ایک مونسٹر انرجی پینے میں کتنا کیفین ہے؟

دس فنی Ù„Ù…ØØ§Øª جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی

دس فنی Ù„Ù…ØØ§Øª جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی
ایک مونسٹر انرجی پینے میں کتنا کیفین ہے؟
ایک مونسٹر انرجی پینے میں کتنا کیفین ہے؟

فہرست کا خانہ:

Anonim

> دانو توانائی کے پاس ہنسین کی ملکیت ہے. قدرتی کارپوریشن، اور ان کی مشروبات نے پہلے 2002 میں مارکیٹ کو مارا. ایک صحت مند، محافظ فری مشروبات کمپنی کے طور پر ہینسن قدرتی کی ساکھ کی حیرت انگیز برعکس، مونسٹر توانائی کے مشروبات میں کافی مقدار میں کیفین، چینی اور سوڈیم موجود ہے. راکشس توانائی کی مشروبات کافی اور نرم مشروبات کے زیادہ سے زیادہ برانڈز کے مقابلے میں زیادہ کی کیفین پر مشتمل ہے.

دن کی ویڈیو

دانو توانائی کے مشروبات

کیفین اکاؤنٹس توانائی کا کیا حصہ ہے جس میں اس کا توانائی مرکب ہے. اجزاء کے یہ مرکب مشروبات کو پینے کے بعد آپ کو محسوس کرتا ہے اور کیمیکلز L-carnitine، گلوکوز، کیفین، گارانا، inositol، glucuronolactone اور maltodextrin شامل ہیں. ہر 8 آذر. مونسٹر توانائی پینے میں 1، 200 ملیگرام اس مرکب پر مشتمل ہے، جس میں 80 ملیگرام کاشین سے ہے.

دیگر مشروبات

مقابلے میں، ایک 8 اوز. کولا کی بناء پر کیفین کی 30 سے ​​40 ملیگرام کے درمیان مشتمل ہوسکتا ہے، جبکہ دیگر ذائقہ نرم مشروبات تھوڑا سا زیادہ ہوتے ہیں. ایک 8 آذر. مصروف کافی کا کپ، کیفین سے 95 سے 200 ملیگرام، اور ایک 8 آلو مشتمل ہے. چائے کا کپ تقریبا 40 سے 120 ملیگرام ہے. ڈاسفینڈ کافی اور چائے فی کیفے کے بارے میں تقریبا 2 سے 12 ملیگرام ہیں، کیفے کی بقایا مقدار میں.

اضافی غذائیت

مونسٹر توانائی کے مشروبات 8 آلو فی تقریبا 200 کیلوری فراہم کرتی ہیں. کر سکتے ہیں ہر ایک میں 54 گرام چینی بھی شامل ہوسکتا ہے. سوڈیم میں دانو توانائی کی مشروبات زیادہ ہوتی ہیں: ہر ایک کے بارے میں 360 ملیگرام فی صد. چینی اور سوڈیم دونوں ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری سے متعلق ہیں، اور امریکی دل ایسوسی ایشن دل کی دشواریوں کو روکنے کے لئے دونوں کو محدود کرنے کی سفارش کرتی ہے. دانو توانائی بیٹ وٹامن کے کثرت سے اس کی مشروبات کو مضبوط کرتی ہے، جس میں توانائی کی تحابیل اور مدافعتی نظام کی صحت کے لئے مددگار ثابت ہوتا ہے.

کیفین کے اثرات

جسم پر کیفین کا بنیادی اثر اعصابی نظام کی حوصلہ افزائی کرنا ہے، توانائی کے پھٹ کی پیداوار. تاہم، بہت زیادہ کیفین، اعصابی اور تشویش کی وجہ سے ہوسکتی ہے. کیفیین بھی ایک دائرہ کار ہے، جس میں اضافہ پیشاب اور پانی کی کمی کا سبب بنتا ہے. کیلیئن کی زیادہ مقدار کیلشیم کو جذب کرنے کے جسم کی صلاحیت کو روک سکتا ہے، وقت کے ساتھ ہڈی نقصان کی وجہ سے. چینی اور سوڈیم کی طرح، کیفین کی وجہ سے دل کی دشواریوں کا سبب بن سکتا ہے.