ڈپریشن کے لئے کتنے 5-ایچ ٹی پی محفوظ طریقے سے ایک دن میں لے جا سکتے ہیں؟

ڈپریشن ایک خرابی کی شکایت ہے جس سے آپ اپنے موڈ پر اثر انداز کرتے ہیں اور جس طرح آپ اپنے آپ اور اپنے ارد گرد محسوس کرتے ہیں. یہ جس طرح سے آپ دوسروں کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں اس پر اثر انداز کرتے ہیں، جس کے ساتھ اداس، غصہ، نقصان اور مایوسی کی زندگی پیدا ہوتی ہے. ڈپریشن کا صحیح سبب نامعلوم نہیں ہے، لیکن دماغ میں نیوروٹ ٹرانسمیٹر کے ماحول، غیر معمولی سطح، سیروٹونن، نوریپین فرنٹین اور ڈوپیمین سمیت منسلک ہونا ظاہر ہوتا ہے. 5-ہائڈروکسائٹریپٹپان، یا 5-ایچ ٹی پی، کبھی غذائی ضمیمہ ہے جو کبھی کبھی ڈپریشن کے علامات کے لۓ استعمال ہوتا ہے. اپنے ڈاکٹر سے اس کے استعمال اور حفاظت کے بارے میں پوچھیں.

دن کی ویڈیو

5 سے زائد ایچ ٹی پی کے بارے میں 5-ایچ ٹی پی آپ کے جسم کی طرف سے آپ کے اسکرین سے، امینو ایسڈ آزمائشیپن کی طرف سے بنایا جاسکتا ہے. آپ کو اپنے غذا کے ذریعے tryptophan حاصل. یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر نوٹٹپانو میں مشتمل خوراکی اشیاء کا ذکر کرتا ہے کہ ترکی، چکن، کالر گرین، ٹریپ گرین، دودھ، آلو، قددو، سمندری غذا اور سورج فلو کے بیج شامل ہیں. Tryptophan سے اس کے تبادلوں کے بعد، 5-ایچ ٹی پی نیوروٹ ٹرانسمیٹر serotonin میں تبدیل کیا جاتا ہے، موڈ کے لئے ذمہ دار دماغ کیمیائی. دماغ میں 5-ایچ ٹی پی کی سرٹیفینٹ کی سطح میں اضافہ اور موڈ کو بہتر بنانے. تاہم، آپ کے دماغ میں کیمیائیوں کا توازن بہت نازک معاملہ ہے، لہذا آپ کو صرف آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے نگرانی کے تحت 5-ایچ ٹی پی لے جانا چاہئے.

ڈپریشن کے لئے 5-ایچ ٹی پی کی دوائیاں

5-ایچ ٹی پی غذایی ضمیمہ گرفونیا simplicifolia کے بیجوں سے حاصل کیا جاتا ہے، یہ ایک افریقہ کے افریقہ کے حصوں میں ہے. 5-ایچ ٹی پی کی سب سے زیادہ فائدہ مند خوراک کئی عوامل پر منحصر ہے، بشمول مجموعی صحت اور عمر. مریوری لینڈ میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ 50 میگاواٹ کی خوراک، روزانہ ایک سے تین گنا، مکمل گلاس پانی کے ساتھ عموما محفوظ ہے. تاہم، 5-ایچ ٹی پی کی زیادہ مقداریں زہریلا ہوسکتی ہیں، لہذا آپ کو اس ضمیمہ لینے کے لۓ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کی سفارشات پر عمل کرنا چاہئے.

سائیڈ اثرات

جیسا کہ تمام ادویات اور سپلیمنٹ، منشیات. com ریاستوں میں 5 ایچ ٹی پی کے الرج کی ترقی کا امکان بھی ہے. الرجی کے علامات کھجور، پھولوں کی جلد، پھول، چہرے سوجن اور گھومنے میں شامل ہیں. اگر آپ الرجی کے علامات کو فروغ دیں تو اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر فون کریں. دیگر ضمنی اثرات میں درد، دل کی درد، درد، گیس، متلی، الٹ، اسہال، سوزش اور بھوک کم ہوتی ہے.

سیفٹی احتیاطی تدابیر

اصل میں، آزمائش کا علاج کرنے میں آزمائش کے لئے آزمائشی آزمائش کے لئے دستیاب تھے. تاہم، ایک سنجیدگی سے ضمنی اثر کا ایک انتباہ جس کا نام ایسوففیلیا-میلالیا سنڈروم، یا ئیمایس ہے. یہ غیر معمولی خرابی کا باعث بہت سے جسم کے نظام پر مشتمل ہے جس میں اعضاء، عضلات، خون اور جلد شامل ہیں. ئیمایس مہلک ہوسکتا ہے، اور 1989 میں ریاستہائے متحدہ امریکہ کے برکلی ویلیو خط کا ذکر کرتا ہے.اگرچہ ئیمایس ایک امراض سے متعلق ہے، اگرچہ یہ 5-ایچ ٹی پی کے لئے ئیمایس کا سبب بن سکتا ہے. اگر آپ حاملہ، نرسنگ، جگر کی بیماری رکھتے ہیں یا اینٹی ادویاتی ادویات لے رہے ہیں تو آپ کو 5-ایچ ٹی پی نہیں ملنا چاہئے. آپ کو 5-ایچ ٹی پی کو بعض دواؤں کے ساتھ استعمال نہیں کرنا چاہئے، بشمول خون کے دباؤ، پارکنسنسن کی بیماری، امراض اور درد کے لۓ. MedlinePlus دیگر غذائی سپلیمنٹس کا کہنا ہے کہ 5-ایچ ٹی پی لینے کے بعد سے بچنے کے لئے سے بچنے کے لئے سینٹ جان کی وورت، ہوائی بچے کے بچے اور لکڑی شامل ہیں.