ فعال ہیں.
نصاب تبدیل کرنا
کسی مڈل اسکول کے طالب علموں کو اس کھیلوں کی سرگرمیوں میں حصہ لینے سے روکا جا سکتا ہے اگر اسکول میں اس کی ضرورت نہیں ہے. جب بچے مڈل سکول میں جاتے ہیں تو، یاد رکھنا وقت ہے کہ ایک بار ابتدائی اسکول کے دنوں کا باقاعدگی سے حصہ ماضی کی ایک چیز بن گیا. اضافی طور پر، کچھ اسکول مڈل اسکول کی ضروریات کے حصے کے طور پر کم جسمانی تعلیم کی اجازت دینے کے لئے اپنے نصاب کو تبدیل کرتے ہیں.بہت سے درمیانی اسکول والے طالب علم جو جم طبقے کرتے ہیں اسی طرح صحت مند، غذائیت یا جنسی تعلیم جیسے دیگر ماڈیولز کو بھی سیکھتے ہیں. جبکہ یہ کورس اہم ہیں، وہ عام طور پر حقیقی جسمانی سرگرمیوں یا کھیلوں میں مڈل اسکول کے طالب علموں کے لئے دن کے دوران شامل نہیں ہوتے ہیں.
