فینگریک ایک جڑی بوٹی ہے جو دواؤں کے مقاصد کے لئے اور وقت کی یادگار سے کھانا پکانے میں استعمال ہوتا ہے. نیشنل سینٹر فارمیشنل اور متبادل دوائی کے مطابق، 1500 بی بی کی تاریخ میں مصری پاپیرس کی تاریخ میں یہ بھی بیان کیا گیا تھا. کم دودھ سپلائی کا سامنا کرنے والی دودھ پلانے والی عورتوں کو دودھ کا حجم بڑھانے میں مدد کرنے کے لئے فینگریک کا استعمال کر سکتا ہے، لیکن خوراک صحیح کرنے کے لئے ضروری ہے.
دن کی ویڈیو
ایک عمل کا پیچھا طریقہ
مریض ایک خاتون کے دودھ کی فراہمی میں اضافہ کر سکتا ہے کیونکہ یہ دودھ کی فراہمی میں اضافہ کرنے کے لئے ایک جیکٹیکٹگیوگ کے طور پر کام کرتا ہے. کیلی بونیتا، انٹرنیشنل بورڈ کے مصدقہ لیپ ٹکن کنسلٹنٹ (آئی بی سی سی سی سی) کی وضاحت کرتا ہے کہ یہ دودھ کی دواوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہے اور دودھ کی پیداوار میں 24 گھنٹوں تک اضافہ کر سکتا ہے.
تجویز کردہ خوراک
دودھ کی فراہمی میں اضافے کے مقصد کے لئے ملبے کی تجویز کردہ خوراک کم سے کم 3، 500 ملیگرام فی دن کی ضرورت ہے، بوناتا کے مطابق؛ دوسری صورت میں، اس سے کوئی اثر نہیں پڑے گا. کیپسول کی شکل میں، روزانہ تقریبا چھ کیپسول 3، 500 میگاواٹ برابر ہوتا ہے. اگر کیپسول لے کر بجائے فینچر چائے پیتے ہو تو، بونیتا کی سفارش کی جاتی ہے، ایک دن دو سے تین کپ پیتے ہیں. ایک اور اختیار پاؤڈر فارم میں تقریبا 1/2 سے 1 چائے کا چمچ لے رہا ہے - ایک دن تین بار. اگرچہ ایک دن 3، 500 میگاواٹ فیڈ کے تحت خوراک غیر مؤثر ہوسکتا ہے، خوراک زیادہ تر سفارش نہیں کی جاتی ہے. درست خوراک تلاش کرنے کے لئے، بوناٹا روزانہ رقم میں تیزی سے بڑھتی ہوئی سفارش کرتا ہے جب تک کہ آپ کے پیشاب میپل شربت کی طرح بوسنا شروع نہ ہوجائے.
نرسنگ فریکوئینسی
آپ کی دودھ کی فراہمی میں اضافہ کرنے کی ضرورت ہے منجمد کی مقدار بھی اس پر منحصر ہے کہ آپ کو دودھ کیسے ملے گی. ڈاکٹر بلی سیرز کے مطابق، پیڈیاٹیکرنیا اور کیلیفورنیا یونیورسٹی ارورین میں پروفیسر کے مطابق آپ زیادہ سے زیادہ دودھ پلاتے ہیں، آپ زیادہ دودھ تیار کریں گے. خواتین جو بچے کے فارمولہ کے ساتھ ضم کرنے کا انتخاب کرتی ہیں وہ زیادہ مماثلت کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ ان کی دودھ کی فراہمی خاص طور پر دودھ پلانے والی عورتوں سے کم ہوگی.
فینوریکک سیفٹی کے خدشات
جب مچھلی مؤثریت ہوسکتی ہے، تو یہ سب کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے. بونیتا کے مطابق، ذیابیطس خواتین جو مریض لے لیتے ہیں خون کے شکر کی سطح میں خطرناک قطرے کا تجربہ کرسکتے ہیں. وہ یہ بتاتا ہے کہ چونکہ مگرمچرچھ جڑی بوٹیوں کا میوے کے پلانٹ سے متعلق ہے، میوے کے ساتھ عورتوں کو بھی اس سے بچنا چاہئے. نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور متبادل دوا یہ بتاتا ہے کہ فینگریک کے عام ضمنی اثرات میں گیس اور چمک شامل ہیں. اگر حاملہ ہو تو، آپ کو فزیک نہیں لینا چاہیئے کیونکہ اس کی رحم کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے اور بچے کی پیدائش کے ابتدائی انضمام کا سبب بن سکتا ہے.
