رائڈنگ مشینیں، یا ergometers، امریکی فہیم شاہد کے مطابق، دستیاب بہترین جسمانی جسمانی فٹنس مشینیں ہیں. نیٹ. جبکہ دیگر مشینیں جیسے ٹریڈمل صرف ٹانگوں کو نشانہ بناتے ہیں، قطار کی مشینیں پورے جسم میں طاقت اور برداشت کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہیں. مقبول کراس ٹریننگ کی ویب سائٹ، کراسفیٹ. کام، ان کے پروگراموں میں قطار کاری ورزش شامل ہے، اور ergometer کے مقابلوں کے مقابلوں کو قطع نظر بھی دنیا بھر میں منعقد کیا جاتا ہے. ایک قطار کی مشین کی قیمت اس کے معیار اور ٹیکنالوجی پر مبنی ہوتی ہے، لیکن عام طور پر ٹریڈمل سے کہیں زیادہ سستی ہوتی ہے.
دن کی ویڈیو
رائڈنگ مشینیں
انڈور رائور اصل میں 20th صدی کے آغاز میں حاملہ تھا جیسے عملے کے ارکان کے لئے موسم سرما کے دوران تربیت کرنے کا راستہ، جب جھیلوں اور دریاؤں کو منجمد کر دیا جائے گا ختم تاہم، رائیڈنگ مشینیں مختلف مختلف مزاحمت کے طریقوں اور بریکنگ کے نظام کے ساتھ پیش کیے جاتے ہیں، تاہم، تمام قطار کی مشینیں ایک فلا وولیل سے منسلک ہینڈبربار اور ٹریک سے منسلک موبائل سیٹ شامل ہیں. جدید رینٹنگ مشینیں ایسے کمپیوٹرز ہیں جو دل کی شرح، فاصلے، واٹ اور بہت سے دیگر جسمانی اعداد و شمار کا جائزہ لے سکتے ہیں.
نئے ماڈلز
تصور کے نئے ماڈل، دنیا کی بہترین فروخت والی مشین اور سب سے زیادہ قابل قبول کارخانہ دار، $ 900 سے $ 1، 250 تک کی حد، مواد اور ذاتی نگرانی کے منتخب کردہ کمپیوٹر پر منحصر ہے.. دیگر ماڈل، جیسے زندگی صحت رور اور سٹیامینا جسمانی ٹریک، $ 180 سے $ 400 تک کم ہوسکتی ہے. کم مہنگی مشینیں ذاتی کمپیوٹرز میں شامل نہیں ہوسکتی ہیں اور کم پائیدار مواد کے ساتھ بنائے جاتے ہیں. روائی کی مشینیں بہت بدسلوکی سے گریز کرتے ہیں، اور ایک معیار کی مشین زیادہ لمبا ہو سکتی ہے.
استعمال کیا ماڈلز
سال کی مشین کے مطابق، استعمال کیا جاتا ہے قطار کی مشینیں بہت مختلف ہوتی ہیں. GaltTech کے مطابق، عام طور پر استعمال کردہ قطار کی مشین کے لئے مناسب تخمینہ اور آنسو اصل فروخت کی قیمت کا تقریبا نصف ہے. com. نیلامی کی ویب سائٹس اکثر قطباتی مشینیں پر بہت سارے معاملات ہیں، اور کبھی کبھی لاگت میں شپنگ بھی شامل ہیں، جو اس طرح کے سامان کا ایک بڑا ٹکڑا بہت مہنگا ہوسکتا ہے. جب استعمال شدہ قطار کی مشین خریدتے ہیں تو، اس بات کو یقینی بنائیں کہ چین اور فلاوایل اچھی حالت میں ہو.
اضافی سازوسامان
قطار کی مشین خود کے علاوہ، آپ مختلف دل کی نگرانی اور ذاتی کمپیوٹر، لاگ بک اور کمپیوٹر پروگراموں اور متبادل سازوسامان خرید سکتے ہیں. Concept2 وہ سیٹ سلائڈز فروخت کرتا ہے جو ٹیم کے کشتی میں ہونے کی احساس پیدا کرنے کے ساتھ مل کر منسلک کیا جا سکتا ہے. دل کی شرح کے سازوسامان، ذاتی کمپیوٹرز اور کمپیوٹر کے پروگراموں کو مخصوص تربیتی اہداف کے ساتھ اعلی درجے کی صفروں کے لئے مؤثر ٹریننگ ٹولز بنایا جا سکتا ہے.
کہاں خریدیں
زیادہ تر مینوفیکچررز اپنی کمپنی کی ویب سائٹس سے قطار کی مشینیں بیچتے ہیں اور انہیں آپ کے دروازے میں لے جا سکتے ہیں.تھوک ڈیلرز مختلف قسم کے برانڈز فروخت کرتے ہیں اور آپ کو قیمتوں اور مصنوعات کے جائزے کا موازنہ کرنے اور اس کے برعکس کرنے کی اجازت دیتا ہے. نیلامی سائٹس، جیسے ای بے، آپ کو ایک رائڈر کی قیمت پر بولی اور اکثر بہترین سودے فراہم کر سکتا ہے. کلاسیفائید اشتھاراتی ویب سائٹس، جیسے کریراس لسٹ. کام، اور مقامی اخباری اشتھارات اکثر فروخت کرنے کے لئے قطار کی مشینیں بھی رکھتے ہیں، لیکن یہ تلاش کرنے کے لئے زیادہ مشکل ہوسکتا ہے.
